fizička aktivnost
KOLIKO KALORIJA SAGOREVAMO UZ ODREĐENE FIZIČKE AKTIVNOSTI: Boksom "trošimo" najviše
Lepo vreme mami nas napolje, ali i podseća na to da će uskoro leto, godišnja doba u kojima se najbolje vidi u kakvoj smo fizičkoj formi. S obzirom na to da svi, prirodno, želimo da budemo u najboljoj, korisno je da znamo koliko kalorija možemo da potrošimo tokom određene fizičke aktivnosti, pa da i to uzmemo u obzir prilikom odabira one koju ćemo redovno praktikovati.
08. 04. 2024. u 16:35
VEŽBANJEM VRATITE HORMONE U BALANS: Kod problema sa jajnicima, neurednim ciklusom, sterilitetom od pomoći može da bude fizička aktivnost
NARUŠENI balans hormona jedan je od najčešćih uzroka problema sa reproduktivnim zdravljem. Zato, ukoliko imate nevolje sa jajnicima, neurednim ciklusom, sterilitetom od pomoći može da bude fizička aktivnost.
04. 03. 2024. u 13:00
KAD MUČI PROMENA VREMENA - OBAVEZNA JE REKREACIJA : Uvežbano telo lakše podnosi oscilacije
PROMENLjIVO vreme mnogima zadaje brojne neprijatnosti, jer se samo u toku jednog dana više puta "smrznu" i "skuvaju".
15. 11. 2023. u 17:30
BUDITE ZDRAVI I ZGODNI: Devet prednosti redovne fizičke aktivnosti
PREDNOSTI redovnog vežbanja su brojne, ali su najbitnije one koje omogućavaju zdrav život.
01. 08. 2023. u 19:50
PROMOCIJA ZDRAVIH STILOVA ŽIVOTA: U Vlasotincu održan „Bazar zdravlja“
Dom zdravlja u Vlasotincu organizovao je, na platou ispred zgrade opštine, „Bazar zdravlja“ kako bi skrenuo pažnju javnosti na značaj prevencije i promovisao zdrave stilove života.
23. 05. 2023. u 16:01