HLADNA SUPA OD ROTKVICA: Nema kuvanja i spremna je za tili čas, a odličan je diuretik
Ovo je jako zdrava i ukusna supa, posebno za one koji imaju problem sa zadržavanjem tečnosti u organizmu, jer je rotkvica izuzetno dobar diuretik. Lako se pravi, nema kuvanja, ni termičke obrade, pa se svi zdravi sastojci u povrću zadržavaju.
![ХЛАДНА СУПА ОД РОТКВИЦА: Нема кувања и спремна је за тили час, а одличан је диуретик ХЛАДНА СУПА ОД РОТКВИЦА: Нема кувања и спремна је за тили час, а одличан је диуретик](/data/images/2024-05-23/486685_shutterstock-525347701_fmob.jpg)
Foto: Shutterstock
Sastojci:
- 2 veze rotkvica
- 400 g kiselog mleka
- 1 srednji krastavac
- 2 čena belog luka
- 1 kašika maslinovog ulja
- so, biber
- malo limunovog soka
Priprema:
Rotkvice očistite, dobro ih operite, pa trećinu isecite na tanke kolutove, a ostatak ubacite u blender, dodajte očišćene čenove belog luka i polovinu oljuštenog krastavca, pa sve dobro izblendirajte. Na kraju ubacite dobro ohlađeno kiselo mleko i još kratko blendirajte da dobijete ujednačenu smesu. Dobijenu supu prespite u veću činiju, pa dodajte preostali krastavac isečen na sitne kockice i sve začinite po ukusu. Sipajte u tanjire, ukrasite kolutovima rotkvice i zelenišem po izboru, pa pospite sa par kapi soka od limuna.
(stvarukusa/mondo)
BONUS SADRŽAJ
Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.
Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.
Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.
JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.
Preporučujemo
![SUPA OD ŠARGAREPE: Brzinska i laka priprema, a ukus fantastičan SUPA OD ŠARGAREPE: Brzinska i laka priprema, a ukus fantastičan](/data/images/2024-01-10/441988_33254_t.jpg?time=1716297550)
SUPA OD ŠARGAREPE: Brzinska i laka priprema, a ukus fantastičan
21. 05. 2024. u 14:00
![GURMANSKA HAMBURGER SUPA: Supa sa mlevenom govedinom i povrćem GURMANSKA HAMBURGER SUPA: Supa sa mlevenom govedinom i povrćem](/data/images/2024-05-17/484365_shutterstock-supa-od-mlevenog-mesa_t.jpg?time=1715952397)
GURMANSKA HAMBURGER SUPA: Supa sa mlevenom govedinom i povrćem
17. 05. 2024. u 15:00
![SLUŠAJTE PREDSEDNIKA SRBIJE I NJEGOVU OCENU SITUACIJE U UKRAJINI Finsko-nemački biznismen podelio snimak Vučića: Ostalo je četiri meseca SLUŠAJTE PREDSEDNIKA SRBIJE I NJEGOVU OCENU SITUACIJE U UKRAJINI Finsko-nemački biznismen podelio snimak Vučića: Ostalo je četiri meseca](/data/images/2022-03-10/203040_vucic_kf.jpg?time=1718543492)
"SLUŠAJTE PREDSEDNIKA SRBIJE I NjEGOVU OCENU SITUACIJE U UKRAJINI" Finsko-nemački biznismen podelio snimak Vučića: Ostalo je četiri meseca
SLUŠAJTE predsednika Srbije i njegovu iskrenu ocenu situacije u Ukrajini, napisao je finsko-nemački tehnološki biznismen Kim Dotkom na Iksu, citirajući predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
16. 06. 2024. u 14:34
![NE SMIRUJE SE SITUACIJA ŠIROM NEMAČKE! Stiglo novo upozorenje: Navijači što pre da napuste područje, tamo nije bezbedno NE SMIRUJE SE SITUACIJA ŠIROM NEMAČKE! Stiglo novo upozorenje: Navijači što pre da napuste područje, tamo nije bezbedno](/data/images/2024-06-16/496815_profimedia-0881973857_kf.jpg?time=1718541690)
NE SMIRUJE SE SITUACIJA ŠIROM NEMAČKE! Stiglo novo upozorenje: Navijači što pre da napuste područje, tamo nije bezbedno
EVROPSKO prvenstvo u fudbalu samo što je počelo, a ne prestaju haotične situacije na ulicama širom Nemačke.
16. 06. 2024. u 14:14
![TANJA RAĐENOVIĆ KUPILA HOTEL NA MORU: Konačno sam ostvarila san TANJA RAĐENOVIĆ KUPILA HOTEL NA MORU: Konačno sam ostvarila san](/data/images/2024-06-15/496487_tanja-radjenovic_kf.jpg?time=1718458627)
TANjA RAĐENOVIĆ KUPILA HOTEL NA MORU: "Konačno sam ostvarila san"
"TO NAM je bila želja."
15. 06. 2024. u 15:37
Komentari (0)