miran san
PET STVARI KOJE NAM UNIŠTAVAJU SAN: Svakodnevno ih radimo pred odlazak u krevet
DA li nekada ne možete da odolite gledanju uznemirujućeg sadržaja na društvenim mrežama dok ste u krevetu? Da li vodite debate i strastvene razgovore sa partnerom ili porodicom pre nego što odete u krevet? Na kraju, da li odlučite da još jednom proverite poslovni mejl pre nego što zaspite? Iako mnogi od nas ovo rade, nesvesno pogoršavamo kvalitet sna.
04. 03. 2024. u 00:51
ČAŠA TOPLE VODE PRED SPAVANJE ČINI ČUDA: Relaksirajte mišiće i očistite organizam
ISPIJANjE tople i prokuvane vode je česta preporuka tradicionalne indijske medicine - ajurvede. Ima brojne prednosti, a sada ćemo navesti one vezane za ispijanje tople vode pre spavanja.
25. 05. 2023. u 10:50