MALO KALORIJA, A OBILJE VITAMINA: Lek iz prirode - Keleraba za dobar imunitet, štiti od raka prostate i debelog creva
08. 12. 2022. u 18:50
MALO kalorija, a obilje vitamina i minerala čine kelerabu namirnicom vrednom pažnje.
Foto: Shutterstock
Ovo povrće iz porodice kupusa naručito je bogato gvožđem i vitaminom C koji su presudni za dobar imunitet.
Ishrana bogata kelerabom pomaže organizmu u održavanju zdravog vezivnog tkiva, zuba i desni, a njeni antioksidantni sastojci štite organizam od infekcija i karcinoma.
Keleraba, kao i drugi članovi porodice kupusnjača, sadrži fitohemikalije povoljne za zdravlje, kao što su sulforafan i indol-3-karbinol, koji štite od raka prostate i debelog creva.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Dvojezične državne škole sve traženije, a jedna se uskoro otvara i u Beogradu na vodi!
POZNAVANjE stranih jezika danas je jedna od ključnih prednosti na tržištu rada, te ne čudi popularnost škola u kojima se nastava odvija paralelno na dva jezika.
26. 01. 2023. u 13:40
VUČIĆ U "ĆIRILICI": Predsednik upoznao naciju sa podacima koje je cela Srbija čekala (FOTO)
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić večeras je bio gost emisije "Ćirilica" na TV "Happy".
16. 01. 2023. u 21:11 >> 23:10
SIMIĆEVOJ ODSTRANILI DOJKU: Pevačicu muž ostavio sedam dana posle, a tek je čekaju hemoterapije i zračenja
ŽIVOT je nimalo ne štedi, ali se ona ne predaje.
25. 01. 2023. u 22:24
Pročitajte više
KOLIKO JE JAKA? Evo kako da izmerite procenat alkohola u domaćoj rakiji
DOBRO je poznato da je domaća rakija najbolja, ali se često ne zna koliko procenata alkohola ima.
27. 01. 2023. u 10:13
Dvojezične državne škole sve traženije, a jedna se uskoro otvara i u Beogradu na vodi!
POZNAVANjE stranih jezika danas je jedna od ključnih prednosti na tržištu rada, te ne čudi popularnost škola u kojima se nastava odvija paralelno na dva jezika.
26. 01. 2023. u 13:40
OBIČAJI I VEROVANjA NA SVETOG SAVU: Jednu boju ne treba nositi, šta treba da urade deca i šta znači ako zagrmi
DA li se na ovaj praznik posti i kakvi su običaji na dan slave ovog svetitelja.
27. 01. 2023. u 07:48
Najnovije iz rubrike
ČUVA PROSTATU, SRCE, SPREČAVA STVARANJE KAMENA U BUBREGU: Brusnica - slatki i sočni čuvar zdravlja
SVEŽA, sušena, kao džem, sok, sirup, žele, vino ili čaj. Rečju - brusnica.
26. 01. 2023. u 10:50
OPREZNO SA LEKOM PROTIV KIJAVICE: Neželjene reakcije moguće i kod preparata za prehladu
KADA "zakače" prehladu ili grip, mnogi piju sve što im dođe pod ruku, ne vodeći računa da i preparati iz tzv. OTC programa, koji se izdaju bez lekarskog recepta, mogu da imaju neželjene reakcije.
25. 01. 2023. u 16:54
ČETIRI NAPITKA ZA JAČANJE IMUNITETA: Prirodni su, zdravi, a poslednji je odlična zamena za kafu
ODRŽAVANjE jakog i zdravog imuniteta tokom zime može da bude izazov, jer koliko god voleli zimu, ostaje činjenica da ona može da utiče i negativno na zdravlje.
24. 01. 2023. u 21:23
MOŽDANI UDAR U 19. GODINI: Alarmantno upozorenje stručnjaka - Ovo su uzroci i simptomi šloga, prepoznajte i na vreme
AKUTNI moždani udar drugi je vodeći uzrok smrti i treći vodeći uzrok invaliditeta u svetu.
24. 01. 2023. u 15:51
ZATEGNITE SE UZ VEŽBE SA LOPTOM: Dovoljno vam je pola sata dnevno, a jačate ključne mišiće
NIJE lako da se posle praznovanja vratite u pojačanu fizičku aktivnost. Obilna trpeza i više dana odmora mnoge čine tromim i bezvoljnim.
23. 01. 2023. u 21:37
Komentari (1)