Milomir Kragović: Debeli osvajaju planetu

PODACI su više nego alarmantni: poslednjih decenija gojaznost kod dece povećana je za pet puta! Uzroci su svima poznati - nezdrava visokokalorična hrana i sedenje umesto fizičkih aktivnosti.

U Srbiji je, prema analizi Instituta "Batut", svaka peta osoba gojazna, svaka treća na pragu gojaznosti, a samo 40 odsto ima normalnu težinu. Za trideset godina, gojaznost se kod dece sa četiri popela na zabrinjavajućih 14 odsto.

Brza hrana, prekomerno unošenje šećera, sedenje ispred računara ili televizora, smanjivanje časova fizičkog vaspitanja u školama, doprineli su da 94 odsto dečjeg naraštaja ima ozbiljne koštane deformitete.

U SAD 25 odsto dece četiri sata dnevno gleda televizijski program. Slična situacija je i kod nas. Takvo ponašanje je doprinelo da skoro dve milijarde stanovnika Zemlje ima probleme sa debljinom. Ova epidemija nezdravog života utiče na zastrašujući rast koronarnih bolesti, dijabetesa, povišenog holesterola i astme.

Već osam godina, u okviru zlatiborskog instituta "Čigota", postoji program "Čigotica" kroz koji je prošlo oko pet hiljada dece koja imaju problema sa težinom. Stručnjaci procenjuju da roditelji moraju mnogo brže da reaguju, ovaj problem nije samo estetski, jer nije mali broj dece koja već imaju srčane probleme.

Umesto što najradije koriste masne pekarske proizvode, i neumereno sede uz svoje računare, neophodan je odlazak u prirodu i svakodnevna fizička aktivnost. Mali je broj škola koje razvijaju sportske sekcije. Godinama se časovi fizičkog potiskuju, čak smanjuju, što je nedopustivo, jer već imamo decu koja umesto da šutiraju loptu, igraju košarku i rukomet, statiraju uz debele sendviče iz obližnje pekare.

Ponašanje po sistemu: sedi i jedi, ne može se promeniti lepim parolama, već ozbiljnim državnim programom koji će časove fizičkog vaspitanja podignuti na mnogo viši nivo.

Stručnjaci su pronašli narod Čimame, koji živi u šumama Bolivije. Okupljeni oko reke Manikvi, žive kao i njihovi preci, jedu prirodnu hranu i svaki stanovnik dnevno pređe petnaest hiljada koraka. Zdravi su kao dren!