ISHRANA U TRI FAZE: Savet stručnjaka - Evo šta da jedete posle operacije debelog creva
13. 10. 2024. u 07:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
NAKON operacije debelog creva neophodan je odgovarajući režim ishrane kako bi oporavak bio brži, sigurniji i sa manje tegoba. Bez obzira na to da li ste debelo crevo operisali zbog karcinoma, polipa ili diretikuloze, jelovnik je za sve isti.
Foto Shutterstock
Hirurzi i stručnjaci za ishranu operisanima od debelog creva savetuju da imaju četiri do šest manjih obroka dnevno, da se jede polako, uzimajući male zalogaje. Važno je i da se žvaće temeljno, zatvorenih usta. Savet je i da se sedi uspravno dok se jede, kao i pola sata posle obroka.
Među važnim savetima je i da se smanji unos progutanog vazduha i da se izbegava pijenje na slamku, žvakanje žvaka i pušenje cigareta.
Pripremljena hrana treba da bude meka, rastresita i što više vlažna.
Posle otpusta iz bolnice režim isharne se sastoji iz ove tri faze:
Samo kašasto
Kašasta ishrana se preporučuje u prvih nekoliko dana po otpustu. Dnevnu ishranu bi trebalo podeliti na šest obroka. U ovoj fazi namirnice je potrebno tretirati kuvanjem ili pečenjem u rerni, zatim miksirati u blenderu do kašaste konzistencije. Voće i povrće potrebno je prethodno očistiti od kore i semenki. Ovu fazu čine namirnice i jela koja zahtevaju malo žvakanja i lako gutanje, kao što su supe, bujoni, kaše od lako svarljivog mesa (riba, piletina, ćuretina), pire od povrća (osim paradajza i brokolija), pire od jabuke ili banane, puding, sladoled, voćni jogurt, kiselo mleko...
Foto Shutterstock
Lagana hrana
Nakon kašaste hrane, prelazi se na meku-laganu hranu. Izbor namirnica je isti kao u prethodnim fazama, ali se koriste kao mlevene, gnječene ili sitno iseckane. Mekana-lagana faza traje nedelju do dve dana, u zavisnosti kako se osećate i da li ste spremni da pređete na sledeću fazu. Nepoželjne namirnice su kafa, gazirana pića, limunada, alkohol, jaki čajevi, mek (gnjecav) hleb, cela zrna žitarica, masna, začinjena, dimljena mesa i mesne prerađevine, jaki začini, konzervisani i rafinisani proizvodi, slaniši i slatkiši, kao i sve povrće koje nadima - brokoli, prokelj, kupus, karfiol, krastavac.
Foto Shutterstock
Normalna hrana
Sledi faza prelaska na normalnu hranu koja ima malo ostatka. Treba izbegavati mahunarke, kao što su pasulj, grašak i boranija, semenke (bundeva, golica, suncokret, čija) i orašaste plodove (badem, lešnik, orah, kikiriki, pistaći"). Ova faza se završava sa navršenih šest do osam nedelja od operacija. Po završetku ove faze postepeno se uvodi voće i povrće u sirovom stanju (zelena salata, jabuka). Gnjecav hleb, tortilje, bavarske kifle, crvena mesa se, takođe, ne preporučuju šest do osam nedelja od operacije.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
MUČE VAS NADUTOST I GASOVI? Uz ovu ishranu rešićete se tih problema (JELOVNIK)
06. 10. 2024. u 07:00
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
"LAKA TI ZEMLjA, DIVNI ČOVEČE!" Peja se oprostio od pevača: "Velika legendo"
LEGENDA narodne muzike Andrija Bajić preminuo je juče, 7. jula na VMA, a danas je na kliniku po telo došla njegova supruga Mala Cana koja je otkrila da su svu dokumentaciju pevača uzele ćerke sa kojima je navodno u sukobu, ali i da Bajićeve naslednice žele da ga sahrane u Aleji velikana.
08. 07. 2026. u 12:30
TRIK OD NEKOLIKO SEKUNDI: Kako da bezukusna lubenica bude slađa i sočnija?
ISPROBAJTE metod koji koriste vrhunski kuvari širom sveta.
07. 07. 2026. u 10:50
"GDE GOD DA KRENEM, VERICA ME SAMO SRAMOTI!" Veljko javno potkačio suprugu posle komentara poznate glumice
"GDE god krenem samo me sramoti..."
08. 07. 2026. u 13:24
OPERISAN ŽIKA JAKŠIĆ: Posle moždanog udara, snašao ga novi problem
VODITELj Žika Jakšić sredinom prošle godine pretrpeo je moždani udar, a sada se ponovo susreo sa još jednim zdravstvenim problemom, doduše, mnogo blažim.
