PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Preporučujemo
Lepe vesti za penzionere: Otvara se prilika koju ne treba propustiti
29. 04. 2026. u 18:30
MUP demantuje navode: Netačni i tendenciozni navodi o masovnim odlascima iz SAJ-a
29. 04. 2026. u 18:12
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Lepa Brena otkirla: "Viktor i ja više nemamo odnos majka i sin"
U poslednje vreme počeo je da prati majku i na njenim koncertima...
29. 04. 2026. u 10:18
Da li je moguće?! Uveden crveni karton ako fudbaler OVAKO drži ruku?! Još dva nova propisa o isključenjima!
Došlo je vreme za novu promenu fudbalskih pravila.
29. 04. 2026. u 14:01
"Trampe, da nije nas, pričali biste francuski!" Kralj pecnuo američkog predsednika, pa govorio i o paljenju Bele kuće (Video)
BRITANSKI kralj Čarls sinoć je oduševio publiku u Beloj kući svojom zdravicom, a snimak njegovog govora se širi društvenim mrežama.
29. 04. 2026. u 12:39
"Ne zna o čemu priča!" Tramp odbrusio Mercu nakon kritika: "Kad bi Iran imao nuklearku, ceo svet bi bio talac"
AMERIČKI predsednik Donald Tramp izjavio je danas da nemački kancelar Fridrih Merc "ne zna o čemu priča" kada iznosi stavove o ratu protiv Irana.
29. 04. 2026. u 09:34
"Kad završi rat, kreće haos..." Uzbuna u EU zbog ruskih veterana! Ipak upozoravaju: "Paranoja je veći rizik"
ESTONIJA se sprema da se brani od ruskih trupa čak i nakon što oružje utihne u Ukrajini.
29. 04. 2026. u 13:13
Kraj: Tramp proglasio vojni poraz Ukrajine
AMERIČKI predsednik Donald Tramp proglasio je vojni poraz Ukrajine nakon razgovora sa ruskim liderom Vladimirom Putinom.
29. 04. 2026. u 20:43
Trampu stigle najgore moguće vesti: Nije dobro po američkog predsednika
Podrška američkom predsedniku Donaldu Trampu pala je na najniži nivo u njegovom trenutnom mandatu, a Amerikanci su sve više nezadovoljni njegovim postupanjem sa troškovima života i ratom sa Iranom, pokazuju rezultati nove ankete Ipsosa.
28. 04. 2026. u 20:51
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Zašto ne treba govoriti "primi moje saučešće"? Otac Predrag otkriva: "Ne budite plitki"
"KADA izjavljujete saučešće ne budite plitki..."
29. 04. 2026. u 12:35
Najnovije iz rubrike
Protiv počinilaca podnete prijave: MUP upozorava na opasan trend na putevima Srbije, oglasila se i Agencija za bezbednost saobraćaja
MINISTARSTVO unutrašnjih poslova ukazuje na porast broja slučajeva nepropisne vožnje kolovoznom trakom namenjenom za kretanje vozila iz suprotnog smera, što predstavlja jedan od najtežih saobraćajnih prekršaja.
29. 04. 2026. u 23:45
Lepe vesti za penzionere: Otvara se prilika koju ne treba propustiti
POČELE su prijave za besplatne jednodnevne izlete za penzionere koji imaju prebivalište na teritoriji Gradske opštine Savski venac.
29. 04. 2026. u 18:30
"Stanje mog oca je zaista kritično" Darko o zdravlju Ratka Mladića
DARKO Mladić, sin generala Ratka Mladić izjavio je danas da je zdravstveno stanje njegovog oca i dalje veoma teško i istakao da čekaju odluku Haga o puštanju generala na lečenje u Srbiji.
29. 04. 2026. u 18:14
MUP demantuje navode: Netačni i tendenciozni navodi o masovnim odlascima iz SAJ-a
MINISTARSTVO unutrašnjih poslova (MUP) saopštilo je danas da su navodi u pojedinim medijima o navodnim masovnim odlascima pripadnika Specijalne antiterorističke jedinice (SAJ) netačni, nepotpuni i tendenciozno interpretirani.
29. 04. 2026. u 18:12
Prvi maj neće biti onakav kakav smo mislili: Meteorolog Todorović otrkio kakvo nas vreme očekuje
METEOROLOG Nedeljko Todorović izjavio je danas da će tokom prvomajskih praznika u Srbiji biti pretežno sunčano vreme, uz promenljivu smenu sunca i oblaka.
29. 04. 2026. u 17:39
Komentari (0)