hrana
ZBOG "MIRA" U ORGANIZMU: Evo zašto bi trebalo prestati sa jelom najmanje tri sata pre spavanja
KAKO se približava vreme za spavanje, telo počinje da usporava metabolizam i priprema se za odmor. Ako se hrana unosi u tom periodu, organizam istovremeno mora da vari hranu i prelaziti u stanje odmora, što može da poremeti različite procese...
07. 03. 2026. u 22:58
KADA JE NAJBOLJE VREME ZA RUČAK: Evo šta kaže nauka
STRUČNjACI ističu da pravilno tempiran ručak može pomoći u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje uzeti između 12 i 14 sati.
01. 03. 2026. u 15:47
UMOTAJTE SIR U OVO I BIĆE DUGO SVEŽ: Sprečite kvarenje sira i zadržite svežinu danima
SIR je namirnica bogata hranljivim sastojcima, ali upravo zbog toga lako postaje podložan kvarenju. Ako se ne čuva na pravilan način, na odgovarajućoj temperaturi i u odgovarajućoj ambalaži, vrlo brzo može promeniti miris, ukus i strukturu.
23. 02. 2026. u 08:11
STRUČNJACI KAŽU: Ovo je najbolji protein za izgradnju mišića - a nije piletina
KADA govorimo o proteinima, većina nas odmah pomisli na pileće meso, biftek ili šejkove.
22. 02. 2026. u 23:00
ZAŠTO VAS PAS POSMATRA DOK JEDETE? Nije samo želja za zalogajem
KADA vas pas uporno gleda dok sedite za stolom i jedete, prva pomisao je gotovo uvek ista - želi deo vašeg obroka. I zaista, hrana jeste jedan od razloga.
22. 02. 2026. u 17:01
BIZNIS OD JEDNE PLATE: Jednostavna i dobra zarada, a ulog samo 1.000 evra
MNOGI veruju da je nemoguće započeti posao sa svega 1.000 evra, ali praksa pokazuje da upravo taj iznos može biti dovoljan za prvi korak ka uspešnom biznisu. U Srbiji se pokretanje sopstvenog posla često povezuje sa velikim ulaganjima i komplikovanom administracijom.
21. 02. 2026. u 15:02
"TO SU KUĆNI LJUBIMCI" Italija uskoro uvodi zabranu na konzumaciju mesa ovih životinja
ITALIJA bi uskoro mogla da zabrani konzumaciju konjskog mesa, u okviru predloga zakona kojim bi konji, magarci i mazge bili zakonski definisani kao kućni ljubimci, čime bi njihovo ubijanje postalo protivzakonito, preneo je danas Gardijan.
20. 02. 2026. u 11:05
NAJJEFTINIJE I NAJSKUPLJE ZEMLJE ZA ODLAZAK U RESTORAN: Pogledajte gde je Srbija po cenama obroka
PROBATI lokalnu kuhinju jednako je važno kao i obići najpoznatije znamenitosti kada posetite novu zemlju.
19. 02. 2026. u 16:52
SVE SAMO NE RIBA: Sve više restorana služi lažni losos i imitacije škampa
ORGANIZACIJA za hranu i poljoprivredu (FAO) tvrdi da je gotovo svuda raširena sumnjiva praksa poput lažnog označavanja i činjenice da se proizvodi na biljnoj bazi predstavljaju kao autentični.
19. 02. 2026. u 15:30
I ZVANIČNO - NAJGORA HRANA NA SVETU: Srbi je, nažalost, obožavaju! Nismo ni svesni ŠTA se dešava u organizmu
STRUČNjACI za ishranu godinama upozoravaju da zdrava ishrana nije moda ili trend, već temelj dugog i kvalitetnog života, a nedavno su objavljeni rezultati velike liste najnezdravijih namirnica koje se nalaze na policama prodavnica širom sveta.
14. 02. 2026. u 13:27
TRIK ISKUSNIH DOMAĆICA: Zašto treba da sipate PIRINAČ u kalupe za mafine pre pečenja?
CAKA za savršene mafine!
12. 02. 2026. u 10:27
ŠTETA MOŽE BITI OZBILJNA: Ove stvari nikako ne ostavljajte u automobilu dok su napolju debeli minus i sneg
ZIMSKI minusi mogu da naprave istu količinu problema kao i letnje vrućine, samo što se o tome ređe priča. Kada temperature padnu ispod nule, naročito tokom noći, automobil postaje loše mesto za mnoge predmete koje inače bez razmišljanja ostavljamo unutra. Posledice mogu biti skupe, ali i opasne po bezbednost.
09. 02. 2026. u 09:19
ŠTETNA HEMIJA ILI IPAK NE: Kako supstance u hrani utiču na rizik od raka, prema lekarima
OTVORITE frižider, ormarić u kupatilu ili kutiju sa lekovima i sigurno ćete naići na hemiju.
08. 02. 2026. u 21:22
ZDRAVO? NEMATE POJMA ŠTA MOŽE DA VAM SE DESI: Ovo je najopasnija namirnica u marketima
U MORU „zdravih“ proizvoda u supermarketima, seckana lisnata salata u kesi važi za brz i bezbedan izbor. Međutim, stručnjaci je svrstavaju među namirnice sa najvećim rizikom od trovanja hranom.
02. 02. 2026. u 14:57
VELIKA MANA ORGANSKE HRANE: Ima jedan veliki nedostatak
NEMA sumnje da organska hrana zaista ima bolji ukus.
25. 01. 2026. u 16:27
PICA OD SIRA SA SAMO DVA SASTOJKA: Recept za brzu picu
Ova pica pravi se od samo dva sastojka, bez brašna i bez glutena. Čvrsta i ukusna osnova je savršena za sve omiljene prelive, a nutritivno je pravi bum: malo ugljenih hidrata, puno proteina i super brza za pripremu.
24. 01. 2026. u 08:30 >> 20:03
NE ZNATE ŠTA PIJETE I JEDETE: Ove namirnice se najčešće falsifikuju u Srbiji - Za crni hleb ste znali, ali za mnoge niste!
PREMA podacima Državne revizorske institucije, u Srbiji se najčešće falsifikuju med, kafa, sok, čokolada, rakija, crni hleb i sir, a s obzirom na to da su to osnovne životne namirnice koje se svakodnevno koriste, ova institucija je predložila usvajanje termina "prevare sa hranom" i usklađivanje sa postojećim zakonskim okvirom o zaštiti potrošača.
17. 01. 2026. u 14:30
IMA VEZE I SA KINOM I SA ČAJEM: Odakle i zbog čega je čajna kobasica dobila takav naziv?
ČAJNA kobasica nastala je u 19. veku u poljskom gradu pod nazivom Darlovo ili Rigenvaldu, kako se zvao tada, u austrougarsko vreme.
15. 01. 2026. u 10:55
DA LI KISELI KUPUS SME DA STOJI NA TERASI KAD JE NAPOLJU MINUS? Srbi se pomamili sa zimnicom, a masovno prave grešku
SAZNAJTE kako bezbedno čuvati kiseli kupus i zimnicu zimi. Stručnjaci upozoravaju na smrzavanje, dok savetuju najbolja mesta za čuvanje i koje namirnice najlakše podnose terasu.
12. 01. 2026. u 11:17
SKOČILE CENE UGOSTITELJSKIH USLUGA: Najviše poskupela ova vrsta jela, a evo gde "udaraju po ušima"
NAJVEĆE poskupljenje ugostiteljskih usluga zabeleženo je u Vojvodini i to mnogo više nego u ostatku Srbije.
11. 01. 2026. u 16:25
SVETLOST KOJA SPAJA SVE(T): Kako se slavi Božić od Balkana do Kavkaza i Afrike (VIDEO)
DANAS, milioni vernika širom planete, od drevnih pećinskih manastira Gruzije i visoravni Etiopije, preko kamenitih predela Jermenije, pa sve do bučnih trgova na Balkanu, dele istu radost i tradiciju. Iako se običaji razlikuju, suština ostaje nepromenjena.
06. 01. 2026. u 06:11
NAUČNICI UPOZORAVAJU: Evo koja hrana može izazvati migrenu
MIGRENA je mnogo više od jake glavobolje i izaziva onemogućavajuću, pulsirajuću bol u jednoj strani glave koja može ostaviti osobu u krevetu danima.
17. 12. 2025. u 23:00
OBJAVLJENA LISTA NAJBOLJIH REGIONA SA HRANOM NA SVET: Na spisku su i dva kraja iz Srbije
SVAKA zemlja ima regione koji jednostavno plene svojim specijalitetima - ta mesta nude nezaobravne specijalitete koji su obojenim lokalnim ukusima, kulturom, ali i nezaobilaznim ljudima koji su omogućili da ovi specijaliteti nastanu i sačuvaju se se od zaborava.
17. 12. 2025. u 22:11
NI ČOKOLADA NI KOLAČI: Zašto nas ova namirnica čini srećnijim
KADA nam je potreban brz podstrek, često ćemo automatski posegnuti za čokoladicom ili kolačićem, ali slatkiši verovatno neće popraviti raspoloženje.
17. 12. 2025. u 21:45
