PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ARSENAL IMA SVE U SVOJIM RUKAMA: Pobeda nad gradskim rivalom bila bi veliki korak ka dugo čekanoj tituli
JOŠ jedan težak ispit u pohodu na titulu koju čekaju više od 20 godina fudbaleri Arsenala imaće večeras na "London stadionu" gde će ih od 17.30 dočekati Vest hem koji bije veliku bitku za opstanak u Premijer ligi.
10. 05. 2026. u 07:00
OSTRVO ZMIJA U BLIZINI SRBIJE: Na svakom koraku vreba poskok - na njemu odavno niko ne živi (VIDEO)
USRED Prespanskog jezera, nedaleko od Ohrida i granica sa Grčkom i Albanijom ostrvo se prostire na površini većoj od 20 hektara.
10. 05. 2026. u 12:57
Simbol jednog od najlepših gradova krije mračnu tajnu: Tamo je Binaro21, ljude slali na put bez povratka - sve otkrila preživela logorašica
MILANSKA železnička stanica Milano Centrale jedan je od najvećih, a važi i za jedan od najlepših stanica na svetu. Pravi je simbol elegancije i užurbanog života jednog od najbogatijih italijanskih gradova.
09. 05. 2026. u 19:06
POTEZ O KOM SE I DANAS PRIČA: Evo šta je Dragana Mirković prva uradila na estradi
ZA regionalnu muzičku zvezdu Draganu Mirković je 1991. godina bila jako turbulentna, pored uspeha dogodile su se i velike promene u njenoj karijeri.
10. 05. 2026. u 13:11
GROBARI GLEDAJU I NE VERUJU! Ljubimac navijača napušta Partizan?!
Kako saznaje Meridian sporta, jedan od igrača koji su ovog leta bliži izlaznim vratima nego ostanku u Humskoj jeste arhitekta crno-belih, Milan Vukotić.
10. 05. 2026. u 16:10
"SMRT SE DEŠAVA, LEKOVI NE DELUJU" Potresna objava Vedrane Rudan: "Neki mi govore, uživajte u svakom danu..."
"NEKI mi govore, uživajte u svakom danu, ako možete, drugi mi se smeše i imam osećaj da me vole."
10. 05. 2026. u 20:14
RUSIJA PONOVO BRUJI O IZJAVI VUČIĆA: Reči predsednika o sankcijama udarna vest u ruskim medijima
RUSKA agencija TASS prenosi kao udarnu vest izjavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji je rekao sinoć da bi, ukoliko bi odlučio da uvede sankcije Rusiji, „izdao dušu naroda“.
06. 05. 2026. u 11:22
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
ŠOK NA NAJLON PIJACI: Srbin kupio stare stolice, vrede pravo bogatstvo (VIDEO)
NA prvi pogled, činile su se kao još jedan komad starog nameštaja, ali je iskusno oko prepoznalo o čemu je reč.
07. 05. 2026. u 10:25
Najnovije iz rubrike
U POMEN NA SPALJIVANJE MOŠTIJU SVETOG SAVE: Patrijarh Porfirije služio liturgiju u hramu na Vračaru
PATRIJARH srpski Porfirije služio je danas svetu arhijerejsku liturgiju u Hramu Svetog Save na Vračaru, u pomen na spaljivanje moštiju Svetog Save - slavu vračarskog Hrama i najstarije srednješkolske ustanove u Beogradu, Bogoslovije Svetog Save.
10. 05. 2026. u 20:42
OD OVOG VREMENA SE ČUVAJTE: Oluja, grad i potop stižu u Srbiju (MAPE)
NAŠ region narednih dana očekuje veoma nepovoljno vreme.
10. 05. 2026. u 18:21
OPREZ ZA TURISTE! Grci promenili pravila, na putevima sevaju radari
SVI turisti koji se ove sezone upute ka Halkidikiju moraju biti na posebnom oprezu.
10. 05. 2026. u 17:04
ZAVRŠENO EKIPNO PRVENSTVO OSNOVNIH I SREDNJIH ŠKOLA U ŠAHU: Na republičkom takmičanju prvo messto osvojila je "OŠ Janko Veselinović" (FOTO)
Na republičkom takmičenju ekipnog prvenstva osnovnih i srednjih škola prvo mesto osvojila je OŠ "Janko Veselinović" iz Beograda. Drugo mesto pripalo je učenicima OŠ "Kosta Trifković" iz Novog Sada, a treće ekipi OŠ "Petar Petrović Njegoš" iz Zrenjanina.
10. 05. 2026. u 16:00
NOVA PRAVILA ZA VOŽNJU U EU: Izmene kod dozvola i strože kazne
EVROPSKA unija priprema jednu od najvećih reformi saobraćajnih propisa u poslednjim decenijama – od digitalnih vozačkih dozvola i novih pravila za mlade vozače, do usklađivanja kazni i zabrana vožnje koje će važiti u svim zemljama članicama.
10. 05. 2026. u 15:29
Komentari (0)