JAČAJU IMUNITET, UBLAŽAVAJU BOL I - GREJU: Jedite ljute papričice, idealne su za zimu
03. 12. 2022. u 18:50
DA biste ubrzali cirkulaciju, zagrejali se, a istovremeno zaštitili od prehlade i ojačali imunitet, jedite ljute papričice.
Foto: Shutterstock
One omogućavaju da na potpuno prirodan način telu obezbedite neophodnu odbrambenu energiju u sezoni respiratornih infekcija, gripa i kovida. Brojna istraživanja pokazala su kako snažna antioksidativna svojstva kapsaicina, glavnog sastojka ljute papričice, uništavaju, između ostalog, i maligne ćelije.Pored toga, kapsaicin obara visok pritisak, ublažava bol, balansira dobar i loš holesterol u krvi.
Osim vitamina C i B i A, crvena ljuta paprika sadrži i dragoceni vitamin E, kojem se takođe pripisuju antikancerogena svojstva.
Ljute papričice su i izvor beta-karotena - antioksidansa koji ublažava simptomeastme, osteoartritisa i reumatoidnog artritisa ali i folne kiseline.
Takođe, oni koji ih konzumiraju sprečavaju razvoj patogenih bakterija u digestivnom traktu. Samim tim, poboljšavaju varenje hrane draženjem sluzokože creva. Ljute papričicepodstičunjihovo brže pražnjenje, te se preporučuju ljudima koji pate od zatvora.
MELEM ZA REUMU
MELEM od ljutih papričica može da bude efikasan za ublažavanje reumatskog bola. Pomešajte pola šoljice maslinovog ulja sa dve kašike mlevenih ljutih papričica pa kuvajte na pari do 70 stepeni. Skinite sa šporeta i dodajte oko 20 grama izrendanog pčelinjeg voska, smesu onda kuvajte na pari, stalno mešajući, sve dok se vosak ne otopi. Procedite kroz gazu i dobijeni melem sipajte u čiste staklene posude i čuvajte u frižideru.
Istraživanja sprovedena na Univerzitetu Merilend pokazala su da komponenete iz ljutih papričicautiču na razlaganje ugljenih hidrata, zbog čega se preporučuju u ishrani onih koji žele da smršaju. Što je njihova ljutina veća, to on bolje ubrzava metabolizam i pomaže varenju.
Danski istraživači otkrili su da pomenuti kapsaicin može da se koristi kao analgetik nakon hirurške intervencije.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
NEVEROVATNA REAKCIJA OCA ZLOSTAVLjANE DEVOJČICE "Novosti" saznaju: Nije čak ni pitao za dete
U PROSTORIJAMA Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu saslušan je osumnjičeni Uroš Pašajlić, koji je osumnjičen da je držao zatočenu ćerkicu od osam godina u stanu na Zvezdari.
30. 03. 2023. u 14:00
BOJKOTUJU I FARBU ZA KOSU: Nastavlja se sramna kampanja Prištine protiv kupovine srpskih proizvoda na Kosovu i Metohiji
NA Kosovu i Metohiji nastavlja se kampanja protiv kupovine proizvoda iz Republike Srbije i sada je, nakon spotova i protesta, pokrenut i sajt "Bojkoto 860", koji poziva na bojkot srpskih proizvoda.
30. 03. 2023. u 14:08
"NEUMESNO, NIJENOJ ŽENI NEĆE BITI SMEŠNO" Memedović ispričao vic o Crnogorcima - posvetio ga Andriji (VIDEO)
POZNATOM glumcu Andriji Miloševiću "na crtu je stao" voditelj Jovan Memedović.
01. 04. 2023. u 16:13
Pročitajte više
"IMAO JE SAMO TRI GODINA, SVAKI DAN GLEDAM NjEGOVE SLIKE" Žika kroz suze o smrti sina - "Ipak sam zahvalan Bogu"
NAŠ poznati glumac Srđan Žika Todorović, čije ime najviše vezujemo za filmove Mi nismo anđeli, Tri palme za dve bitange i ribicu, Sivi kamion crvene boje, i seriju Vratiće se rode, rođen je 28. marta 1965. godine u Beogradu.
