PET SAVETA ZA ZDRAV ŽIVOT: Danica Grujičić o "receptu za sreću"
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
PROF. dr Danica Grujičić, neurohirurg i direkotr Instituta za onkologiju i radiologiju u Kliničkog centra Srbije, dala je pet saveta za zdrav, srećan i radostan život.
Foto: Facebook/Danica Grujičić
Prvo, na žalost ne možemo svi da radimo posao koji volimo. Ja sam imala sreću da radim posao koji volim, i ništa mi nije bilo teško. Nekada ljudi jednostavno nemaju tu sreću, ali treba u svakom poslu da pronađu nešto gde mogu da iskažu sebe. Znači to je prvi savet.
Drugi savet – fizička aktivnost. Mislim da svi treba da se bavimo nekom vrstom sporta,ili nekom vrstom rekreacije. Ne moramo svi biti Đokovići, ali možemo dva puta nedeljno da imao neku aktivnost gde ćemo držati pod kontrolom svoju telesnu težinu. Treba naći vreme za to. Znači organizacija opet na poslu. Žene su tu u težoj poziciji, a one moraju da vide računa o sebi.
Zdrava hrana. Namerno sam je pomenula jer mislim da Srbija može da proizvodi jednu zdravu hranu uskusnu hranu. I mislim da je to jedan od načina da vodimo računa o tome šta jedemo i šta pijemo.
Družiti se sa ljudima. Provoditi vreme sa ljudima od kojih možete nešto da naučite, sa ljudima čije vam društvo prija.
Ako možete – pomozite nekome. Čovek se mnogo lepo oseća kada može nekome da pomogne i to vam daje jedan lep osećaj da ste ljudsko biće koje ima potrebu da pomogne nekome. I taj drugi kome ste pomogli i on će nekome pomoći. Ne treba misliti će on sad mene da mrzi što sam mu pomogao. Neće, neće sigurno. Možda će jedva čekati da vam pomogne.
(Objektiv)
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
SRBIJI PRETI POLARNI EKSPRES! Stručnjaci upozoravaju: Tri globalna džina se spajaju
13. 07. 2026. u 11:37
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
MEŠA SPOJIO SRPSKO I MUSLIMANSKO POREKLO: Ko su Vujovići iz Bileće od kojih je potekao Selimović?
U ČLANKU saznajte kako je Meša Selimović, poznati pisac, spojio svoje muslimansko i srpsko poreklo kroz priču o svom pretku Vujoviću.
12. 07. 2026. u 11:04
TUGUJE NOVI SAD Umrla dr Tatjana Jelenić Krečković: "Tvoj odlazak je nenadoknadiv gubitak za našu školu"
"Draga Tanja, prerano si nas napustila, ostavivši prazninu koju je teško opisati rečima."
12. 07. 2026. u 14:56
Kupili kuću, a njihov pas je PRESTAO DA LAJE - onda su saznali jezivu istinu o svom novom domu "iz snova"
Moj muž i ja smo godinama sanjali o mirnijem životu, daleko od gradske gužve, buke i svakodnevnog stresa. Želeli smo mesto gde bi naša deca mogla da odrastaju bez žurbe, okružena prirodom, gde bi jutra počinjala zvukom ptica, a ne automobilskih sirena.
12. 07. 2026. u 15:03
"IZGLEDAM KAO DA SAM UMRLA" Kristina Kovač prošla kroz agoniju, ustanovljena dijagnoza: "Nikad u životu nisam više propala"
"NIKAD u životu nisam brže propala nego u poslednja dva meseca..."
12. 07. 2026. u 10:22
TESLU JEDNA STVAR POSEBNO NERVIRALA: "Rekao sam sebi - nikad više!"
NEOBIČNE navike Nikole Tesle i danas intrigiraju javnost, a posebno nam je zapala jedna anegdota koju je ispričao u svojoj autobiografiji.
13. 07. 2026. u 09:12
"OSTRVO SMRTI": Sa ovog mesta se niko živ nije vratio (FOTO/VIDEO)
U INDIJSKOM okeanu, nedaleko od Šri Lanke, nalazi se ostrvo na koje nikada nije kročio nijedan čovek. Ipak, ovo misteriozno ostrvo je sve, samo nije napušteno.
12. 07. 2026. u 13:12
"SUPRUGA GA DRŽALA 5 MINUTA ZA NOGE DA NE BI ISPAO" Novi detalji drame državljanina Srbije na letu Rajanera
DRAMATIČNE trenutke doživeli su u petak ujutru putnici na letu kompanije Rajaner sa aerodroma „Makedonija“ u Solunu za Minhen, kada je pukao prozor, a vazdušna struja povukla jednog putnika napolje. On je u poslednjem trenutku spasen zahvaljujući supruzi, koja je sedela pored njega i zadržala ga, piše Prototema.
10. 07. 2026. u 12:18
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
Najnovije iz rubrike
SRBIJI PRETI POLARNI EKSPRES! Stručnjaci upozoravaju: Tri globalna džina se spajaju
IAKO se čini da je pravo leto tek počelo i da nas najvreliji dani i toplotni talasi tek čekaju stručnjaci meteorološkog sajta "Severe Weather Europe" (swe) već su duboko u analizama za predstojeću zimu 2026/2027.
13. 07. 2026. u 11:37
EES SISTEM NE VAŽI ZA SVE ZEMLJE: Detaljan spisak država u koje Srbi mogu da putuju samo sa ličnom, pasošem ili vizom
GRAĐANI Srbije koji ovog leta putuju u inostranstvo već se susreću sa novim pravilima na šengenskim granicama.
13. 07. 2026. u 11:10
PAVKOV U PRANJANINA: Ministarka najavila izgradnju postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Gornjem Milanovcu
MINISTARKA Sara Pavkov izjavila je u Pranjanima kod Gornjeg Milanovca da je Srpska napredna stranka sačuvala zemlju od onih koji su u prethodnih godinu i po dana želeli da je sruše i ponize, ali i da je jedinsto temelj stabilnosti.
13. 07. 2026. u 11:08
SPC OBELEŽAVA DAN POSVEĆEN ŽRTVAMA DEČJIH LOGORA NDH: Nevini mališani skončali u najgorim mukama
SRPSKA pravoslavna crkva (SPC) danas molitveno obeležava praznik Svete dece mučenika jastrebarskih i sisačkih, srpskih mališana stradalih u ustaškim logorima Nezavisne države Hrvatske (NDH) tokom Drugog svetskog rata.
13. 07. 2026. u 10:53
IZABRANA PRVA DAMA HIPODROMA: Dok su konji jurili titulu, žene su osvajale poglede - jedna od njih se izdvojila i odnela pobedu (FOTO)
ŠEŠIRI, elegantne haljine i dašak glamura – tako je izgledao Lady’s Day na 104. Srpskom galopskom derbiju, održanom na beogradskom Hipodromu.
13. 07. 2026. u 10:03
Komentari (0)