SAVETI ZA BEZBEDNO UŽIVANJE NA SUNCU: Kako se zaštititi od štetnog delovanja sunčevih zraka?

UŽIVANjE u toplim letnjim danima je nešto što većinu ljudi čini srećnim, a sunčevi zraci imaju pozitivno dejstvo na organizam, što se uglavnom odnosi na proizvodnju vitamina D, fizičko i mentalno zdravlje.

Foto Shutterstock

Sa druge strane, iako direktno izlaganje UV zracima nekada može biti ugodno, ono takođe u velikom trajanju može biti opasno i dovesti do oštećenja kože i potencijalno raka kože.

Veći deo bolesti i smrti povezanih sa UV zracima može se izbeći kroz niz jednostavnih mera prevencije kao što je ograničavanje vremena na podnevnom suncu, traženje hlada kada su UV zraci najintenzivniji, kao i nošenje zaštitne odeće, šešira i naočara za sunce - kao i upotreba kreme za sunčanje. Zato jul predstavlja mesec posvećen podizanju svesti o značaju zaštite od štetnog dejstva UV zračenja.

Upravo zbog naučnih dokaza koji potvrđuju da je preterana izloženost UV zračenju glavni uzrok raka kože, a u cilju pomoći ljudima da se adekvatno zaštite, konzorcijum agencija UN je pokrenuo aplikaciju koja svakome i bilo gde, može da pomogne da odredi bezbedno vreme boravka na otvorenom, upijajući sunčeve zrake.

The SunSmart Global UV App je aplikacija koja pruža petodnevne UV i vremenske prognoze na lokacijama koje sami želite da pretražite. Ova aplikacija kombinuje meteorološku, ekološku i zdravstvenu ekspertizu kako bi pomogla u zaštiti ljudi od sunca kako na poslu tako i u slobodno vreme. Aplikacija je jedinstvena baš zato što koristi podatke sa meteoroloških i UV mernih stanica na nivou zemlje da bi obezbedio tačna očitavanja UV indeksa specifičnih za pretraženu lokaciju, što predstavlja odličan primer nauke koja služi društvu. Osim Sunca koji je glavni, postoje i drugi faktori koji utiču na količinu UV zračenja, a to su tlo, oblaci, ozonski slojevi itd. Dakle, svi ovi elementi se dodaju u ovu aplikaciju. SunSmart Global UV aplikacija dostupna je besplatno i u Apple Prodavnici aplikacija i u Google Play prodavnici za Android.

Uživajte u letu i ne zaboravite da zaštitite sebe i one koje volite.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije