bazeni

PLIVALIŠTA OTVORENA I KAD VEJE ILI DUVA: Zatvoreni gradski bazeni dostupni tokom cele godine, rekreativno plivanje, ali i drugi programi

PLIVALIŠTA OTVORENA I KAD VEJE ILI DUVA: Zatvoreni gradski bazeni dostupni tokom cele godine, rekreativno plivanje, ali i drugi programi

REKREATIVNO plivanje omiljena je fizička aktivnost mnogih sugrađana. Na taj način oni popravljaju gustinu kostiju i tonus mišića, ublažavaju stres i popravljaju raspoloženje, uz sve to - skidaju i kilograme. Ovakav način uživanja u sportu nije rezervisan samo za letnje mesece, već se kondicija do tada stiče i u zatvorenim gradskim bazenima.

26. 12. 2021. u 15:29

GOTOVO SVAKOG DANA SE NEKO UTOPI: Važni saveti stručnjaka - evo kako da ostanete bezbedni ako nešto krene po zlu dok ste u vodi

GOTOVO SVAKOG DANA SE NEKO UTOPI: Važni saveti stručnjaka - evo kako da ostanete bezbedni ako nešto krene po zlu dok ste u vodi

UKOLIKO plivača uhvati grč u vodi nikako ne treba da podlegne strahu: mora da bude pribran, da udahne i okrene se na leđa, da sačeka da prođe trenutak ako je u pitanju grč i pozove pomoć – da li stručnu ili nekog ko će prići i pomoći na odgovarajući način, kaže instruktorka u Udruženju spasilaca na vodi Kristina Miladinović.

28. 07. 2021. u 22:15