BITNIJA KONDICIJA OD FIGURE: Vežbanje bez fokusa na mršavljenje doprinosi boljem zdravlju

V. N.

28. 11. 2021. u 15:18

VEŽBANJE bez fokusa na mršavljenje može da doprinese boljem zdravlju i smanji rizik od prerane smrti za 30 odsto, bez obzira na to da li ste u ovom procesu izgubili na telesnoj težini ili ne, pokazalo je istraživanje.

БИТНИЈА КОНДИЦИЈА ОД ФИГУРЕ: Вежбање без фокуса на мршављење доприноси бољем здрављу

Foto Shutterstock

Naučnici su zaključili da intenzivan fokus na mršavljenje kada je u pitanju održavanje kondicije nije loš samo za mentalno zdravlje, već je relativno beskoristan i kada je u pitanju fizičko zdravlje.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)