KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
RASPRAVA KOJA JE ZAPALILA AMERIKU: "Jokić nije ni u sedam najboljih igrača današnjice"
14. 06. 2022. u 19:55
ZVEZDA MU SRUŠILA SNOVE ZA MVP KOLA: Evo ko je najkorisniji igrač nedelje u Evroligi
31. 01. 2026. u 12:52
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ĆUTALA OSAM GODINA: Šta majka Aleksandre Prijović zaista misli o Lepoj Breni?
OBJAVOM na društvenim mrežama privukla veliku pažnju.
31. 01. 2026. u 07:59
SVET U ČUDU: Zašto Sinerovi roditelja NISU bili na meču? Poreklom NIJE Italijan, brat mu je rođen u Rusiji, a on NAPUSTIO KUĆU u 14. godini
ŽIVOTNA priča jednog od najboljih tenisera sveta počela je na severu Italije, gde mu je porodica omogućila bezbrižno odrastanje tokom kojeg je sve bilo u znaku sporta.
30. 01. 2026. u 17:21
PREOKRET U SLUČAJU NIKOLE JOKIĆA: Najbolji na svetu se vraća na teren - moći će do MVP nagrade!
NAVIJAČI u Srbiji su ovo želeli da čuju!
30. 01. 2026. u 20:31 >> 20:32
SVET U ČUDU: Zašto Sinerovi roditelja NISU bili na meču? Poreklom NIJE Italijan, brat mu je rođen u Rusiji, a on NAPUSTIO KUĆU u 14. godini
ŽIVOTNA priča jednog od najboljih tenisera sveta počela je na severu Italije, gde mu je porodica omogućila bezbrižno odrastanje tokom kojeg je sve bilo u znaku sporta.
30. 01. 2026. u 17:21
NAŠLI PEĆINU - NIKO NIJE KROČIO 40.000 GODINA Zatečeni šta su videli: "Ovo se dešava samo jednom u životu"
"KAKO budemo kopali, sve će postajati veće i veće. Vrlo je verovatno da tamo imamo ogromnu pećinu. A kako budemo silazili dublje, moguće je da postoje i dodatni prolazi. Sve je to izuzetno uzbudljivo."
30. 01. 2026. u 15:14
RAZMIŠLjALI SMO O TOME: Goca Tržan otkrila zašto ona i Raša nisu usvojili dete
PEVAČICA Goca Tržan već deceniju je u braku sa 15 godina mlađim Rašom Novakovićem, a nikada nije krila koliko se sa svojim suprugom borila za potomstvo.
31. 01. 2026. u 10:24
POKAZUJE SVOJ RASKOŠNI TALENAT: Drugi pik sa prošlogodišnjeg drafta bi mogao biti zvezda tima u budućnosti!
OČEKUJEMO dobro izdanje Aleksa Sara na večerašnjem susretu Vizardsa i Lejkersa koji ukrštaju koplja u Vašingtonu sat vremena posle ponoći.
30. 01. 2026. u 12:30
AUSTRALIJAN OPEN 2026: Novak Đoković ponižen kao nikada pre!
Najnovije vesti vezane za Australijan open 2026 su prilično neočekivane.
29. 01. 2026. u 13:10
DA LI JE TRAMP ZASPAO USRED SASTANKA? "Ne! Pogledajte, bilo je prilično dosadno!" (VIDEO)
DA LI je zaspao ili mu je samo bilo dosadno? Za američkog predsednika Donalda Trampa, sve je u oku posmatrača, kaže on.
30. 01. 2026. u 10:24
Najnovije iz rubrike
OTKRIVENO! Ovo je trik koji Alkaraz koristi da se oporavi posle svakog meča, a možete ga probati i vi
KARLOS Alkaraz će u finalu Australijan opena igrati sa Novakom Đokovićem, a poznata teniserka, sada prezenterka Barbara Šet otkrila je kako se španski as oporavlja posle mečeva.
31. 01. 2026. u 13:22
ZVEZDA MU SRUŠILA SNOVE ZA MVP KOLA: Evo ko je najkorisniji igrač nedelje u Evroligi
Košarkaš Panatinaikosa Kostas Slukas najkorisniji je (MVP) igrač 25. kola Evrolige, saopšteno je danas iz takmičenja.
31. 01. 2026. u 12:52
PRAZNIK SPORTA U ALEKSANDROVCU: Dodeljene godišnje nagrade u izboru za najbolje sportiste
U svečanoj atmosferi Doma kulture „Milosav Buca Mirković“, održan je tradicionalni izbor najboljih sportista i sportskih ekipa opštine Aleksandrovac za proteklu godinu. Ova manifestacija već godinama predstavlja centralni događaj sportskog života Župe.
31. 01. 2026. u 12:24
SABALENKA NE MOŽE DA VERUJE: Evo šta je doživela na Australijan openu i to u finalu!
Arina Sabalenka nije uspela da dođe do titule ni drugu godinu u nizu na Australijan openu.
31. 01. 2026. u 12:09
TEŽAK UDARAC ZA PARTIZAN: Bez jednog od najboljih na Radnički!
FUDBALERI Partizana na stadionu u Humskoj igraće danas od 15 časova protiv Radničkog iz Niša. Taj meč zbog povrede mogao bi da propusti jedan od najboljih igrača domaćeg tima mogao bi da propusti meč.
31. 01. 2026. u 12:06
Komentari (0)