uganuće zgloba
UVRNULI STE, ILI UGANULI SKOČNI ZGLOB? Ovih 8 vežbi pomoći će vam da ga ojačate i sprečite novu povredu
NAGLO uvrtanje ili izvrtanje stopala može da dovede do uganuća skočnog zgloba, što podrazumeva povredu ligamenata, najčešće spoljašnjih (lateralnih). Težina ove povrede može da se klasifikuje u tri stepena - od blagih istegnuća do delimičnih ili potpunih kidanja ligamenata.
26. 05. 2025. u 13:00
Najnovije vesti
"SAD TREBA DA BUDU ZAHVALNE DANSKOJ, A NE DA PRETE": Osuda Američkih poteza iz još jedne NATO države
ŠVEDSKA osuđuje preteću retoriku američke administracije protiv Grenlanda i Danske, izjavio je premijer te zemlje Ulf Kristerson.
13. 01. 2026. u 09:13
OSTALI SPORTOVI: "Tip" - tiket za utorak
REDAKCIJA Tipa vam za danas predlaže sledeći tiket sastavljen od košarkaških mečeva.
13. 01. 2026. u 09:10
BILA JE NAJLEPŠA ŽENA U REGIONU, PROŠLA KROZ PAKAO SA POZNATIM ITALIJANOM: "Ubila sam dvoje dece, on je to hteo, i ja sam ga poslušala"
SLAVNA hrvatska manekenka bila je u burnom braku sa italijanskim "kraljem paparaca".
13. 01. 2026. u 09:02
KVOTE "PADALICE": Kladionice pomažu i ovog ponedeljka
ZA danas smo vam izdvojili nekoliko utakmica na kojima su kvote u padu.
13. 01. 2026. u 09:00
SAIGRAČ NIKOLE JOKIĆA IGRAČ NEDELJE U NBA LIGI! Pejton Votson zasenio u najjačoj ligi sveta
NBA liga je objavila najbolje igrače za proteklu sedmicu, a na Zapadnoj konferenciji to je saigrač Nikole Jokića Pejton Votson.
13. 01. 2026. u 08:59
uživoVUČIĆ SE OBRAĆA IZ ABU DABIJA (VIDEO)
PREDSEDNIK Aleksandar Vučić obraća se iz Abu Dabija.
13. 01. 2026. u 08:56
TRAMP "UDARIO" CARINE OD 25 ODSTO ZEMLJAMA KOJE POSLUJU SA IRANOM: Evo kako je reagovala Kina
AMERIČKI predsednik Donald Tramp izjavio je da je naredio uvođenje carina od 25 odsto zemljama koje posluju sa Iranom na bilo koji posao koji se obavlja sa Sjedinjenim Američkim Državama.
13. 01. 2026. u 08:50
VUČIĆ NA NEDELJI ODRŽIVOSTI 2026 U ABU DABIJU: Zahvalan na ovoj izuzetnoj prilici za Srbiju
PREDSEDNIK Aleksandar Vučić prisustvovao je svečanom otvaranju Nedelje održivosti 2026 u Abu Dabiju.
13. 01. 2026. u 08:40
3+ TIKET ZA DANAS: Na ovim utakmicama mreže će se "sigurno" tresti
REDAKCIJA Tipa pronašla je za vas nekoliko utakmica na kojima se očekuju golovi.
13. 01. 2026. u 08:35
"DOK SE ZELENSKI NE OPAMETI, KORISTIMO VOJNE METODE" Nebenzja: Ni jedno dejstvo „neonacističke klike“ iz Kijeva neće proći nekažnjeno
RUSIJA će nastaviti da rešava probleme vojnim sredstvima sve dok Vladimir Zelenski ne prihvati realistične uslove za pregovore, izjavio je stalni predstavnik Ruske Federacije pri Ujedinjenim nacijama Vasilij Nebenzja.
13. 01. 2026. u 08:34
