ZDRAVI KOLAČI SA PISTAĆ KREMOM: Zdrava brza poslastica
Prirodno slatka podloga od suvih šljiva i ovsa u kombinaciji sa kremastim slojem od pistaća daje savršen balans ukusa. Idealni su kao užina, lagani desert ili energetska pločica bez griže savesti.
FOTO: Novosti
Sastojci
Podloga:
- 250 gr suvih šljiva
- 80 gr mlevenih badema
- 2 kašike čia semenki
- 1 banana
- 100 gr ovsenih pahuljica
- 2 kašike mlevenog lana
Krema:
- 500 gr krem sira
- 180 gr namaza od pistaća
- 1 kesica želatina
Priprema
Podloga
Suve šljive potopite u vodu i ostavite oko 10 minuta da omekšaju. U blenderu sameljite bananu i oceđene šljive dok ne dobijete lepljivu smesu. Dodajte čia semenke, mleveni lan i ovsene pahuljice. Ako je smesa previše suva, dodajte malo vode u kojoj su se šljive namakale. Sve dobro izmešajte. Smesu utisnite u uski, duguljasti kalup obložen papirom za pečenje. Poravnajte i stavite u frižider dok pripremate kremu.
Krema
Mikserom izradite krem sir i krem od pistaća. Želatin pripremite prema uputstvu sa kesice, pa ga dodajte u kremu i dobro izmešajte. Kremu ravnomerno rasporedite preko podloge i vratite u frižider da se stegne nekoliko sati.
Uživajte!
Preporučujemo
PISTAĆ ČIZ SA ŠUMSKIM VOĆEM: Savršen balans kremastog, voćnog i hrskavog
01. 03. 2026. u 12:22 >> 12:21
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
EPSKI DEBAKL! Arina Sabalenka izbačena sa Rolan Garosa
NAJBOLjA teniserka planete Arina Sabalenka neće se takmičiti u završnici Rolan Garosa.
03. 06. 2026. u 15:48
KRAĐA VEKA U NBA! Nikola Jokić ovakvu nepravdu nije zaslužio, bruka i sramota
NBA liga donela je odluku o MVP igraču NBA lige!
17. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Komentari (0)