prolećna dijeta
ISKORISTITE SEZONU SVEŽEG POVRĆA: Oslabite do četiri kilograma za mesec dana (JELOVNIK)
ZA nekoliko dana i zvanično dolazi proleće, to istovremeno znači da se već sada na pijacama i trpezama može naći puno zeleniša karakterističnog za ovo doba godine.
13. 03. 2026. u 07:00
ZELENIŠ U TANJIRU, VITKIJE TELO: Uz ovaj režim ishrane, do leta ćete liniju dovesti do savršenstva (JELOVNIK)
NAMIRNICE koje podrazumevaju prolećnu trpezu, a to je pre svega obilje svežeg "zeleniša" idealne su za dostizanje vitke linije, a istovremeno u velikoj meri mogu da "probude" organizam i poboljšaju kompletno zdravlje.
22. 04. 2025. u 06:45
Najnovije vesti
KOD EME (4) "BEZ PROPUSTA", A KOD MARKA BILO NEPRAVILNOSTI: Ispitane okolnosti dve smrti u čačku posle operacije krajnika
U lečenju četvorogodišnje Eme Marković iz okoline Čačka, koja je preminula 4. februara posle operacije trećeg krajnika u Opštoj bolnici u ovom gradu - nisu pronađene proceduralne, ni stručne greške, dok ih je u lečenju Marka Mikića (38), koji je takođe posle operacije krajnika preminuo u istoj bolnici u noći između 11. i 12. februara - bilo.
19. 03. 2026. u 00:30
uživoSTRAŠNA PRETNJA IRCG: Tramp se protivi novim udarima na energetsku infrastrukturu; DŽonson: Kraj se nazire, odugovlači se sa Ormuzom (VIDEO)
19. dan rata na Bliskom istoku.
18. 03. 2026. u 07:22 >> 00:19
AMERIČKA OPERACIJA U IRANU BLIZU ZAVRŠETKA DŽonson: Stvar sa Ormuskim moreuzom se malo odugovlači
PREDSEDNIK Predstavničkog doma Sjedinjenih Američkih Država Majk Džonson izjavio je da će se misija Sjedinjenih Američkih Država u Iranu uskoro završiti, prenosi CNN.
19. 03. 2026. u 00:10
PROHLADAN PROLEĆNI DAN: Vremenska prognoza za četvrtak, 19. mart
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
19. 03. 2026. u 00:00
ZAPALIO KUĆU SVOM DŽELATU? Detalji iz istrage ubistva Nenada Kustudića (44) u Čačku
ČAČAK – PRED tužiocem Višeg javnog tužilaštva u Čačku danas su saslušana trojica muškaraca osumnjičenih za svirepo ubistvo Nenada Kustudića (58). Na saslušanju su se uhapšeni - Milan M. (46), Vladimir T. (44) i Filip P. (41) suočili sa dokazima prikupljenim sa sigurnosnih kamera, kao i biološkim tragovima pronađenim u oba stana. Tužilaštvo ih tereti za teško ubistvo u saizvršilaštvu.
18. 03. 2026. u 23:55
VELIKO OTKRIĆE NA CRVENOJ PLANETI: Rover NASA na Marsu pronašao podzemne ostatke drevne rečne delte
KORISTEĆI georadar NASA-e, rover Perseverans otkrio je podzemne ostatke drevne rečne delte na Marsu, što je jedan od uverljivijih dokaza da je voda nekada tekla po površini te planete.
18. 03. 2026. u 23:45
NISU NI PROGOVORILE, A VEĆ LAŽU? Bebe mlađe od jedne godine umeju da obmanjuju
PRETVARANjE da ne čuju roditelje ili skrivanje igračaka jedan je od prvih načina na koje deca uče da manipulišu situacijom, dok do treće godine mogu da smisle i složenije laži, poput: "Duh je pojeo čokoladu, nisam ja." Nove studije pokazuju da obmana nije veština koja se javlja tek sa razvojem jezika ili svesnog razmišljanja, već se gradi postepeno, i to od prvih meseci života.
18. 03. 2026. u 23:33
DOZVOLJEN BRAK BLISKIH ROĐAKA! Senat Floride nije usvojio zabranu
PREDLOG zakona vlade Floride o zabrani braka među rođacima u prvom kolenu srodstva nije usvojen u Senatu te američke savezne države.
18. 03. 2026. u 23:22
JEDAN KORAK GOVORI VIŠE OD HILJADU REČI: Način na koji hodamo otkriva naše emocije, kaže nauka
ČESTO možemo da prepoznamo kako se neko oseća na osnovu glasa ili izraza lica, ali postoji još jedan, neverbalni znak kojim okolini pokazujemo da li smo dobro raspoloženi ili ne. U pitanju je naš hod - svaki zamah ruku i nogu nosi tragove naših emocija, tako da se strah ili ljutnja mogu "pročitati" iz našeg načina kretanja.
18. 03. 2026. u 23:11
SVI POGREŠNO PIJU ZELENI ČAJ: Zbog toga se smanjuje njegova korist za zdravlje
ZELENI čaj je poznat po brojnim zdravstvenim prednostima, ali određene navike mogu umanjiti njegovo dejstvo. Na primer, ispijanje zelenog čaja odmah nakon obroka ili na prazan stomak može smanjiti apsorpciju hranljivih materija i izazvati probleme sa varenjem.
18. 03. 2026. u 23:00
