SPANAĆ - RIZNICA ZDRAVLJA: Sprečava kataraktu, pomaže rad creva, preporučuje se trudnicama i deci
TAMNOZELENI listovi spanaća su još jedna prolećna riznica zdravlja.
Foto Shutterstock
Dobrobitima ovog povrća pripisuje se i poboljšavanje rada creva, zbog obilja hranljivih vlakana, dok njegovi antioksidansi štite ćelije od slobodnih radikala.
Sprečava i pojavu arteroskleroze, smanjujući nivo lošeg holesterola. Zbog visoke koncentracije folne kiseline skoro pa da je obavezan na trpezi trudnica i dece.
S obzirom na to da sadrži vitamin A, dobar je saveznik poboljšanja vida i sprečava pojavu katarakte. Preporučuje se i za optimalno balansiranje krvnog pritiska.
SUKOB NAM JE PRED VRATIMA Rute upozorava: Mi smo sledeća meta Rusije
RUSIJA bi mogla da bude spremna da upotrebi vojnu silu protiv NATO-a u narednih pet godina, smatra generalni sekretar NATO-a Mark Rute.
11. 12. 2025. u 15:46 >> 16:40
OSUĐENI ZA UBISTVO STARCA U ZATVORU PADINSKA SKELA: Zrna saosećanja nemaju, izrečene višegodišnje kazne
SREĆKO Stefanović (22), Saša Stanković (22) i Dalibor Petrović (24) oglašeni su danas krivim u Višem sudu u Beogradu za teško ubistvo Stanimira Brajkovića (74) na bezobziran i nasilnički način u zatvoru Padinska Skela početkom februara 2024. godine. Ovom prvostepenom presudom Stefanović je osuđen na 19 godina zatvora, a Stanković i Petrović na po 18 godina.
11. 12. 2025. u 16:22
"STIGLI SRPSKI HULIGANI!" Austrijska policija plaši građane po ulicama Graca zbog navijača Zvezde
Šturm Grac i Crvena zvezda igraju utakmicu u Ligi Evrope, a pred taj meč austrijska policija je uradila nešto nesvakidašnje.
11. 12. 2025. u 16:15
Komentari (0)