STOGODIŠNJACI OTKRILI TAJNU DUGOG ŽIVOTA: Ovo su tri najvažnije stvari koje morate ispoštovati da bi bili dugovečni
SVI žele dug i kvalitetan život, a kako bi to postigli upražnjavaju mnoge navike za koje smatraju da će im pomoći, ali oni koji su zaista doživeli duboku starost i čuvenu ''stotu'' dali su savet i prioritete među kojima su, po njima, tri najvažnije stvari koje dovode do dugovečnosti.
Foto: Shutterstock
Četvoro stogodišnjaka iz doma za starije osobe u Njuberiju, među kojima su Alma, Artur, Helene i Barbara, otkrivaju šta je za njih bilo ključno u postizanju ovako impresivnog životnog veka.
1. Recite "da" životu i radujte se svakom trenutku
Alma Inglet, koja je nedavno proslavila 105. rođendan, kaže da je najvažnija stvar u životu – živeti u trenutku i biti otvoren za sve što život donosi. „Recite 'da' svemu. Život prolazi brzo, i dok god možete, prihvatite svaku priliku koja vam se ukaže", savetuje Alma sa osmehom. Ona ističe da bi ljudi trebalo da se oslobode straha i da uživaju u svakom danu.
2. Biti sebičan ne znači biti loš, ali biti iskren je ključ
Barbara Evans, koja ima 103 godine, se priseća svog mladalačkog perioda, kada je bila pomalo stidljiva i sebična, ali danas ističe važnost istinske iskrenosti i toga da budete svoji. „Nemojte biti neko drugi. Uvek govorite istinu, to je nešto što vas vodi kroz život", poručuje Barbara. Prema njenim rečima, "biti sebičan" u određenim trenucima može biti prirodno, ali istinska sreća dolazi kroz iskrenost i autentičnost.
3. Ne zaboravite na svoje zdravlje i međuljudske odnose
Artur Krokford, stogodišnjak koji je doživeo izuzetne promene u životu, savetuje da zdravlje treba staviti na prvo mesto, kao i da se nikada ne smete distancirati od svojih voljenih. Artur, koji je 65 godina bio u braku sa svojom voljenom Žoan, kaže: „U životu je najlepše kada imate nekog koga volite, i koga možete da volite. Briga o svom zdravlju je jednako važna." On naglašava da život treba živeti sa radosti, ali i odgovornošću prema sebi i svojim najbližima.
Zdravlje, sreća i ljubav - tri najvažnija saveta za dug i srećan život
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DR NOVOSTI u klinici gde se neguje stručnost, poverenje i humani pristup pacijentima
Razgovarali smo sa dr Oliverom Nikolić o inovacijama u lečenju različitih bolesti.
12. 11. 2025. u 15:02
VESNA U KAFANI PAR DANA NAKON OPERACIJE: "Lekari mi ne daju da pevam, pušim, ali ja ne mogu"
VESNA ZMIJANAC prvi put u javnosti nakon bolničkih dana, otkrila kako se oseća
26. 12. 2025. u 07:51
"ISMEJAVA NAŠE SVETINjE!": Narod ne prašta njene javne ispade - BiH traži ZABRANU za Severinu
NASTUP hrvatske zvezde treba da se održi 29. decembra, ali stanovnici ovog grada u Bosni i Hercegovini protive se tome zbog javnih ispada pevačice iz prethodnog perioda.
26. 12. 2025. u 08:37
STRANIM DELEGACIJAMA PO CRTU BELOG Milan Knežević otkrio tri osnovna proizvoda Crne Gore: Nafta, cigarete, kokain
OD '90-ih godina pa skoro do današnjeg dana, što potvrđuje i Skaj prepiska, Crna Gora je nastala na tri osnovna proizvoda. To su: nafta, cigarete i kokain, kaže lider DNP Milan Knežević.
26. 12. 2025. u 20:03
LAV NAPAO ČOVEKA U ALBANIJI: Držali ga kao ljubimca (VIDEO)
NEVIĐENA scena zabeležena je u jednom albanskom naselju, gde je muškarac zažalio nakon što je poželeo da se poigra sa lavom svog suseda.
26. 12. 2025. u 09:44
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 27. DECEMBAR: Ovna očekuju rasprave u porodici, Lava problemi na putovanjima, Vodoliju sukobi s nadređenima
SAZNAJTE šta vas u subotu, 27. decembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
26. 12. 2025. u 20:00
TRAMP DONEO ODLUKU: Povlači ambasadore i diplomate iz okruženja Srbije
ADMINISTRACIJA američkog predsednika Donalda Trampa povlači skoro 30 karijernih diplomata sa ambasadorskih i drugih visokih pozicija u diplomatskim predstavništvima SAD u svetu.
22. 12. 2025. u 10:32
RUSI ĆE NAPASTI EU MNOGO RANIJE: Veliko upozorenje iz Ukrajine, poznata godina i glavna meta
RUSIJA je pomerila svoje planove za direktnu agresiju sa 2030. na 2027. godinu, a Evropa je sve glasnija o riziku od direktnog sukoba, u kojem bi se baltičke države mogle naći pod okupacijom.
20. 12. 2025. u 09:41
HRVATI POSLALI JASNU PORUKU: "Država nam je na pogrešnom putu!"
VEĆINA građana Hrvatske smatra da zemlja ide u pogrešnom smeru, a najviše primedbi imaju na korupciju, inflaciju, niske plate, male penzije i siromaštvo, pokazalo je decembarsko istraživanje Krobarometra, objavljeno u Dnevniku hrvatske Nove TV.
26. 12. 2025. u 12:34
Najnovije iz rubrike
3 HOROSKOPSKA ZNAKA KOJA TREBA DA SE PRIPAZE DO KRAJA 2025. GODINE: Tajne će isprivati na videlo, čuvajte se bliskih ljudi
TRI znaka horoskopa moraju da budu na oprezu do kraja 2025, da li ste među njima?
26. 12. 2025. u 22:00
LOŠE VESTI ZA LJUBITELJE ČOKOLADE: Omiljena poslastica mogla bi da nestane zauvek - ovo je alternativa
PROIZVODNjA kakaa pala je za 40 odsto samo u poslednje dve godine, cene su porasle, a stručnjaci upozoravaju da bi svet mogao da ostane bez kakaa do 2050. godine.
26. 12. 2025. u 20:43
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 27. DECEMBAR: Ovna očekuju rasprave u porodici, Lava problemi na putovanjima, Vodoliju sukobi s nadređenima
SAZNAJTE šta vas u subotu, 27. decembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
26. 12. 2025. u 20:00
STARI FENG ŠUI TRIKOVI KOJE SVI MORAJU DA ZAPAMTE: Evo kako da dom "otvori vrata" bogatstvu za Novu godinu!
FENG šui trikovi za doček Nove godine: kako da uredite dom, privučete sreću, bogatstvo i dobru energiju uz jednostavne rituale i poslužavnik sreće.
26. 12. 2025. u 16:00
SUDBINA IM SE MENJA IZ KORENA: Jedan znak napokon izlazi iz tame!
UNIVERZUM je odlučio da prekine agoniju!
26. 12. 2025. u 15:03
Komentari (0)