RECEPT ZA RUČAK BEZ MESA: Ovo povrće uz bešamel sos dobija odličan ukus (VIDEO)
NAPRAVITE ručak samo sa povrćem i bešamel sosom
Foto: Jutjub printskrin/JelaJelena Petrovic
Za sve one koji vole novo i neobično, ovaj recept će vas oduševiti.
Potrebno je:
- oko 600 g brokolija
- 2 šargarepe
- maslinovo ulje
- 1 puna kašika brašna
- 300 ml mleka ili vode
- 2 čena belog luka
- soli
- bibera
- peršunov list
Priprema:
Brokoli oprati i pokidati cvetove i blanširati, možete i šargarepu. U šerpu staviti oko 50 ml ulja, pa kad se ugreje ubaciti brašno i izdrobljen beli luk i propržiti.
Dodavati polako mleko i mešati žicom da ne budu grudve. Posoliti i dodati bibera. Kuvati oko 3-4 minuta, pa skloniti sa šporeta. Brokoli i šargarepu posoliti i preliti malo uljem.
Tepsiju premazati uljem i poređati brokoli a u sredini šargarepu. Preliti bešamel sosom, podmazati i zapeći u rerni oko 20-25 minuta na 200 stepei C.
Preporučujemo
RECEPT ZA SUNCE POGAČU KOJU ĆETE OBOŽAVATI: Lagana i preukusna (VIDEO)
15. 02. 2023. u 19:00
RECEPT ZA UKUSAN MRAMOR KOLAČ SA ORASIMA: Sastojke već imate kod kuće (VIDEO)
12. 02. 2023. u 09:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
IZ GRČKE MITOLOGIJE: Dea Đurđević otkrila ime deteta
VODITELjKA televizije "Pink", Dea Đurđević posle dugogodišnje veze sa kolegom Mladenom Mijatovićem, konačno je našla svoju sreću i udala se za ljubav iz srednje škole, Lazara kome će podariti dete.
28. 03. 2026. u 19:31
"IRAN BOLjE STOJI U RATU! ŽAO MI JE, ALI TAKO JE!" Britanski obaveštajac ocenio šta Iranu daje veću IZDRŽLjIVOST
ALEKS Junger, bivši šef britanske obaveštajne službe MI6, ocenio je da Iran trenutano ima prednost u ratu sa Sjedinjenim Državama i Izraelom.
29. 03. 2026. u 07:49
TRAMPOV EVROPSKI PRIJATELj: Rat u Iranu mogao bi imati globalne posledice - teže od kovida
FINSKI predsednik Aleksander Stub smatra da "transakcijski" pristup administracije Donalda Trampa, politika "Amerika na prvom mestu", neće funkcionisati.
29. 03. 2026. u 12:17
PRVI PUT SNIMLjEN POROĐAJ ŽENKE KITA: "Babice" pokušavale da joj pomognu - ovakav prizor svet još nije video
NAUČNICI su uspeli da snime jedinstveni događaj u prirodi - porođaj ženke kita pri čemu su otkrili neverovatan fenomen koji ih je ostavio bez teksta.
29. 03. 2026. u 13:33
TEŠKA SITUACIJA ZA HALIDOVU SEJDU: "Bori se, nadam se da će se izvući - bila je i u Nemačkoj"
"ONI su još uvek u šoku, sve je to sveže, navikavaju se da žive bez njega."
28. 03. 2026. u 22:07
ŠTA JE TRAMP ZAISTA POSTIGAO RATOM U IRANU? Pregled stanja posle mesec dana sukoba
TRAMP je u četvrtak rekao da je oko 90 posto iranskih raketa i lansera uništeno te da su dronovi i fabrike za njihovu proizvodnju "u velikom padu". Ipak, tokom protekle nedelje iranski napadi su se, čini se, intenzivirali.
29. 03. 2026. u 11:25
"TEK ĆETE VIDETI NA VIDOVDAN ŠTA IMAMO DA POKAŽEMO" Vučić: Samo su nam jednu raketu videli, pola sveta okrenuše naopačke
PREDSEDNIK Republike Srbije Aleksandar Vučić tokom posete Kuli istakao je da će na Vidovdan vojska pokazati novo naoružanje.
26. 03. 2026. u 15:56
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Snimci Hane Ikodinović zapalili internet - vreli kadrovi (VIDEO)
STARIJA ćerka "novosadske barbike" i proslavljenog vaterpoliste Danila Dače Ikodinovića, Hana Ikodinović, izrasla je u pravu lepoticu i već odavno joj tepaju da je "najleša ćerka poznatih roditelja u Srbiji".
26. 03. 2026. u 21:36 >> 21:50
Najnovije iz rubrike
SA MEDOM I ORAŠASTIM PLODOVIMA: Punjene pečene jabuke
Da se ne lažemo, ima posla oko pripreme ovog dezerta ali ukus je tako neodoljiv i fenomenalan da smo sigurni da vam neće teško pasti i sledeći put da ga napravite.
29. 03. 2026. u 13:00
SOČAN KOLAČ SA MAKOM I JABUKAMA: Starinski kolač koji uvek uspeva
Kada ga jednom probate, ovaj kolač će postati vaš omiljeni desert. Savršena kombinacija sočnih jabuka i aromatičnog maka daje mu poseban ukus, a priprema je toliko jednostavna da je dovoljno samo da sjednite sve sastojke. Idealan je za svaki dan, ali i za posluženje gostima.
29. 03. 2026. u 11:00
NAJJEDNOSTAVNIJI DORUČAK IZ RERNE: Gotov za 20 minuta
Ako vam treba brz, zasitan i ukusan doručak bez mnogo muke – ovo je pravi izbor. Kombinacija tortilje, tunjevine, jaja i svežeg povrća daje savršen obrok koji drži sitim i daje energiju za ceo dan.
29. 03. 2026. u 10:00
POSNI PLAZMA-MAK-MALINA KOLAČ: Kombinacija koja osvaja na prvi zalogaj
Ako tražite brz, ukusan i posni desert koji izgleda kao iz poslastičarnice, ovaj kolač je pravi izbor. Sprema se za svega 20 minuta, a spoj maka, plazme, maline i bele čokolade daje savršen balans ukusa – bogat, kremast i osvežavajuć u isto vreme.
29. 03. 2026. u 09:00
OSVEŽAVAJUĆA SALATA OD KRASTAVCA I ŠARGAEPE: Savršena i lagana
Lagana, hrskava i puna svežine, salata od krastavca i šargarepe osvaja jednostavnošću i ukusom. Kombinacija svežeg povrća, limunovog soka i blagih začina donosi osvežavajući balans ukusa koji prija u svakoj prilici.
29. 03. 2026. u 08:00
Komentari (0)