PODMLADITE SE UZ SELEN: Važan je i za spermatozoide, a dovoljno je da grickate brazilski orah, ili seme suncokreta
SEME suncokreta, pšenične klice, pivski kvasac, kao i brazilski orah dobri su izvori selena.
Foto Shutterstock
Ovaj mineral direktno je odgovoran za dobar imunitet i dobar fizički izgled. Selen poboljšava rad pankreasa i znatno usporava sušenje i starenje tkiva, čuva kožu i čini je elastičnijom, pa tako i otpornijom na spoljne uticaje i starenje.
Selen povoljno deluje na žene u menopauzi jer ublažava valunge i poboljšava opšte stanje.
A što se tiče jačeg pola, selen se koncentriše u testisima i ima značajnu ulogu u pokretljivosti spermatozoida.
BONUS VIDEO - UKUSNI KAVIJAR: U svetu je jelo bogatih, a u Srbiji su ga nekada jeli masovno i zvali "riblji ajvar"
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OBJAVLjENI SNIMCI LOVA NA SAD PILOTA: "Ne brinite, mi ćemo ga naći!" Oružje i zastave u rukama posle obaranja 2 F-15 (VIDEO)
"NE BRINITE, mi ćemo ga naći!"
04. 04. 2026. u 16:12
TRAMP SE UPRAVO OGLASIO: Ostalo im je 48 sati, kreće pakao
PREDSEDNIK SAD Donald Tramp se upravo oglasio na društvenoj mreži "Truth Social" i opet je zapretio Iranu.
04. 04. 2026. u 16:19
AMERI SAZNALI ŠTA SRBI URADE KAD JE TEŠKO - I OSTALI U ŠOKU! Trener najvećeg američkog čuda objasnio kako je to kad treniraš SRBE! (VIDEO)
Jedno od najvećih ovosezonskih sportskih čuda u Americi je i "balkanski" tim univerziteta Ilinois za koji, pored ostalog, igraju i Srbi David Mirković i Andrej Stojković. Oni su dogurali do završnog turnira koledž košarke prošavši kroz "martovsko ludilo" uz impresivne partije, a posebno je interesantno kako trener te ekipe, Bred Andervud, govori o tome - kako izgleda trenirati srpske košarkaše.
04. 04. 2026. u 12:25
HRVATI OPET ZGROZILI SVET: Evo šta su sad uradili navijači u Hrvatskoj (FOTO)
Najnovije vesti iz Hrvatske zgrozile su mnoge.
04. 04. 2026. u 19:40
RAZVELA SE, A ONDA JE ČULA SINOVLjEVE REČI Na prvom sastanku poklonio joj "BMW", a ona vozila "stojadina" - ljubavna priča Slavice i Ranka
SUPRUG Slavice Đukić Dejanović preminuo je juče, a njihova romansa počela je neočekivano i trajala preko 30 godina.
04. 04. 2026. u 16:17
"NEKOM ČUDNO, NjIMA NE" Prvi dečko Milice Todorović progovorio o njoj: "U teškim nekim trenucima, pozove ili ja nju"
"U TEŠKIM nekim trenucima, pozove ili ja nju. Nema razloga da ne budemo priajtelji."
04. 04. 2026. u 18:21
IRANSKI KOMANDOSI PRONAŠLI PILOTA F-35: Zavarali trag Amerikancima i uhapsili ga
ISLAMSKA revolucionarna garda (IRGC) locirala je i privela pilota oborenog američkog lovca F-35 tokom operacije potrage, javlja iranska agencija Nur njuz.
03. 04. 2026. u 16:39
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
DOBIO ODGOVOR: Šef diplomatije BiH besan zbog Karleuše
PEVAČICU Jelenu Karleušu uzeo je "na zub" ministar spoljnih poslova Bosne i Hercegovine, Elmedin Konaković zbog medijskog eksponiranja u državi.
04. 04. 2026. u 20:26
Najnovije iz rubrike
IZBELJUJE ZUBE I JAČA IH? Najnovija studija o inovativnom prahu koji obezbeđuje "holivudski osmeh" - bez oštećenja
U VREMENU kada je estetska stomatologija sve traženija, a tržište preplavljeno agresivnim sredstvima za izbeljivanje, novo istraživanje donosi ohrabrujuću vest - moguće je postići belje zube bez oštećenja gleđi, pa čak i uz njenu obnovu.
05. 04. 2026. u 07:00
PROBOJ U RADIOTERAPIJI: Naučnici pronašli način lečenja raka dojke bez uticaja na druge organe
NAUČNICI sa Sanktpeterburškog državnog politehničkog univerziteta (SPbPU) napravili su novi metod uvođenja izotopa radijum-223 direktno u maligni tumor dojke, što će omogućiti značajno smanjenje nuspojava pri radijaciji.
04. 04. 2026. u 23:45
ZAMENITE IH ZDRAVIJIM: Ove dve namirnice Srbi obožavaju da doručkuju, a katastrofa su za organizam
FITNES trener Aleksandar Zečević otkrio je da su najgori izbor za doručak pašteta i viršle, te da ih treba zameniti zdravijim, laganijim i nutritivno hranljivijim namirnicama.
04. 04. 2026. u 11:20
I HRANA I LEK Sremuš: "Čisti krv", jača srce i ceo organizam, napravite salatu i - izlečite se
NA šumskim proplancima u ovo doba godine može da se nabere pravi lek iz prirode - sremuš, poznatiji i kao divlji beli luk.
04. 04. 2026. u 07:00
BOL U LEĐIMA I KOSTIMA LEČIĆE - HORMONI? Hoće li rezultati najnovijeg istraživanja doneti revoluciju u lečenju
HRONIČAN bol u leđima, jedan od najčešćih zdravstvenih problema savremenog čoveka, mogao bi uskoro da dobije potpuno novi terapijski pristup - i to iz izvora koji se do sada nije dovodio u vezu sa bolom samih kostiju.
03. 04. 2026. u 22:18
Komentari (0)