08. 07. 2026. u 15:17
NAKON PRESTANKA RADA NA RTS-U: Oglasila se Kosjerina, evo gde se nalazi (FOTO)
DOK su se mnogi pitali gde je i šta radi u jeku ovih medijskih tekstova, harizmatična voditeljka se konačno oglasila...
07. 07. 2026. u 08:11
STRAH OD RUSIJE PRED NATO SAMIT: Evropa sprema "Istočni štit" od Finske do Rumunije - posebno ih brine "Ahilova peta"
EVROPSKI reporteri obišli su tri najizloženija dela istočne granice Evrope: šumovitu granicu Finske sa Rusijom, utvrđenu poljsku granicu prema Kalinjingradu i Belorusiji, kao i ranjivi deo Litvanije kod Suvalskog koridora - kako bi procenili koliko su države na prvoj liniji NATO spremne za mogućnost da Moskva napadne Alijansu. Ono što su zatekli, uoči ključnog samita NATO u Ankari ove nedelje, je da kontinent ubrzano utvrđuje svoje istočne granice.
07. 07. 2026. u 10:25
"JESTE, ŠEST GODINA SMO GLUMILI PAR" Rada o vezi sa Milanom, stavila tačku na spekulaije: "Popović nas je naterao..."
"MENE je to tada smetalo, nisam se snalazila..."
07. 07. 2026. u 09:36
NOVINARKA MARIJA NAĐENA MRTVA U AUTU: Kamere snimile poslednje trenutke
GRČKU je potresla vest o iznenadnoj smrti novinarke Marije Antonijanaki, koja je pronađena mrtva u svom automobilu u Iraklionu na Kritu.
06. 07. 2026. u 10:26
"SPAVAO BIH S NjOM I OŽENIO JE!" Skandal premijera Australije sa Kajli Minog - oženio se pre 6 meseci, a sad se izvinjava
AUSTRALIJSKI premijer Entoni Albaneze uputio je nedvosmisleno izvinjenje zbog komentara o pop zvezdi Kajli Minog koje je prošle nedelje izneo tokom gostovanja u jednom podkastu. Njegove izjave izazvale su talas osuda, a kritičari su ih nazvali „potpuno neprimerenim” i poručili da „omalovažavaju funkciju premijera”, piše Bi-Bi-Si.
06. 07. 2026. u 18:21 >> 18:21
Najnovije iz rubrike
SOČNA, OSVEŽAVAJUĆA I ZDRAVA: Malina - Prija srcu i krvnim sudovima
MALINA nije cenjena samo zbog prijatnog ukusa već i zbog bogatstva hranljivih i bioaktivnih materija.
08. 07. 2026. u 06:45
DETALJAN SPISAK: Ove preglede žene mogu obaviti besplatno širom Srbije
DRŽAVA organizuje besplatne preglede i skrining programe širom Srbije, iskoristite priliku za rano otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja.
06. 07. 2026. u 09:56
OPREZNO SA LEKOVIMA TOKOM LETA: Mogu da izazovu fototoksične reakcije, proverite šta pijete pre izlaganja suncu
MNOGI lekovi mogu da povećaju osetljivost kože na sunčeve zrake i izazovu neželjene reakcije čak i nakon kratkog boravka na suncu. Ove reakcije nazivaju se fotosenzitivnost i mogu da se ispolje kao crvenilo, osip, peckanje, svrab, plikovi ili tamne fleke na koži. Zbog toga je važno da osobe koje koriste određene lekove budu posebno oprezne tokom leta i da se pre izlaganja suncu posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.
05. 07. 2026. u 07:00
ISTRAŽIVALI RIZIK OD DEMENCIJE I SRČANIH BOLESTI: Reultati pokazali - Vitamin C čuva mozak
SVEOBUHVATNA opservaciona studija, objavljena u uglednom naučnom časopisu PLOS ONE, obuhvatila je 2.044 ispitanika iz japanskog grada Hirosakija.
05. 07. 2026. u 06:30
SADA JE VREME DA GA NAPRAVITE: Kantarionovo ulje, neguje i štiti kožu
KANTARION se svrstava među najcenjenije lekovite biljke u narodnoj medicini, a njegovo ulje se vekovima koristi za negu i zaštitu kože. Zahvaljujući sastojcima sa protivupalnim i regenerativnim dejstvom, kantarionovo ulje može pomoći kod suve i ispucale kože, manjih ogrebotina, površinskih iritacija i zarastanja sitnih ožiljaka.
04. 07. 2026. u 07:00
Komentari (0)