Dvanaest polumaratona za deset godina trčanja: Jovan (63) svakoga dana pretrči i do deset kilometara pripremajući se za takmičenja

MEŠTANI zvorničkog naselja Srpska Varoš skoro svakodnevno mogu videti svog sugrađanina Jovana Bećanovića kako trči od grada do Gradske tvrđave iznad Zvornika, što u jednom pravcu iznosi pet kilometara. Ovaj šezdesettrogodišnjak, magistar elektrotehnike, za deset godina bavljenja rekreativnim trčanjem uspeo je da održi odlično zdravstveno stanje i da istrči čak dvanaest polumaratona, a samo ove godine učestvovao je na četiri.

- Ove godine trčao sam polumaraton u Beogradu, gde je bilo više od 30.000 učesnika. Potom sam učestvovao na dnevnom i noćnom polumaratonu u Novom Sadu, pa u Banjaluci. Nisam član nijednog kluba i podržavam svakog ko se odluči na ovaj vid fizičke aktivnosti koja može u potpunosti da preporodi čoveka - kaže Bećanović.

POSLEDNjIH osam godina vodi urednu evidenciju o pretrčanim kilometrima. Kaže da je pretrčao više od 13.500, a samo ove godine - 1.500 kilometara. Ideja da počne da trči javila mu se mnogo ranije, kada je prestao da puši.

PROČITAJTE JOŠ: Zadrugarstvo na delu: Deda i unuk uzgajaju ovce sa francuskim pedigreom

- Pre 12 godina prestao sam da pušim i počeo naglo da se gojim. Odlučio sam da trčim, ali sam prehodno otišao na zdravstveni pregled da vidim da li uopšte smem da to radim, da mi to neće škoditi. I, evo, svakog dana pretrčim deset kilometara, a vikendom i koji kilometar duže - objašnjava Bećanović.

Jovan Bećanović

DOK veći broj ljudi zbog fizičke neaktivnosti pati od neke bolesti, njemu trčanje pomaže da i u sedmoj deceniji života održava sjajnu kondiciju i čeliči zdravlje.

- Preporučio bih svima da se bave trčanjem, da učestvuju na takmičenjima, a ako je moguće da trče polumaraton i maraton. To nije važno samo zbog isprobavanja fizičkih mogućnosti, već pre svega zbog zdravlja, druženja i lepih uspomena. Pored toga, na trkama se psihički odmara, to mu dođe kao "bensedin" - kaže Bećanović, koji je već 22 godine zaposlen u kompaniji "Alumina", gde je, kako reče, još nekoliko mladića na njegov nagovor počelo da se bavi ovim vidom rekreacije.