EDUKATIVNI SEMINAR U JAGODINI: Za mlade fudbalere iz dijaspore
EDUKATIVNI seminar za mlade fudbalere o značaju odmora, sna i pravilne ishrane održan je u Jagodini u sklopu Sportsko-edukativnog kampa.
Foto:Z.Gligorijević
Pored truda koji deca ulažu na terenu, podjednako je bitno i da vode računa o odmoru, ishrani i oporavku, rekao je na predavanju dr Zoran Milanović, profesor na Fakultetu fizičkog spora i vaspitanja u Nišu i dodao da se te navike usvajaju baš u njihovom uzrastu. Bez obzira na to koliko deca dobro rade na nekom treningu, ukoliko se nisu dobro odmorili i nisu se oporavili, ona na sledećem treningu neće iskoristiti maksimalno svoj potencijal.
- Živimo u vremenu kada imamo veliki uticaj različitih uređaja, mobilnih telefona, igrica i kompjutera koje deca upražnjavaju pre samog sna. Samim tim, san se odlaže i imamo neredovan san, koji je povezan sa povećanim brojem povreda, tako da deca treba da razviju pravilan ritam spavanja, ustajanja i buđenja. Pravilan unos tečnosti je takođe veoma važan s obzirom na to da se naše telo, 60 do 65 odsto, sastoji od vode. Za mlade sportiste važna je i pravilna ishrana – ocenio je dr Milanović.
Zato mu je bilo drago što su u okviru kampa povezane sportske i obrazovne aktivnosti, jer sportisti treba da znaju šta je profesionalni sport i šta ih očekuje.
Preporučujemo
Stipendije za studente: U Kikindi daju i podsticaje uspešnim akademcima
21. 04. 2026. u 21:45
Jadrani vazda slobodari: Sećanje na otpor fašistima u Donjem Dobriću kod Loznice
21. 04. 2026. u 18:32
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"Dižu" rezerviste, vojska opterećena: Strah od Rusa ne jenjava - presreli dva ruska bombardeda kod Švedske (FOTO)
NA Baltiku već petnaestak dana nema novih napada ukrajinskih dronova na ruske naftne luke, ali trenutno stanje i dalje je daleko od mirnodopskog.
21. 04. 2026. u 21:38
Znate li ko je pevačica sa slike? Njene pesme pevate godinama - jedina fotografija koju je uspela da sačuva, sve ostale su izgorele
"OVO mi je jedina slika koju sam, srećom, dobila od familije..."
21. 04. 2026. u 18:03
Otkaz treneru! Radikalan potez KK Crvena zvezda
Najnovije vesti iz KK Crvena zvezda su više nego zanimljive.
21. 04. 2026. u 22:44
Naša voditeljka raskinula dugogodišnju vezu: "Sin me gleda kao jadnu samu ženu" (FOTO)
"ZAVRŠILA sam i stavila tačku na dugogodišnju vezu. Vraćala se i davala nove šanse. Sada uživam u sebi, detetu, poslu, putovanjima i stalno upoznajem sebe."
21. 04. 2026. u 21:09
Svet gleda i plače: Evo šta su uradili fudbaleri Irana (FOTO/VIDEO)
Dok ističe rok dvonedeljnog primireakoje je prekinulo napad na Iran, koji su započeli SAD i Izrael, čime su izazvali i odgovor Irana u vidu napada na susedne zemlje koje pomažu tu agresiju, i sport i te kako oseća posledice novonastale situacije. Rat je, kako i ne bi... A sada u prvi plan dolazi i evenutalno (ne)učešće Irana na Svetskom prvenstvu u fudbalu, u kome su i Sjedinjene Američke Države jedan od domaćina.
21. 04. 2026. u 14:03
Užasna smrt 3 japanska vojnika: Granata eksplodirala unutar najnovijeg tenka - preživeo samo vozač
"TIP 10" je najnoviji japanski tenk, koji je počeo da se raspoređuje 2011. godine.
21. 04. 2026. u 16:43
Sada je definitivno puklo savezništvo SAD i Ukrajine: Zelenski uradio nešto nezamislivo
UKRAJINSKO rukovodstvo, nakon više od godinu dana napora da održi stabilne odnose sa administracijom predsednika SAD Donalda Trampa, javno je priznalo krah dosadašnjeg partnerstva.
20. 04. 2026. u 20:41
Mađar bi da hapsi Putina i Netanjahua: "Zakon je jasan, to je obaveza"
BUDUĆI mađarski premijer Peter Mađar izjavio je da će se njegova zemlja ponovo pridružiti Međunarodnom krivičnom sudu i biti spremna da sprovodi naloge za hapšenje, uključujući i onaj koji se odnosi na izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
20. 04. 2026. u 20:04
Neće više nastupati: Zdravko Čolić odbio koncerte, ovo je razlog
KAO razlog Zdravko Čolić je naveo umor, ali i unapred dogovorene porodične obaveze.
21. 04. 2026. u 10:37
Najnovije iz rubrike
Stipendije za studente: U Kikindi daju i podsticaje uspešnim akademcima
Grad Kikinda će ove godine iz gradskog budžeta isplaćivati stipendije u iznosu od 10.000 dinara mesečno na ime 223 studenta.
21. 04. 2026. u 21:45
Laka električna vozila opasnost na putevima: U Vršcu edukuju mlade za bezbedno upravljanje skuterima
ZBOG sve veće prisutnosti električnih skutera, trotineta i bicikala na ulicama Vršca, Dom omladine i lokalni Savet za bezbednost saobraćaja organizovaće edukativnu tribinu „Laka električna vozila“, namenjenu srednjoškolcima, inače najvećim konzumentima ovih modernih prevoznih sredstava.
21. 04. 2026. u 20:22
Jadrani vazda slobodari: Sećanje na otpor fašistima u Donjem Dobriću kod Loznice
U Donjem Dobriću danas je obeležena 85. godišnjica od prvog zabeleženog otpora nemačkom okupatoru u Kraljevini Jugoslaviji.
21. 04. 2026. u 18:32
Tršić Dan Muzeja: Izložba "Poetski cvetnik"
U Tršiću je obeležen Dan Muzeja jezika i pisma i jubilej - 15 godina od osnivanja ove ustanove, koja od 2011. godine ima značajnu ulogu u očuvanju srpskog jezika, kulture i pismenosti.
21. 04. 2026. u 18:30
Novi traktori - pun pogodak: Subvencije poljoprivrednim proizvođačima na teritoriji Svilajnca i Paraćina
UKUPNO 158 domaćina sa teritorije Svilajnca, u Velikoj sali SO, dobilo je rešenja o odobrenim podsticajima sa kojima su, potom, u banci mogli da podignu novac u iznosu od čak 80 odsto ukupne vrednosti investicije. Za ovu meru u okviru Programa podrške za sprovođenje poljoprivredne politike i ruralnog razvoja, posle konkursa, iz lokalne kase izdvojeno je 14,3 miliona.
21. 04. 2026. u 18:17
Komentari (0)