RUDNIK VITAMINA I MINERALA: Šolja leblebija dnevno čuvar zdravlja
07. 12. 2022. u 18:50
JEDNA šolja leblebija obezbeđuje čak 50 odsto dnevnih potreba organizma za kalijumom, dva odsto za vitaminom A, 13 odsto za vitaminom C, 69 za gvožđem, 55 za vitaminom B6 i 57 procenata za magnezijumom.
Foto: Shutterstock
Leblebije sadrže i vitamin K, folate, fosfor, cink, bakar, mangan, kolin i selen.
Pogodne su za dijetalnu ishranu, pre svih dijabetičara, kao i onih kojima gluten stvara nadutost i druge tegobe.
Preporučujemo
JAČAJU IMUNITET, UBLAŽAVAJU BOL I - GREJU: Jedite ljute papričice, idealne su za zimu
03. 12. 2022. u 18:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
DEČAK (8) SRPSKOG POREKLA STRADAO U ZEMLjOTRESU: Pod ruševinama zgrade u Turskoj zaustavljeno detinjstvo Robina Pejkovića (FOTO)
UŽASAN zemljotres koji je pogodio Tursku ugasio je i život jednog dečaka srpskog porekla.
08. 02. 2023. u 21:30
ASADOVA SAVETNICA OPTUŽILA ZAPAD: "Sva oprema poslata u Tursku, iz Evrope nije stiglo ništa za Siriju"
SAVETNICA sirijskog predsednika Bašara el Asada optužila je Zapad da šalje humanitarnu pomoć samo u delove Sirije pod kontrolom pobunjenika.
08. 02. 2023. u 22:02
OTAC DRŽI RUKU MRTVE ĆERKE (15): Najpotresnija scena turskog pakla - smrt na krevetu
LjUDI su zarobljeni ispod ruševina gde su u opasnosti od smrti od hladnoće, gladi ili povreda.
07. 02. 2023. u 16:10
Pročitajte više
PONOSNA NA SINA: Srna Lango ponosna na svoje dete
GLUMICA nije uspela da sakrije emocije.
08. 02. 2023. u 08:20
OTAC SINU „KUPIO“ MLADU, PA JE ZAJEDNO SILOVALI: Novi detalji užasa u Margiti, kod Vršca
OSAMNAESTOGODIŠNjA devojka M. D. iz sela Margita, kod Vršca, koju su 2. i 3. februara silovali M. J. (42) i njegov sin N. J. (22) iz istom mesta, navodno je bila akter ugovorenog braka.
07. 02. 2023. u 22:02
NOVI ZEMLjOTRES U SRBIJI: Epicentar u Donjem Milanovcu
U ISTOČNOJ Srbiji danas u 10.04 sati dogodio se zemljotres, a kako je objavljeno na sajtu Seizmološkog zavoda, on je lociran u Donjem Milanovcu.
08. 02. 2023. u 12:01
"SINE, NIJE TI LAKO" Legendarni Ćiro u skrivenoj kameri: "Novinar" ga izludeo pitanjem, a onda - ŠMEKERSKA REAKCIJA! Bio je veliki (VIDEO)
LEGENDARNI hrvatski fudbalski trener Ćiro Blažević preminuo je u 88. godini, posle duge borbe sa teškom bolešću.
08. 02. 2023. u 09:06
KAKO JE ĆIRO BLAŽEVIĆ GOVORIO O NOVAKU: "Đoković? Ja ga obožavam, on je najveći sportista na planeti!" (VIDEO)
MIROSLAV BLAŽEVIĆ koji je preminuo ove srede, dan pre 88. rođendana, uvek je govorio ono što misli, svidelo se to slušaocima ili ne. Tako je bilo i prošle godine kada je Novak Đoković prolazio kroz pakao u Australiji. Ćiro je nakon deportacije srpskog tenisera izjavio da je Nole najveći sportista planete.
08. 02. 2023. u 12:37
I SRPSKI DEČAK POGINUO U ZEMLjOTRESU: Mali Robin (8) stradao u majčinom zagrljaju
UŽASAN zemljotres koji je pogodio Tursku ugasio je i život jednog dečaka srpskog porekla.
08. 02. 2023. u 20:55
Najnovije iz rubrike
REZULTATI ISTRAŽIVANJA: Promene u govoru najavljuju Parkinsonovu bolest
PROBLEMI sa govorom, kao što su promuklost, mucanje, nejasan izgovor i gubitak pauza između reči može da bude rani znak Parkinsonove bolesti tvrde istraživači sa Litvanskog univerziteta za medicinske nauke.
08. 02. 2023. u 21:06
OPREZ AKO IMATE VISOK PRITISAK: Oboleli od hipertenzije, ne pijte više od jedne šolju kafe dnevno
IAKO postoje mnoge dobrobiti kafe, nedavna studija, sprovedena u Japanu, otkrila je vezu između ispijanja dve ili više šoljica kafe dnevno i povećane stope smrtnosti kod ljudi sa ozbiljnom hipertenzijom.
08. 02. 2023. u 15:23
OJAČAJTE I TELO I PSIHU: Vežbe balansa za mišiće i ravnotežu
NAJBOLjI način da naterate svoje mišiće na kontrakciju je da radite vežbe koje zahtevaju da održavate ravnotežu kako ne bi pali.
08. 02. 2023. u 13:28
SIGURAN PUT DO VITKE LINIJE: Oslabite uz povećan unos voća i povrća (JELOVNIK)
TOKOM zime prirodno je smanjen unos svežeg voća i povrća.
07. 02. 2023. u 19:19
NADA ZA SVE OBOLELE: Onkolozi smatraju da se u lečenju pacijenata sa karcinomom koriste sve efikasnije terapije
DIJAGNOZA raka je do samo pre nekoliko godina bila smrtna kazna, ali se medicina razvija velikom brzinom tako da danas za mnoge vrste karcinoma postoje efikasne terapije, piše The Jerusalem Post.
06. 02. 2023. u 20:43
Komentari (0)