režim ishrane
SEDAM DANA SAMO SOKOVI: Možda je restriktivan, ali ovo je siguran način da smršate
IDEALNO je vreme da prolećni zeleniš, koga ima u izobilju, i brojno drugo povrće i voće iskoristite da doterate liniju. Ove namirnice trebalo bi da jedete u svežem obliku, a da bi "podesili" ukus koji vam najviše odgovara savet je da od njih pravite sokove.
19. 05. 2022. u 09:50
POSNA TRPEZA SMANJUJE PULS I PRITISAK: Jelovnik bez namirnica životinjskog porekla ima velike prednosti za zdravlje
ZA one koji su se odlučili da Božić dočekaju posteći, ovakav kratkoročni režim ishrane može da donese odlične zdravstvene benefite.
08. 12. 2021. u 12:12
INTERVJU DOKTORKA IVANA ŠARAC: Novi režim ishrane koji osvaja svet i obezbeđuje optimalan unos nutrijenata
AKO ste od onih koji samo ponekad pojedu parče bifteka, ribu na žaru ili pileći file, a stalno jedete biljnu hranu, onda ispunjavate sve uslove da budete - fleksitarijanac. Reč je o novom načinu ishrane koji je za kratko vreme stekao mnogo poklonika. Sam izraz je nastao od reči "fleksibilan" i "vegetarijanac".
14. 08. 2021. u 10:10
GOCA TRŽAN OTKRILA TAJNU SVOJE LINIJE: Moram da se klonim takvih stvari, ali ne smem to da jedem
PEVAČICA Goca Tržan može da se pohvali sjajnom linijom, te da godinama identično izgleda. Iako deluje kako nema ni kilogram viška, ona kroz osmeh napominje kako ipak zna samo dobro da se obuče.
12. 06. 2021. u 18:44
