Društvo

Ručak sa porodicom usrećuje: U društvu češće jedemo zdravu hranu i bolje smo raspoloženi

Ž. P.

28. 01. 2020. u 14:10

Oni koji jedu sami uglavnom konzumiraju brzu i nezdravu hranu

Ручак са породицом усрећује: У друштву чешће једемо здраву храну и боље смо расположени

Depositphotos

PORODIČNI dom je oduvek bio mesto okupljanja gde se osećamo sigurno i srećno, a istraživanje objavljeno u magazinu Nutrition journal pokazalo je da je vreme koje tokom ručka ili večere provedemo sa bližnjima nemerljivo dragoceno. Oni koji jedu sami uglavnom konzumiraju brzu i nezdravu hranu. Ukoliko je to svakodnevna navika, može da ima dugoročne posledice na zdravlje, srce i varenje. Ljudi u društvu češće jedu zdraviju hranu i bolje su raspoloženi, pokazali su rezultati istraživanja u kome su učestvovale 8.523 osobe.

Ukoliko vas roditelji, braća ili sestre pozovu na ručak ili večeru, obavezno se odazovite ili ih vi ugostite u svom domu. Njihovo društvo će vam sigurno prijati, popraviti raspoloženje i pozitivno uticati na zdravlje.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal