TRI NAJBOLJA ČAJA DA SE RASHLADITE: Šta se od napitaka preporučuje na vrućini
AKO zbog vrućine posežete za ledenim gaziranim sokovima ili pivom, i očekujete da ćete se tako rashladiti - grešite. Umesto ovih napitaka, pa makar vam bili i omiljeni, napravite čaj, koji možete piti hladan, mlak, ili čak topao, što će pomoći da se oznojite, a na taj način se telo hladi.
Foto: Shutterstock
Za osveženje možete izabrati ukus koji najviše volite, ali neke vrste čaja se posebno preporučuju tokom vrućine.
Foto: Shutterstock
Od nane
Čaj od nane blagotvorno deluje na ceo organizam, a sadrži veliku količinu mentola, koji u telu aktivira receptore osetljive na hladnoću zbog čega pruža osećaj hlađenja. Ovaj čaj, takođe, smanjuje nadutost koja leti može biti posebno neprijatna, a nana utiče i na imunitet pa je odlična u borbi protiv letnjih viroza, a pomaže i u olakšavanju simptoma alergije. Čaj je najbolje praviti od svežih listova mente.
Foto: Pixabay
Od majčine dušice
Ova biljka se najčešće koristi u tradicionalnoj medicini, svakako ne bez razloga i to za ublažavanje simptoma prehlade, kašlja, smanjenje grčeva u mišićima, a pomaže i u regulaciji telesne temperature. Majčinu dušicu, u dozi od kašičice i po, prelijte sa dva decilitra vruće vode i kada malo odstoji proceditre i popijte.
Foto: Free Images Pixabay
Od kamilice
Kamilica je najpopularnija biljka za pripremu čaja u svetu, a njena lekovita svojstva teško je i nabrojati. Prepuna je antioksidanasa koji smanjuju rizik od nastanka brojnih bolesti, kao što su bolesti srca i probavnog sistema. Sastojak apigenin uspešno se bori protiv malignih ćelija karcinoma dojke, creva, prostate, kože i materice. Ujedno, kamilica pomaže u regulaciji šećera u krvi, blagotvorno delujući na gušteraču, odnosno proizvodnju insulina.
Preporučujemo
OPREZ AKO SE POVREDITE PRE LETOVANjA: Sveže rane ne vole ni morsku vodu, a ni sunce
11. 07. 2023. u 21:00
SODA BIKARBONA, LIMUN I MED: Kombinacija koja efikasno topi kilograme i čisti kožu
08. 07. 2023. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
INTIMNA FOTKA ANICE I LAZARA: Glumac nag, a 39 godina mlađa izabranica sve snimila (FOTO)
PRIZOR je veoma intiman...
19. 07. 2025. u 16:00
STIDEO SE STIHOVA: Znate li koju pesmu je Bora napisao Ceci?
"Nisam hteo da potpisujem svoje narodnjake..."
19. 07. 2025. u 18:43
BIZARAN OBIČAJ: Sin kupio mrtvački sanduk živoj majci, ona odmah legla u njega i pozvala trubače - evo zašto
KOVČEG kao simbol sreće...
19. 07. 2025. u 16:38
Srbi bacaju NA TONE, a Danci od toga prave keš - kilogram dobijen od otpada vredi 800 dinara
VEĆ je opšte poznato da su Skandinavci predvodnici održivog razvoja i zaštite životne sredine. Norveška već dozvoljava krstarenja ekološkim brodovima, Švedska toliko grčevito reciklira smeće da im ponestaje, pa mora da se uvozi iz drugih zemalja, a u Danskoj su, između ostalog, smislili nešto drugo.
19. 07. 2025. u 17:41
ŠEŠELj "DOTUKAO" ZGUBIDANE: Blokaderi u društvo unose nasilje
PREDSEDNIK SRS dr Vojislav Šešelj izjavio je da blokaderi u društvo unose nered, nasilje, nespokoj...
19. 07. 2025. u 19:49
BIO JE NAJLEPŠI GLUMAC STARE JUGE: Ova dama je ukrala srce Aljoši Vučkoviću (FOTO)
UPRKOS činjenici da je veoma poznat malobrojne su fotografije koje mogu da posvedoče o tome kako njegova supruga izgleda.
19. 07. 2025. u 19:55
"DA LI NAS JE TRAMP PREVARIO?" Nemački mediji bruje, šok u Berlinu zbog slanja američkih sistema "patriot" Ukrajini
TO JE bila velika nada u zaštiti od Putinovih raketa: u ponedeljak je predsednik SAD Donald Tramp najavio da će Ukrajini biti isporučeno oružje, ali da će Evropljani morati sve da plate. Sada se ispostavlja da Nemačka neće samo finansirati, već će morati i sama da isporuči sopstvenu protivvazdušnu odbranu, iako je već sada u deficitu, piše nemački Bild.
19. 07. 2025. u 10:22
SKANDAL TRESE NEMAČKU: Pogledajte koliko je Analena Berbok potrošila na šminku za samo tri meseca
KABINET bivšeg nemačkog kancelara Olafa Šolca izdvojio je skoro 590.000 evra iz javnih sredstava za šminkanje i uređivanje izgleda državnih funkcionera u periodu od 2022. do marta 2025. godine, piše Bild pozivajući se na podatke nemačke vlade.
19. 07. 2025. u 11:16
Naučnici ajkulama spustili mrtvu kravu na 1.629 metara dubine - nisu mogli da veruju šta su ribe uradile (VIDEO)
"TO POKAZUJE strategiju preživljavanja kod vrsta koje se ne hrane usamljeno."
14. 07. 2025. u 13:06
Najnovije iz rubrike
RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA: Ovi napici poboljšavaju pamćenje i podstiču moždanu aktivnost
ZA PRAVILAN rad mozga nije dovoljno da se samo dobro hranimo i redovno spavamo - važno je i šta pijemo. Neki napici bogati su antioksidansima, drugi - vitaminima, a neki i probioticima - svi ovi sastojci pozitivno utiču na moždane funkcije. Jedan je i tradicionalno ruski napitak, koji se sada već može pronaći i u srpskim prodavnicama.
19. 07. 2025. u 01:45
"VODE KA OZBILJNIM PROBLEMIMA": Ruski gastroenterolog o uticaju popularnih dijeta sa mreža
MNOGI influenseri promovišu na mrežama razne dijete i metode mršavljenja, obećavajući brze rezultate bez većeg truda.
18. 07. 2025. u 00:00
VOZITE BICIKL DA SMANJITE ANKSIOZNOST: Rekreativni plan vožnje
STUDIJA objavljena 2025. u JAMA Network Open sprovedena među 479.723 ljudi pokazala je da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od demencije za 40 procenata kod mlađih od 65 godina.
17. 07. 2025. u 08:30
USAMLJENOST UZROKUJE I PRERANU SMRT: Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti
SVAKA šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
17. 07. 2025. u 08:00
AKO IMATE 50 GODINA OVIH 10 PREGLEDA MORATE DA URADITE: Lista svih neophodnih stvari koje treba da proverite
POSLE 50. godine života, u organizmu se dešavaju brojni fiziološki procesi koji utiču na rad organa, otpornost organizma i opšte zdravlje. Starenje donosi usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase, pad hormonskih aktivnosti, kao i povećan rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Kako se mnogi simptomi javljaju postepeno i neprimetno, upravo je zato redovna i pravovremena kontrola zdravstvenog stanja ključ za očuvanje kvaliteta života. Nakon 50. godine, preventiva više nije izbor - ona postaje neophodnost.
17. 07. 2025. u 07:30
Komentari (0)