Društvo

Preporuke alternativne medicine: Kako protiv glavobolje

Z. O. J.

18. 01. 2020. u 16:36

Zagovornici alternativne medicine poručuju da se lakše glavobolje mogu rešiti i bez korišćenja lekova. Obratite pažnju na položaj glave i vrata dok sedite, radite ili spavate

Препоруке алтернативне медицине: Како против главобоље

Ilustracija / Foto Depositphotos

Lakše glavobolje mogu da se spreče ili bar ublaže i bez leka, poručuju zagovornici alternativne medicine.

* Dok pišete ili čitate sedite pravo, jer glavobolja najčešće nastaje kada je glava duže pognuta.

* Za vreme rada za računarom povremeno menjajte položaj glave.

* Kada sedite na krevetu ili fotelji glavu uvek oslonite na naslon, da bi se vrat opustio i sprečilo nepotrebno istezanje.

* Dok vozite leđa obavezno prislonite na naslon sedišta, a vrat držite na jastučetu za glavu.

* Dušek na kome spavate treba da bude tvrđi. Izbegavajte debele i ogromne jastuke.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal