MALO KALORIJA, A OBILJE VITAMINA: Lek iz prirode - Keleraba za dobar imunitet, štiti od raka prostate i debelog creva

V. N.

08. 12. 2022. u 18:50

MALO kalorija, a obilje vitamina i minerala čine kelerabu namirnicom vrednom pažnje.

МАЛО КАЛОРИЈА, А ОБИЉЕ ВИТАМИНА: Лек из природе - Келераба за добар имунитет,  штити од рака простате и дебелог црева

Foto: Shutterstock

Ovo povrće iz porodice kupusa naručito je bogato gvožđem i vitaminom C koji su presudni za dobar imunitet.

Ishrana bogata kelerabom pomaže organizmu u održavanju zdravog vezivnog tkiva, zuba i desni, a njeni antioksidantni sastojci štite organizam od infekcija i karcinoma.

Keleraba, kao i drugi članovi porodice kupusnjača, sadrži fitohemikalije povoljne za zdravlje, kao što su sulforafan i indol-3-karbinol, koji štite od raka prostate i debelog creva.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (1)

KOLIKO JE JAKA? Evo kako da izmerite procenat alkohola u domaćoj rakiji