DOKTORKA IZ HITNE POMOĆI UPOZORAVA NA VRUĆINE: Kojih pravila bi trebalo da se pridržavamo tokom toplih dana
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
LETO je tek počelo, pred nama su tropski dani, dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći nas podseća kako da se ponašamo na tropskim temeperaturama.
Foto: Tanjug
- Veoma često smo svedoci toga da stariji sugrađani izlaze u nekom periodu koji nije uputan za njih. Koristiti vreme jutarnjih sati, predveče, izbegavati direktnu izloženost suncu, izbegavati vreme od 10 do 18 časova, što se posebno odnosi na stare, bolesne i na decu - kaže dr Jevtić.
Govoreći o zaštiti glave, ističe da se mogu koristiti šeširići, široki obodi, a kada je reč o oblačenju - svetle boje, lagani materijali, prirodni materijali da koža može da diše, što manje sintetike.
Foto: Printskrin
- Celokupna lajt varijanta - u smislu dosta tečnosti, zatim voće, povrće, vlaknasta hrana, hrana koja ima dosta tečnosti, lubenice, dinje, breskve, celer, ono što pomaže diurezi - rekla je doktorka.
Treba voditi računa da pacijent izbalansira svoj pritisak jer, kako kaže, imamo dosta pritisaka posle kovida. Za ishranu se preporučuje riba, mediteranska ishrana, maslinovo ulje - zdrav način života.
Veoma često se dešava da ljudi imaju fenomene toplotne iscrpljenosti, sunčanice i toplotnog udara.
- Provetrene prostorije, kretanje kada situacija dozvoli, nadokanada tečnosti u smislu prirodnih napitaka i izbegavanje velike količine kafe i alkohola jer i jedno i drugo izvlače tečnost iz organizma - napominje Jevtićeva.
Vozači pre nego što se premore treba da koriste pauze što se obično odnosi na duga putovanja.
(RTS)
BONUS VIDEO - JAKO NEVREME U VRANjU: Smračilo se, a onda su krenuli jak vetar i pljusak
Preporučujemo
KO JE TELOHRANITELj MAKSIM? Senka Zelenskog - od optužbi zbog veze s moćnim oligarhom, do šefa Službe bezbednosti
01. 07. 2022. u 14:02 >> 15:05
STIŽU PLjUSKOVI SA GRMLjAVINOM I GRADOM: RHMZ izdao dva upozorenja posle vrelih dana
02. 07. 2022. u 07:29
PLjUSAK VREBA: Vreme danas pretežno sunčano i toplo, temperatura ide preko 30 stepeni
08. 06. 2026. u 00:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
OŽENIO SE GLUMAC: Marko i Mina rekli "da" u manastiru Staro Hopovo (FOTO)
SREĆNI mladenci uživaju u ljubavnoj idili više od pet godina, te su sada želeli da svoju vezu i ozvaniče brakom.
07. 06. 2026. u 21:05
"DR REKAO - JESTE LI SVESNI, MOGLA JE DA UMRE" Oglasio se Petrović nakon što mu je ćerka pretučena: "Nosi kragnu, brat MMA borca priveden"
"KADA kada smo shvatili šta je sve moglo da bude, ispalo je najbolje što je moglo."
07. 06. 2026. u 17:43
ŠEŠELj PROTIV POSETE MILATOVIĆA BEOGRADU: Uvreda je za srpsku gardu da mu priredi smotru
PREDSEDNIK SRS prof. dr Vojislav Šešelj smatra da Srbiji nije potreban dijalog sa predsednikom Crne Gore Jakovom Milatovićem.
07. 06. 2026. u 17:30
"DR REKAO - JESTE LI SVESNI, MOGLA JE DA UMRE" Oglasio se Petrović nakon što mu je ćerka pretučena: "Nosi kragnu, brat MMA borca priveden"
"KADA kada smo shvatili šta je sve moglo da bude, ispalo je najbolje što je moglo."
07. 06. 2026. u 17:43
SRAMOTA: Otkriveno zašto je pretučena Petrovićeva ćerka - dobila jezive pretnje, a onda je tukao
"NEMA razloga da se prikriva, on je udario dete od osamnaest godina."
07. 06. 2026. u 20:24
HOROR: Srušio se most dok su prelazila deca na ekskurziji - upali u reku, simljen trenutak užasa,oglasila se Služba za vanredne situacije UKR
Vlasti su saopštile da se konstrukcija srušila jer nije mogla da izdrži težinu grupe.
07. 06. 2026. u 19:03
MAĐAR IZAŠAO NA BALKON DA POZDRAVI NAROD: Doživeo veliki šok i neprijatnost (VIDEO)
AKTUELNI premijer Mađarske Peter Mađar, doživeo je veliku neprijatnost prilikom obraćanja građanstvu.
07. 06. 2026. u 12:19
"AKO KORISTIŠ MEGAFON, ONDA TO NEMOJ NAZIVATI PISMOM" Peskov oštro o Zelenskom: Da je zaista želeo da ga preda Putinu, mogao je to da učini
DA je Vladimir Zelenski zaista želeo da preda pismo ruskom predsedniku Vladimiru Putinu, mogao je to jednostavno da učini, bez javnog objavljivanja, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
07. 06. 2026. u 13:37
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Najnovije iz rubrike
PLJUSAK VREBA: Vreme danas pretežno sunčano i toplo, temperatura ide preko 30 stepeni
VREME u Srbiji tokom dana pretežno sunčano i toplo, s najvišom dnevnom temperaturom do 31 stepen, dok se u jugozapadnim i južnim planinskim predelima, uz lokalni razvoj oblačnosti, posle podne očekuje kratkotrajna kiša ili pljusak.
08. 06. 2026. u 00:00
RHMZ IZDAO HITNO UPOZORENJE: Preokret u nekoliko sati, pogledajte šta nas čeka danas
U SRBIJI nas danas očekuje toplo, ali promenljivo vreme sa maksimalnom temperaturom od 26 do 30 °S, prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).
07. 06. 2026. u 07:31
SVETAC KOJI JE STRADAO ZA VERU: Koji se običaji vezuju za današnji veliki praznik Svetog Jovana?
SRPSKA pravoslavna crkva (SPC) danas slavi i obeležava veliki praznik - dan kada je glava Svetog Jovana Krstitelja pronađena, a zatim ponovo zakopana u zemlju. Ovaj praznik vernici nazivaju Treće obretenje glave Svetog Jovana Krstitelja.
07. 06. 2026. u 07:09
PLJUSKOVI I GRMLJAVINA JOŠ SU SA NAMA: Temperatura ide do 29 stepeni posle jutarnje kiše
VREME u Srbiji danas promenljivo oblačno i toplo.
07. 06. 2026. u 00:00
VELIČANSTVENI ISPRAĆAJ SVETINJE: Suze patrijarha Porfirija nad Časnim pojasom Presvete Bogorodice (VIDEO)
NAKON 17 dana nesvakidašnje duhovne radosti i blagoslova Časni pojas Presvete Bogorodice ispraćen je iz Hrama Svetog Save na Vračaru.
06. 06. 2026. u 21:51
Komentari (0)