Peciva i pite

PITA SPANAĆ FETA: Lagan doručak sa samo malo kalorija po parčetu

Milena Tomasevic

10. 02. 2026. u 18:00

Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Ova pita sa spanaćem i fetom lako se priprema, nema mnogo kalorija i odlična je kao doručak ili lagana večera za naredna dva dana. Mekana iznutra, bogata ukusom i hranljiva – sigurno će vam se dopasti.

ПИТА СПАНАЋ ФЕТА: Лаган доручак са само мало калорија по парчету

Sastojci:

4 mlada luka
oko 100 gr spanaća
1 čaša brašna (speltino belo ili po izboru)
1 čaša mleka po izboru
oko 130 gr fete
oko 150 gr žutog sira
2 jaja
1–2 kašike ulja
mirođija
prašak za pecivo
parmezan

Priprema:

Luk i spanać kratko prodinstajte na malo ulja, prethodno ih blago posolite. U posebnoj posudi sjedinite brašno, mleko, jaja, sir, prašak za pecivo i mirođiju. Umešajte prodinstani spanać i luk, pa smesu izlijte u pleh obložen papirom za pečenje. Po želji, odozgo pospite parmezanom. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 190 stepeni, oko 40–45 minuta.

Prijatno!

Preporučujemo

VOĆNA KREMPITA: Desert koji prija u svako doba godine

Torte i kolači

0 28

VOĆNA KREMPITA: Desert koji prija u svako doba godine

06. 02. 2026. u 18:00

ČOKOLADNA TORTA SA LEŠNICIMA: Jednostavna za pripremu, a izuzetno efektna

Torte i kolači

0 9

ČOKOLADNA TORTA SA LEŠNICIMA: Jednostavna za pripremu, a izuzetno efektna

07. 02. 2026. u 07:00 >> 20:31

PUNJENE PEČURKE SA SPANAĆEM, FETOM I SUŠENIM PARADAJZOM: Zlatne, mirisne i pune mediteranskog ukusa

Pošalji recept

0 9

PUNjENE PEČURKE SA SPANAĆEM, FETOM I SUŠENIM PARADAJZOM: Zlatne, mirisne i pune mediteranskog ukusa

06. 02. 2026. u 21:00 >> 19:04

OBLANDE SA KEKSOM I ORASIMA – starinski recept koji uvek oduševi

Torte i kolači

0 83

OBLANDE SA KEKSOM I ORASIMA – starinski recept koji uvek oduševi

07. 02. 2026. u 22:00 >> 21:37

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

DRAMA NA NEBU: Ruski avioni izbacili uređaje blizu britanskog nosača aviona, hitno dignuti F-35

Svet

0 12

DRAMA NA NEBU: Ruski avioni izbacili uređaje blizu britanskog nosača aviona, hitno dignuti F-35

VELIKA Britanija presrela je dva ruska aviona nakon što je premestila nosač aviona ka Arktičkom krugu radi podrške misijama NATO.

06. 07. 2026. u 09:38

NOVINARKA MARIJA NAĐENA MRTVA U AUTU: Kamere snimile poslednje trenutke

Svet

0 7

NOVINARKA MARIJA NAĐENA MRTVA U AUTU: Kamere snimile poslednje trenutke

GRČKU je potresla vest o iznenadnoj smrti novinarke Marije Antonijanaki, koja je pronađena mrtva u svom automobilu u Iraklionu na Kritu.

06. 07. 2026. u 10:26

SPAVAO BIH S NJOM I OŽENIO JE! Skandal premijera Australije sa Kajli Minog - oženio se pre 6 meseci, a sad se izvinjava

Svet

0 0

"SPAVAO BIH S NjOM I OŽENIO JE!" Skandal premijera Australije sa Kajli Minog - oženio se pre 6 meseci, a sad se izvinjava

AUSTRALIJSKI premijer Entoni Albaneze uputio je nedvosmisleno izvinjenje zbog komentara o pop zvezdi Kajli Minog koje je prošle nedelje izneo tokom gostovanja u jednom podkastu. Njegove izjave izazvale su talas osuda, a kritičari su ih nazvali „potpuno neprimerenim” i poručili da „omalovažavaju funkciju premijera”, piše Bi-Bi-Si.

06. 07. 2026. u 18:21 >> 18:21

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Salate i čorbe

DOMAĆA SUPRA SA PILETINOM I POVRĆEM: Obrok koji prija u svako doba godine

Bogatstvo povrća, nežno pileće meso i parmezan daju supi poseban šmek, dok je limunov sok na kraju čini još svežijom i ukusnijom.

06. 07. 2026. u 11:00

TORTA SA KOKOSOM I MALINAMA: Savršena letnja poslastica

Torte i kolači

0 14

TORTA SA KOKOSOM I MALINAMA: Savršena letnja poslastica

Kremasta tekstura, osvežavajući ukus malina i nežna aroma kokosa čine je idealnom poslasticom za tople letnje dane. Priprema je brza, a rezultat je desert koji će oduševiti i ukućane i goste.

06. 07. 2026. u 07:00 >> 06:27