Dr Novosti

SAMO LAGANI I NEMASNI OBROCI: Posle operacije žučne kese obratite pažnju na ishranu (JELOVNIK)

I. K.

23. 11. 2024. u 07:00

OPERACIJA žučne kese (holecistektomija) jedan je od najčešće izvođenih hirurških zahvata u celom svetu.

САМО ЛАГАНИ И НЕМАСНИ ОБРОЦИ: После операције жучне кесе обратите пажњу на исхрану (ЈЕЛОВНИК)

Dominantni razlozi za odstranjivanje žučne kese su njena hronična ili akutna upala, postojanje kamenčića, polipa ili "mulja". Kod svih pacijenata nakon uspešno izvedenog zahteva ključna mera za oporavak je dijetalni režim ishrane, a neophodno je da se sprovodi u prvih mesec dana nakon operacije.

Osnovno pravilo ovog režima ishrane je da nema masnih obroka. Umerenost je ključa, a savetuje se odstajao hleb ili dvopek, griz pšenični ili pirinčani, testenine, špagete. Poželjni su manje masni mlečni proizvodi, kao i nemasna mesa poput piletine, nemasne ribe, pilećih i ćurećih prsa...Od povrća se ne preporučuju pasulj, grašak, boranija, krastavac, rotkvice, kiseli kupus, crni i beli luk, konzervisano povrće i sok od paradajza.

Voće je najbolje jesti kao kompot sa obaveznim odstranjivanjem kore.

Da biste se zasladili na dvopek može da se namaže malo džema ili marmelade, a od napitaka su dozvoljeni blagi čajevi, i razblaženi voćni sokovi.

Od začina se ne preporučuju biber, aleva paprika, senf, ren, ljuta paprika, alkoholno sirće. Da bi hrana bila ukusnija koristite morsku so, peršunov list, limunov sok, bosiljak, majčinu dušicu, cimet i đumbir.

Evo kako bi mogao da izgleda petodnevni jelovnik:

Ponedeljak

Doručak: pšenični griz

Užina: nemasno pecivo i šolja jogurta

Ručak: špagete u sosu sa pilećim belim mesom

Večera: dva dvopeka sa namazom od niskomasne pavlake i dva parčeta ćurećih prsa

Utorak

Doručak: kaša od kukuruznog griza, začinjena sa nemasnom pavlakom i malo prepečenog susama

Užina: kompot od jabuka

Ručak: oslić pečen u rerni sa krompirom kao varivom

Večera: projara sa mladim sirom

Sreda

Doručak: dva kuvana belanca i sendvič od dvopeka sa namesnom pavlakom i pilećim prsima

Užina: pečena jabuka

Ručak: čorba od junećeg mesa, dva dvopeka

Večera: pšenični griz

Četvrtak

Doručak: dva krompira pečena u rerni, blago začinjena, šolja jogurta

Užina: ceđeni sok od voća

Ručak: tikvice punjene junećim mesom, dva dvopeka

Večera: laneno seme razmućeno u šolju niskomasnog jogurta

Petak

Doručak: kukuruzni griz sa nemasnim sirom

Užina: kompot od suvih šljiva i jabuka

Ručak: belo pileće meso i salata od barenog brokolija

Večera: projara sa šoljom kefira

Preporučujemo

KAD BOLI GRLO JEDITE - DUNJU: Lekoviti dar jeseni - Dobra kod anemije, čaj od semenki leči nesanicu, a list dobar za stomačne probleme

Dr Novosti

0 23

KAD BOLI GRLO JEDITE - DUNjU: Lekoviti dar jeseni - Dobra kod anemije, čaj od semenki leči nesanicu, a list dobar za stomačne probleme

19. 11. 2024. u 07:00

DA NEMATE KAMEN U BUBREGU: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na bolne urinarne probleme (JELOVNIK)

Dr Novosti

0 9

DA NEMATE KAMEN U BUBREGU: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na bolne urinarne probleme (JELOVNIK)

18. 11. 2024. u 07:00

DOVOLJNO VAM JE 6-7 DNEVNO: Jedite orahe i zaboravite na suplemente - neće vam trebati ni omega 3, ni antioksidansi

Dr Novosti

0 19

DOVOLjNO VAM JE 6-7 DNEVNO: Jedite orahe i zaboravite na suplemente - neće vam trebati ni omega 3, ni antioksidansi

14. 11. 2024. u 09:00

PRAZILUK, LJUTI MELEM ZA NAŠ ORGANIZAM: Čisti krvne sudove od masnih naslaga i povišenog holesterola

Dr Novosti

0 28

PRAZILUK, LjUTI MELEM ZA NAŠ ORGANIZAM: Čisti krvne sudove od masnih naslaga i povišenog holesterola

12. 11. 2024. u 07:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

RUSI OTKRILI PLAN NATO-a: Okupiraće Ukrajinu i podeliti je između ove četiri države!

Svet

0 36

RUSI OTKRILI PLAN NATO-a: Okupiraće Ukrajinu i podeliti je između ove četiri države!

NATO plan za Ukrajinu suštinski znači raspoređivanje u zemlji takozvanog „mirovnog kontingenta“ od oko 100 hiljada ljudi i, faktički, njenu okupaciju, a ukrajinske teritorije će podeliti Velika Britanija, Nemačka, Poljska i Rumunija, saopštila je Spoljnoobaveštajna služba Rusije.

29. 11. 2024. u 09:36

UPOZORENJE HRVATSKOG BEZBEDNJAKA: U slučaju rata ne bismo zaštitili ni sedminu stanovništva

Region

0 17

UPOZORENjE HRVATSKOG BEZBEDNjAKA: U slučaju rata ne bismo zaštitili ni sedminu stanovništva

HRVATSKA, u slučaju rata, ne bi mogla da zaštiti ni sedminu stanovništva, hrane ne bi bilo ni za mesec dana, a stanovništvo ne bi razlikovalo sirenu za opštu od one za vazdušnu opasnost

29. 11. 2024. u 08:16

DOBIO MILIONE NA LUTRIJI Otkrio kako mu se život promenio: U početku je bilo dobro, ali idila nije dugo trajala

Panorama

0 0

DOBIO MILIONE NA LUTRIJI Otkrio kako mu se život promenio: "U početku je bilo dobro, ali idila nije dugo trajala"

SVETA Tereza Aviljska je davno upozorila da je više suza proliveno zbog uslišenih želja, nego neuslišenih.

01. 12. 2024. u 07:42

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

KOD HIRURGA I ZBOG KAMENA U PLJUVAČNIM KANALIMA: Saavet lekara - I previše razvijena, ili zakržljala vilica mora da se operiše

Dr Novosti

0 1

KOD HIRURGA I ZBOG KAMENA U PLJUVAČNIM KANALIMA: Saavet lekara - I previše razvijena, ili "zakržljala" vilica mora da se operiše

KADA se dobije dijagnoza kamena u pljuvačnim kanalima ili se dogodi prelom kostiju lica, nosa, vilice, rascep jezika, kao i brojne izrasline ili tumori, u ovim delovima tela neophodna je pomoć maksilofacijalnog hirurga.

01. 12. 2024. u 07:00

KAD MUČI PROSTATA, JEDITE - ŠAMPINJONE: Zanimljivi rezultati istraživanja

Dr Novosti

0 5

KAD MUČI PROSTATA, JEDITE - ŠAMPINJONE: Zanimljivi rezultati istraživanja

ISTRAŽIVAČI iz Kalifornije otkrili su da ekstrakt šampinjona može da uspori napredovanje raka prostate, pa čak i produži životni vek pacijenata kod kojih se lečenje zasniva na imunoterapiji i jedinjenu iz ove pečurke.

30. 11. 2024. u 07:00

VELIKI ISKORAK ZA MEDICINU U SRBIJI: Uključen TBR - Na totalno zračenje pacijenti više neće ići u inostranstvo

Dr Novosti

0 5

VELIKI ISKORAK ZA MEDICINU U SRBIJI: Uključen TBR - Na totalno zračenje pacijenti više neće ići u inostranstvo

TAČNO u šest časova juče ujutru u Institutu za onkologiju i radiologiju Srbije, prvi put u regionu, uključen je total body radiation - TBR.

29. 11. 2024. u 17:26

OBRATITE PAŽNJU NA SIMPTOME: Bol u grlu ukazuje na pojavu gnoja, a otežano disanje na upalu pluća

Dr Novosti

0 11

OBRATITE PAŽNJU NA SIMPTOME: Bol u grlu ukazuje na pojavu gnoja, a otežano disanje na upalu pluća

UKOLIKO "zakačite" neku virusnu, respiratornu infekciju, tegobe koje ona uzrokuje traju od četiri do 10 dana. Ukoliko potraju duže od ovog perioda ili se pogoršaju, neophodno je javiti se lekaru zbog adekvatne dijagnostike i propisivanja odgovarajuće terapije.

29. 11. 2024. u 07:00