DOKTORKA IZ HITNE POMOĆI UPOZORAVA NA VRUĆINE: Kojih pravila bi trebalo da se pridržavamo tokom toplih dana
LETO je tek počelo, pred nama su tropski dani, dr Danijela Jevtić iz Hitne pomoći nas podseća kako da se ponašamo na tropskim temeperaturama.
Foto: Tanjug
- Veoma često smo svedoci toga da stariji sugrađani izlaze u nekom periodu koji nije uputan za njih. Koristiti vreme jutarnjih sati, predveče, izbegavati direktnu izloženost suncu, izbegavati vreme od 10 do 18 časova, što se posebno odnosi na stare, bolesne i na decu - kaže dr Jevtić.
Govoreći o zaštiti glave, ističe da se mogu koristiti šeširići, široki obodi, a kada je reč o oblačenju - svetle boje, lagani materijali, prirodni materijali da koža može da diše, što manje sintetike.
Foto: Printskrin
- Celokupna lajt varijanta - u smislu dosta tečnosti, zatim voće, povrće, vlaknasta hrana, hrana koja ima dosta tečnosti, lubenice, dinje, breskve, celer, ono što pomaže diurezi - rekla je doktorka.
Treba voditi računa da pacijent izbalansira svoj pritisak jer, kako kaže, imamo dosta pritisaka posle kovida. Za ishranu se preporučuje riba, mediteranska ishrana, maslinovo ulje - zdrav način života.
Veoma često se dešava da ljudi imaju fenomene toplotne iscrpljenosti, sunčanice i toplotnog udara.
- Provetrene prostorije, kretanje kada situacija dozvoli, nadokanada tečnosti u smislu prirodnih napitaka i izbegavanje velike količine kafe i alkohola jer i jedno i drugo izvlače tečnost iz organizma - napominje Jevtićeva.
Vozači pre nego što se premore treba da koriste pauze što se obično odnosi na duga putovanja.
(RTS)
BONUS VIDEO - JAKO NEVREME U VRANjU: Smračilo se, a onda su krenuli jak vetar i pljusak
Preporučujemo
KO JE TELOHRANITELj MAKSIM? Senka Zelenskog - od optužbi zbog veze s moćnim oligarhom, do šefa Službe bezbednosti
01. 07. 2022. u 14:02 >> 15:05
STIŽU PLjUSKOVI SA GRMLjAVINOM I GRADOM: RHMZ izdao dva upozorenja posle vrelih dana
02. 07. 2022. u 07:29
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"NEMAM PENZIJU, LEČENjE JE SKUPO": Milić u teškom stanju posle amputacije "Dođe mi da vrisnem od bolova"
POZNATI roker u svom stilu govorio je o oporavku nakon operacije i otkrio sa kakvim bolovima se suočava.
01. 02. 2026. u 14:57
KO JE ALKARAZOV OTAC? Prekinuo sve zbog para! "Karlose, hoćeš da kupiš kola? Prvo pitaj tatu"
ALKARAZOVIMA je tenis u krvi.
31. 01. 2026. u 14:20
Đina upoznala Melininog VERENIKA, Kan ni da čuje za njega - NE PODRŽAVA majku
ĐINA je upoznala i Melininog verenika, što je modna kreatorka dugo želela.
01. 02. 2026. u 12:45
HAMNEI UPOZORAVA TRAMPA: "Amerikanci treba da znaju - šta će se desiti ako započnu RAT"
VRHOVNI vođa Irana ajatolah Ali Hamnei upozorio je da bi eventualni rat sa Sjedinjenim Američkim Državama mogao da preraste u regionalni sukob.
01. 02. 2026. u 11:00
Glumac umro posle 107 dana na intezivnoj nezi: "Niste mu dali da nastupa - stidite se"
"U LjUDIMA bi trebalo da ima makar malo stida. Priličilo bi vam da se sa tim "velikim srcem", kojem do juče niste dozvoljavali da nastupa, oprostite uz krokodilske suze."
01. 02. 2026. u 17:33
TRAGEDIJA Umrla 11-mesečna unuka Snup Doga - puštena sa intezivne, kući izdahnula: "Izgubila sam ljubav svog života"
JAVNOST je iznenadila vest da je reperu Snup Dogu preminula 11-mesečna unuka.
01. 02. 2026. u 18:21
POKOLj RUSA KOD POKROVSKA, OBJAVLjENI SNIMCI: Krenuli u napad pod okriljem magle, poginulo oko 90 vojnika (VIDEO)
UKRAJINSKE snage odbile su velike ruske napade u jednom danu u pravcu Pokrovska, u Donjeckoj oblasti, usmrtivši oko 90 ruskih vojnika, javlja Kijev post.
01. 02. 2026. u 16:56
"ANUŠKA JE VEĆ PROLILA ULjE..." Medvedev: Zelenski je osuđen na propast
ŠEF kijevskog režima Vladimir Zelenski je osuđen na propast, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev medijima.
01. 02. 2026. u 14:56
"UBIĆU SE, HOROR!" Marija otkrila dugo čuvanu tajnu: "Rođena sam bez..."
"JA ću da se ubijem, znači horor!"
01. 02. 2026. u 09:13
Najnovije iz rubrike
POČEO SNEG U BEOGRADU, ALI I U OSTALIM DELOVIMA SRBIJE: Zemlja se ledi od juga ka severu, a preti nam još jedna opasna pojava
ZIMA je večeras pokazala zube širom Srbije. Hladan vazduh, jak vetar i sneg obeležavaju veče, dok se ciklon, koji je prethodno zahvatio Jonsko more, pomera dalje ka Egeju i utiče na vremenske prilike kod nas.
01. 02. 2026. u 19:03
NOVA PRAVILA OD JULA: Bez ovog signala na automobilu ne prolazite tehnički
OD sredine 2026. godine, svi novi automobili u Evropskoj uniji će morati da imaju ugrađeno obavezno novo svetlo za kočenje.
01. 02. 2026. u 18:53
PREKINUTE BLOKADE: Prevoznici pokazali odgovornost prema celokupnoj privredi
PRIVREDNA komora Srbije pozdravlja odluku prevoznika da obustave blokade i ocenjuje da je postignuto rešenje koje pokazuje odgovornost, zrelost i svest o opštem interesu privrede i društva u celini.
01. 02. 2026. u 17:25
OBLAČNO I HLADNO, PONEGDE SNEG: Košava jača od utorka, sredinom nedelje kiša
DO KRAJA dana u Srbiji će biti pretežno oblačno i u većini mesta suvo, dok se tek ponegde očekuju slabe padavine u vidu kiše, susnežice i snega.
01. 02. 2026. u 16:21
"U SVIM VREMENSKIM USLOVIMA, 24 SATA DNEVNO, SEDAM DANA U NEDELJI": Obilazak snaga Vojske Srbije za kontrolu i zaštitu vazdušnog prostora
MINISTAR odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Vojske Srbije general Milan Mojsilović obišli su danas deo stalno zadejstvovanih snaga zaduženih za kontrolu i zaštitu suvereniteta vazdušnog prostora Republike Srbije.
01. 02. 2026. u 13:19
Komentari (0)