01. 04. 2023. u 17:37
OTKRIVENO KOJI JE BIO AVION: U tragediji poginuo bračni par
NEŠTO pre 13 sati na pulskom aerodromu se dogodio incident sa malim privatnim avionom, u kome su stradale dve osobe.
31. 03. 2023. u 19:16
VOZAČ 56-ice NIJE STIGAO DO OKRETNICE: Kardiolog otkriva koji su simptomi srčanog udara - muškarci ih češće IGNORIŠU
VOZAČ gradskog autobusa koji je saobraćao na liniji 56 preminuo je za volanom nakon što je doživeo srčani udar.
31. 03. 2023. u 18:28
NIJE DOVOLjNO SAMO ISPIRANjE: Jedini pravi način čišćenja jagoda
PRAVILNO pranje jagoda će u potpunosti istrebiti sve nečistoće.
31. 03. 2023. u 21:17
ČKALjIN INTERVJU PRED SMRT "Ja gladujem? Ma gde to ima? Mučimo se... Kao i svaki penzioner"
INTERESANTAN je i simboličan podatak da je legendarni srpski komičar, Miodrag Petrović Čkalja, koji je, praktično, živeo od humora i šale, rođen upravo na 1. april, međunarodni Dan šale.
01. 04. 2023. u 15:34
KAKVO RADNO VREME?! Zbog natpisa na kamionu u Bosni ljudi PLAČU od smeha (FOTO)
RAZNI se zanimljivi prizori mogu primetiti na putevima, a fotografije nastale iz vozila često postanu pravi hit na društvenim mrežama.
01. 04. 2023. u 13:36
Najnovije iz rubrike
VAZDUH JE VEĆ PUN POLENA: Ne preskačite terapiju, breza najjače "udara"
ALERGIČNI na polen breze već bi trebalo uveliko da piju terapiju, jer vazduh je pun ovog alergena, koji se uz ambroziju smatra jednim od najjačih. Od ostalog polena drveća, prema rečima Mirjane Mitrović, iz Agencije za zaštitu životne sredine, prisutni su brest, jasen, jova, leska, tise, čempres, topola, vrba, javor i četinari.
29. 03. 2023. u 17:00
PREVENCIJA JE KLJUČ ZA ZDRAVLJE: Kako prepoznati kardio - renalni sindrom, evo šta su rekli lekari Igor Mitić i Arsen Ristić
SRCE i bubrezi predstavljaju dva organa koji na prvi pogled deluju potpuno razdvojeno, kako u anatomskom tako i u funkcionalnom smislu, međutim, oni su mnogo povezaniji nego što se ranije mislilo.
29. 03. 2023. u 12:20
KOJE SU MOGUĆNOSTI LEČENJA KAD SRCE UDARA 180 ZA MINUT: Proverite da li ste kandidat za kardioverter-defibrilator
ARITMIJE srca nastaju usled poremećaja u stvaranju ili provođenju električnih nadražaja u srcu što posledično izaziva promene i nepravilnosti u brzini i ritmu srčanog rada. Prema poreklu tj. mestu nastanka aritmije mogu biti pretkomorske i komorske. Pretkomorske mogu ugroziti život bolesnika, pogotovo ukoliko izazivaju broj srčanih otkucaja koji premašuje 180, i kada taj ekstremno ubrzani rad srca dovodi do gubitka snage srca potrebne za istiskivanje krvi kao i do nastanka komorskih poremećaja ritma.
29. 03. 2023. u 10:05
ŠEST SAVETA ZA OČUVANJE PAMĆENJA: Slabljenje memorije je prorodan proces, ali ne treba da mu pomažemo
POGORŠANjE pamćenja sa godinama je prirodan proces koji je teško sprečiti, što neosporivo utiče na kvalitet života, produktivnost, ali i povećava rizik od razvoja demencije.
28. 03. 2023. u 22:15
BIĆETE BOLJE I FIZIČKI I MENTALNO: Post "na vodi" najbliži mediteranskoj ishrani (JELOVNIK)
VASKRŠNjI post koji je u toku može da doprinese da se i mentalno i fizički osećate bolje.
28. 03. 2023. u 09:50
Komentari (1)