PRIRODNE MASKE ZA RUKE I NOKTE: Jestive namirnice u službi lepote
RUKE su nam, uz lice, najizloženiji deo tela, trpe uticaje hladnoće i vetra, a nošenje rukavica i stalna dezinfekcija dodatno ih isušuju. Uz kožu, stradaju i nokti, pa i zanoktice i čini nam se da nikada nećemo postići negovan izgled šaka. Međutim, to nije tačno. Redovnom primenom maski sačinjenih od prirodnih sastojaka, koje možete lako napraviti sami, vaše ruke će biti nahranjene, postaće glatke, meke i podmlađene, a nokti čvrsti i sjajni.
Foto Shutterstock
Naravno, način ishrane je veoma važan, te bi trebalo da unosite namirnice bogate vitaminima B i E, proteinima i kolagenom. Bilo bi dobro da radite i piling ruku jednom nedeljno. Pomešajte malo meda sa krupnom solju i kokosovim uljem da dobijete gušću smesu, poput paste. Nanesite je na ruke, utrljavajte, masažom, kružnim pokretima, pet minuta, zatim isperite mlakom vodom i namažite kremom. Ali da se vratimo na maske.
Pomešajte jednu sitno izrendanu šargarepu, kašiku kisele pavlake i kašičicu maslinovog ulja, tako da smesa postane homogena, pa je nanesite na ruke i ostavite da deluje 20 minuta. Na šake možete staviti peškir ili pamučne rukavice, da bi se dodatno ugrejale i lakše upile hranljive sastojke. Potom ih isperite mlakom vodom i nanesite kremu.
Još jedna maska od jestivih sastojaka je ona od jogurta i kvasca. U porcelanskoj posudi sjedinite kašiku jogurta sa kašičicom maslinovog ulja, pa dodajte 60 g narendanog svežeg kvasca. Dobijenu smesu ostavite da odstoji u frižideru pola sata, da bi se maska stegla. Zatim je stavite na ruke koje ćete potom umotati u aluminijumsku foliju. Ostavite je da deluje pet minuta, a zatim ruke isperite hladnom vodom i namažite ih kremom.
Dobro znate da su vam nokti jači i brže rastu kada ste na moru. Priuštite im sličan doživljaj i kod kuće. U čaši tople vode rastvorite kašiku morske soli, dodajte četiri kapi joda i promešajte. Dobijenu tečnost utrljavajte vatom na nokte, više puta u toku dana, a nakon toga nemojte prati ruke bar pola sata, da bi što bolje delovala. Vrlo brzo vaši nokti će prestati da se lome i listaju, a brže će i rasti. Odnegujte i zanoktice, kremom sačinjenom od mešavine kašičice maslinovog ulja, tri kapi eteričnog ulja lavande i kašičice gline, koju možete čuvati u staklenoj posudici u frižideru. Utrljajte je u zanoktice jednom do dva puta dnevno, najbolje pred izlazak napolje i pre spavanja.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Umro poslednji borac Draže Mihailovića: Preminuo četnik Marko Banjanin u 101. godini života (FOTO)
POKRET srpskih četnika Ravne gore u emigraciji obavestio je javnost da je u 101. godini života preminuo, kako kažu, poslednji borac generala Dragoljuba Draže Mihailovića i slavne i nepobedive Dinarske četničke divizije - Marko Banjanin.
22. 04. 2026. u 16:36
"Tramp je hteo da aktivira nuklearne kodove": Šok tvrdnje bivšeg čoveka CIA - američki general sprečio katastrofu (VIDEO)
AMERIČKI predsednik Donald Tramp je navodno pokušao da aktivira nuklearne kodove tokom hitnog sastanka u Beloj kući usred eskalacije sukoba sa Iranom, ali ga je sprečio načelnik Združenog generalštaba, general Den Kejn.
21. 04. 2026. u 18:16 >> 18:18
Naša voditeljka raskinula dugogodišnju vezu: "Sin me gleda kao jadnu samu ženu" (FOTO)
"ZAVRŠILA sam i stavila tačku na dugogodišnju vezu. Vraćala se i davala nove šanse. Sada uživam u sebi, detetu, poslu, putovanjima i stalno upoznajem sebe."
21. 04. 2026. u 21:09
Otkaz treneru! Radikalan potez KK Crvena zvezda
Najnovije vesti iz KK Crvena zvezda su više nego zanimljive.
21. 04. 2026. u 22:44
Iranci o životu u Srbiji: Srbi su toplini nego drugi narodi - jednu osobinu dele sa narodom Irana (VIDEO)
DVOJICA Iranaca, Mijad i Sahand, koji već godinama žive u Srbiji, govorili su o tome kako doživljavaju našu zemlju, zbog čega su se ovde osećali prihvaćeno i koje su, po njihovom mišljenju, najveće sličnosti između Srba i Iranaca.
22. 04. 2026. u 14:54
Srbin tema u Karlsonovoj emisiji: "On je neverovatna osoba" (VIDEO)
SVEŠTENIK Antiohijske pravoslavne crkve u Sjedinjenim Američkim Državama gostovao je u podkastu Takera Karlsona i govorio o knjizi "Rat i Biblija" vladike Nikolaja Velimirovića.
22. 04. 2026. u 12:36
Sada je definitivno puklo savezništvo SAD i Ukrajine: Zelenski uradio nešto nezamislivo
UKRAJINSKO rukovodstvo, nakon više od godinu dana napora da održi stabilne odnose sa administracijom predsednika SAD Donalda Trampa, javno je priznalo krah dosadašnjeg partnerstva.
20. 04. 2026. u 20:41
Mađar bi da hapsi Putina i Netanjahua: "Zakon je jasan, to je obaveza"
BUDUĆI mađarski premijer Peter Mađar izjavio je da će se njegova zemlja ponovo pridružiti Međunarodnom krivičnom sudu i biti spremna da sprovodi naloge za hapšenje, uključujući i onaj koji se odnosi na izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
20. 04. 2026. u 20:04
"Potvrđena idiotkinja!" Rus izvređao Melonijevu, Italija uputila protest: "Fašistički ološ, izdala birače"
ITALIJA je uputila oštar protest Rusiji nakon uvredljivih izjava ruskog TV voditelja na račun premijerke Đorđe Meloni, dok joj je predsednik države pružio podršku i osudio skandalozne komentare.
22. 04. 2026. u 08:44
Najnovije iz rubrike
Dolazi jedan od najsrećnijih astroloških aspekata: 3 znaka ulaze u period mira, uspeha i optimizma
SUNCE u konjukciji sa Jupiterom smatra se jednim od najsrećnijih i najpozitivnijih astroloških aspekata, često nazivan i "kraljevskim" jer donosi optimizam, uspeh i lični rast, ali i novu energiju koja pruža priliku da sa većim samopouzdanjem gledamo u budućnost.
22. 04. 2026. u 15:07
Više nema dileme: Ovako pripremljena jaja zadržavaju sve hranljive materije
PRIPREMA jaja zvuči prosto, ali pogrešna rutina prži sve nutrijente. Prestanite da grešite, primenite prava pravila koja menjaju sve!
22. 04. 2026. u 08:44
Ovaj deo piletine nikada nemojte jesti - evo i zašto
MNOGI ih sa uživanjem konzumiraju ne znajući da oni sadrže veliki broj parazita koji mogu naškoditi organizmu.
22. 04. 2026. u 07:43
Astro savet za sredu, 22. april: Ne pravite nerealne planove
KONKUNKCIJA Meseca i Jupitera, simbola privatnog života i blagostanja, u Raku, znaku porodice i žena, 22. aprila 2026, stavlja naglasak na dom i emotivnu sigurnost, pojačava intuiciju i potrebu za ušuškanošću i bliskošću sa majkom, sestrom bakom, tetkom...
22. 04. 2026. u 07:00
Zamke korišćenja veštačke inteligencije: Al nam olakšava život – ali šta sve gubimo?
KAKO veliki jezički modeli sve više preuzimaju kognitivne zadatke, istraživači upozoravaju da takvo mentalno prepuštanje ima svoju cenu. Naučnica Natalija Kosmina primetila je da su rezimei koje je dobijala za pripravničke pozicije bili sumnjivo slični, što je navelo na zaključak da kandidati koriste četbotove poput ChatGPT-ja.
21. 04. 2026. u 23:30
Komentari (0)