DOKTORKA DANIJELA APELUJE: Meso zaobiđite, a evo šta kafa može da uradi po vrućini
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
DOKTOR Danijela Jevtić iz Hitne pomoći rekla je da se tokom vrelih dana greške zbog kojih nam bude loše ponavljaju i dala najvažnije savete za ishranu, odevanje i "ponašanje" kada je vrućina.
Foto: Printskrin
- Neke savete ponavljamo, ali pošto se i greške ponavljaju to je logično, iako se podrazumeva. Ovako visoka temperatura nije saveznik organizmu za generaciju koja želi da smrša, od deset do 15 ne treba biti napolju, ako ne morate. Ne pijte alkohol, niti velike količine kafe, to vas dehidrira. Popićete i dobićete malo tečnosti, ali će vas onda terati da mokrite više - upozorila je dr Jevtić.
Posebna pažnja savetuje se onima koji piju lekove za pritisak, vrućina već radi kao diuretik i terapiju bi trebalo blago redukovati da se ne bi izgubilo previše tečnosti, rekla je ona.
Kada su u pitanju odevanje i ishrana, ima sledeće savete.
- Nosite garderobu od laganih materijala, koji su svetle boje i ne prijanjaju uz telo, da bi koža mogla da diše. Izbegavajte fizički napor, a hrana bi trebalo da bude prirodna i lagana, nemojte unositi previše belančevina - rekla je ona.
Problem sa vrućinom osetiće, pored srčanih, i pacijenti koji imaju probleme sa štitnom žlezdom ili psihijatrijski pacijenti.
(Mondo)
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
OTPISALI GA, SLALI NA KLUPU, A ONDA JE GOLOM SRUŠIO ARGENTINU: Neverovatna priča Ferana Toresa, bio sa ćerkom svog selektora
GODINAMA je čekao priliku...
21. 07. 2026. u 14:07
OTP Junior kartica menja narativ porodičnog razgovora o novcu
Ako ste roditelj tinejdžera, verovatno vam zvuči poznato: pitanja o novcu se svode na „daj mi", odgovor na „gde ti je nestalo", i tema se zatvara pre nego što je zapravo otvorena. Za sve više porodica u Srbiji, jedna neočekivano tiha promena pretvorila je razgovor o džeparcu u nešto drugo - u prvi zajednički razgovor o novcu koji tinejdžeri žele da vode.
13. 07. 2026. u 16:45
JEZIVA ADRESA: Obnovljena Hitlerova kuća za 20 miliona €! Verujete li čemu će služiti?
Od srede, 22. jula 2026. godine, policija u austrijskom Braunauu na Inu ima novi dom: policijska stanica i okružna policijska komanda sada se nalaze na adresi Salzburger Vorstadt 15. To je vest koja bi retko koga zanimala da na tom mestu, u aprilu 1889. godine, nije rođen Adolf Hitler.
21. 07. 2026. u 23:12
BILA TITOVA MILjENICA: Pred smrt, Broz je od pevačice tražio samo jedno
VERA je i sama priznala da je bila Titova miljenica, otkrivajući svojevremno kakav tretman je od njega imala.
21. 07. 2026. u 11:24
UKRAJINCI NAPRAVILI NOVU VRSTU MUNICIJE: "Svici" spremni da polete - otporni na elektronsko ometanje
Omogućava uništavanje utvrđenja, bunkera i drugih zaštićenih položaja sa bezbedne udaljenosti za dron-nosač.
21. 07. 2026. u 18:40
MAMA I ĆERKA ZAPALILE TUNIS: Folkerka objavila izazovne fotke (FOTO)
Mama i ćerka zapalile Tunis: Folkerka objavila izazovne fotke
21. 07. 2026. u 18:32
IRAN POSLAO HITNU PORUKU NAŠIM KOMŠIJAMA: Nemojte to da dozvolite Americi!
IRAN je danas upozorio Bugarsku da ne dozvoli Sjedinjenim Američkim Državama korišćenje svoje teritorije za vojne operacije protiv Teherana, nakon što je bugarska vlada najavila da će tražiti odobrenje parlamenta za razmeštanje američkih aviona za dopunu goriva u toj zemlji.
21. 07. 2026. u 18:37
NOVA FAZA SUKOBA NA BLISKOM ISTOKU: Iran prvi put direktno napao ovu zemlju!
IRAN je saopštio da je u petak izveo nove napade na američke objekte na Bliskom istoku, uključujući i prvi direktan napad u Siriji, nakon šeste uzastopne noći američkih udara na iranske vojne objekte.
17. 07. 2026. u 12:51
DEČAK JEO KOBASICU I UMRO: "Kad bi znali šta krpelj može..." Prvi smrtni slučaj u svetu
REČ je o prvom poznatom smrtnom slučaju na svetu uzrokovanom ovom alergijom.
21. 07. 2026. u 22:20 >> 23:04
Najnovije iz rubrike
DOBIO ZVANJE "POČASNI GRAĐANIN OPŠTINE BERANE": Akademiku, profesoru i čuvenom kardiohirurgu Milovanu Bojiću uručena povelja
AKADEMIK profesor dr Milovan Bojić od večeras je zvanično postao počasni građanin crnogorske opštine Berane.
21. 07. 2026. u 22:38
BEZ OTVARANJA GLAVE U MOZAK UGRADILI STENT! U UKCS prvi put primenjena radiološka procedura na mladom bolesniku
NEURORADIOLOZI Univerzitetskog kliničkog centra Srbije prvi put su ugradili venski stent u mozgu kod pacijenta sa hroničnom, stalnom, teškom glavoboljom koja je bila uzrokovana retkom neurološkom bolešću - idiopatskom intrakranijalnom hipertenzijom.
21. 07. 2026. u 21:40
NAJNOVIJE HITNO UPOZORENJE RHMZ: Vrebaju superćelijski oblaci sa Jadrana - Srbiji preti nevreme kakvo se ne pamti
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) ne prestaje da niže upozorenja na jako nevreme. Olujni oblak se premešta i prema najnovijoj objavi Zavoda, od 16 časova oblačnost sa pljuskovima, grmljavinom, lokalnom pojavom grada i olujnog vetra sa područja Kosova i Metohije u naredna 3 časa širiće se dalje na jugoistok preko Jablaničkog i Pčinjskog okruga.
21. 07. 2026. u 16:35
U EVROPU STIŽE VRUĆ VAZDUH IZ SAHARE: Temperature će dostići 47 stepeni
IBERIJSKO poluostrvo je ove nedelje pogodio ekstremni toplotni talas koji bi mogao da donese temperature i do 47 stepeni Celzijusa u delovima Španije. Ovo bi moglo da obori neke istorijske temperaturne rekorde, izveštava Severe Weather Europe.
21. 07. 2026. u 16:21
ČESTITKA HEMIČARIMA: Nastavite da nižete medalje, poručio je ministar
MINISTAR prosvete Dejan Vuk Stanković čestitao je danas učenicima koji su ostvarili izuzetan uspeh na Međunarodnoj hemijskoj olimpijadi održanoj u Uzbekistanu, saopšteno je iz ministarstva prosvete.
21. 07. 2026. u 15:00
Komentari (1)