DOKTORKA IZ HITNE POMOĆI UPOZORAVA NA VRUĆINE: Kojih pravila bi trebalo da se pridržavamo tokom toplih dana
LETO je tek počelo, pred nama su tropski dani, dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći nas podseća kako da se ponašamo na tropskim temeperaturama.
Foto: Tanjug
- Veoma često smo svedoci toga da stariji sugrađani izlaze u nekom periodu koji nije uputan za njih. Koristiti vreme jutarnjih sati, predveče, izbegavati direktnu izloženost suncu, izbegavati vreme od 10 do 18 časova, što se posebno odnosi na stare, bolesne i na decu - kaže dr Jevtić.
Govoreći o zaštiti glave, ističe da se mogu koristiti šeširići, široki obodi, a kada je reč o oblačenju - svetle boje, lagani materijali, prirodni materijali da koža može da diše, što manje sintetike.
Foto: Printskrin
- Celokupna lajt varijanta - u smislu dosta tečnosti, zatim voće, povrće, vlaknasta hrana, hrana koja ima dosta tečnosti, lubenice, dinje, breskve, celer, ono što pomaže diurezi - rekla je doktorka.
Treba voditi računa da pacijent izbalansira svoj pritisak jer, kako kaže, imamo dosta pritisaka posle kovida. Za ishranu se preporučuje riba, mediteranska ishrana, maslinovo ulje - zdrav način života.
Veoma često se dešava da ljudi imaju fenomene toplotne iscrpljenosti, sunčanice i toplotnog udara.
- Provetrene prostorije, kretanje kada situacija dozvoli, nadokanada tečnosti u smislu prirodnih napitaka i izbegavanje velike količine kafe i alkohola jer i jedno i drugo izvlače tečnost iz organizma - napominje Jevtićeva.
Vozači pre nego što se premore treba da koriste pauze što se obično odnosi na duga putovanja.
(RTS)
BONUS VIDEO - JAKO NEVREME U VRANjU: Smračilo se, a onda su krenuli jak vetar i pljusak
Preporučujemo
KO JE TELOHRANITELj MAKSIM? Senka Zelenskog - od optužbi zbog veze s moćnim oligarhom, do šefa Službe bezbednosti
01. 07. 2022. u 14:02 >> 15:05
STIŽU PLjUSKOVI SA GRMLjAVINOM I GRADOM: RHMZ izdao dva upozorenja posle vrelih dana
02. 07. 2022. u 07:29
MAGLOVITO I TMURNO EVO GDE BITI KIŠE: Vremenska prognoza za petak, 12. decembar
12. 12. 2025. u 00:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PLEMIĆKE KRVI, MAJKA SEDMORO DECE: Ona je najmoćnija žena na svetu - zvanično! Forbs objavio listu za 2025.
NA listi 100 najmoćnijih žena u 2025. godini američkog magazina Forbs na prvom mestu nalazi se predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen.
11. 12. 2025. u 10:40 >> 14:19
U NjU SE ZALjUBIO DONALD TRAMP: Evo kako je Melanija izgledala 2005. godine (VIDEO)
LEPOTU joj nisu osoparavali, a njen stil hvalio se dosta.
11. 12. 2025. u 08:37
UMRO MLADEN KOSMAJAC Sin se oprostio od čuvenog pevača: "Oče, hvala ti za sve - voli te tvoj sin..."
TRAG koji je Mladen ostavio u svetu muzike živeće večno.
11. 12. 2025. u 12:54
PROCURIO DOKUMENT - KOMPLET SPISAK: Tramp "cepa" Evropu - evo KOJE 4 države bi da ODVOJI od EU
UJEDNO i kraj američke hegemonije.
11. 12. 2025. u 18:09 >> 18:10
KALATES "POKOPAO" ŽELjKA OBRADOVIĆA: Novi trener Partizana nam je dao dodatnu motivaciju!
Košarkaš Partizana Nik Kalates izjavio je danas u Beogradu da misli da je ekipa spremna za duel sa Crvenom zvezdom i istakao da ovakve utakmice mogu da promene celu sezonu.
11. 12. 2025. u 15:00
POSLE MASOVNE "ČISTKE" NA PINKU: Mitrović zaposlio muža naše poznate pevačice, u pitanju je bitna funkcija
ON se našao u organizaciji snimanja novogodišnjeg programa "ružičaste televizije".
11. 12. 2025. u 09:12
SUKOB NAM JE PRED VRATIMA Rute upozorava: Mi smo sledeća meta Rusije
RUSIJA bi mogla da bude spremna da upotrebi vojnu silu protiv NATO-a u narednih pet godina, smatra generalni sekretar NATO-a Mark Rute.
11. 12. 2025. u 15:46 >> 16:40
OSUĐENI ZA UBISTVO STARCA U ZATVORU PADINSKA SKELA: Zrna saosećanja nemaju, izrečene višegodišnje kazne
SREĆKO Stefanović (22), Saša Stanković (22) i Dalibor Petrović (24) oglašeni su danas krivim u Višem sudu u Beogradu za teško ubistvo Stanimira Brajkovića (74) na bezobziran i nasilnički način u zatvoru Padinska Skela početkom februara 2024. godine. Ovom prvostepenom presudom Stefanović je osuđen na 19 godina zatvora, a Stanković i Petrović na po 18 godina.
11. 12. 2025. u 16:22
"STIGLI SRPSKI HULIGANI!" Austrijska policija plaši građane po ulicama Graca zbog navijača Zvezde
Šturm Grac i Crvena zvezda igraju utakmicu u Ligi Evrope, a pred taj meč austrijska policija je uradila nešto nesvakidašnje.
11. 12. 2025. u 16:15
Najnovije iz rubrike
MAGLOVITO I TMURNO EVO GDE BITI KIŠE: Vremenska prognoza za petak, 12. decembar
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
12. 12. 2025. u 00:00
ISHRANA TOKOM SLAVLJA: Evo šta preporučuju stručnjaci
KRAJ godine zapravo podrazumeva početak slavlja i skoro zagarantovani prekršaj svake dijete, jer su praznici vreme kada je teško odoleti svim poslasticama, druženjima i raskošnoj trpezi.
11. 12. 2025. u 23:22
KRUNIDBENE INSIGNIJE KRALJA PETRA: Utvrđene za kulturno dobro od izuzetnog značaja
VLADA Republike Srbije usvojila je Odluku o utvrđivanju krunidbenih insignija kralja Petra Prvog Karađorđevića za kulturno dobro od izuzetnog značaja, imajući u vidu njihov poseban istorijski, umetnički i simbolički značaj za državni kontinuitet Srbije, saopšteno je iz Vlade.
11. 12. 2025. u 23:11
PORUKA JEDNE RUŽICE NAKON PREŽIVLJENOG PAKLA: Doživela moždani udar, nije znala ko je, a sada podelila svoju priču
JEDNA hladna decembarska noć zauvek je promenila život Ružice Stojanović Zec iz Zvornika.
11. 12. 2025. u 22:46
SVEŠTENIK DOBIO 200 DINARA OD DOMAĆINA, PA ŠOKIRAO REAKCIJOM: Večita dilema pred velike praznike - Da li i koliko novaca treba dati popu
PRIPREME za Svetog Nikolu u punom su jeku, a običaj osveštanja vodice i dalje okuplja porodice, iako ponekad izaziva nesporazume oko darova za sveštenika.
11. 12. 2025. u 21:18
Komentari (0)