IZBEGAVAJTE PRŽENU HRANU: Rezultati istraživanja potvrdili - Povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti
26. 07. 2024. u 06:45
KONZUMIRANjE pržene hrane povezano je sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, a rizik se povećava sa svakom dodatnom porcijom nedeljno, otkrila je nedavno završena metaanaliza.
Foto Shutterstock
Ovakva vrsta istraživanja, koja kombinuje rezultate nekoliko studija koje su se bavile srodnim istraživačkim hipotezama, otkrila je da postoji veza na relaciji pržena hrana-povećani rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih poremećaja, uključujući srčani i moždani udar.
Ova metaanaliza uporedila je rezultate 19 studija, od kojih se 17 odnosilo na glavne kardiovaskularne probleme, a šest studija istraživalo je sve oblike smrtnosti. Autori su otkrili da rizik raste sa svakom dodatnom nedeljnom porcijom teškom 114 grama i rezulati su objavljeni u međunarodnom kardiološkom časopisu Heart.
Generalno, zapadnjačka ishrana sadrži mnogo prerađenog mesa, zasićenih masti, rafiniranih šećera i ugljenih hidrata, a vrlo je siromašna voćem, povrćem, integralnim žitaricama i morskim plodovima. Ovakva vrsta ishrane smatra se faktorom rizika za gojaznost i dijabetes tipa 2.
U svojoj metaanalizi naučnici su se posebno osvrnuli na prženu hranu koja je zastupljena u zapadnjačkoj ishrani i na to kako ta hrana utiče na zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Preporučujemo
"UBIŠE" VAS KOMARCI? Izbacite alkohol, proverite da nemate nultu krvnu grupu
24. 07. 2024. u 07:15
HRANA KAO ANTIHISTAMINIK: Uz ove namirnice ublažite alergije (JELOVNIK)
21. 07. 2024. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
MERKUR IM STVARA IZVANREDNE PRILIKE: Talas snažne energije donosi obilje i sreću za ova četiri horoskopska znaka
MERKUR je u konjunkciji sa Severnim zemaljskim čvorom u Ribama i podstiče izvanredne prilike.
12. 02. 2026. u 08:36
TRADICIONALNO: Šta Erdogan jede kad dođe u Srbiju - proglašeno za naše najbolje jelo
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić stigao je u Ankaru gde boravi u jednodnevnoj poseti Republici Turskoj.
12. 02. 2026. u 18:17
OTKAZIVALI SU MI SVIRKE JER SU MISLILI DA ŽIVIM U KOLIBI U NEMAČKOJ: Ćira priznao - "Imao sam velike probleme zbog toga"
PEVAČ tvrdi da mu se na posao odrazilo i to što su mnogi pomislili da se skroz povukao iz javnog života, te i da više ne peva.
12. 02. 2026. u 08:03
RODITELjI JOJ PRIZNALI ISTINU: Milica Todorović ima polubrata
"BRAT Vladan je od tate iz prvog braka."
12. 02. 2026. u 21:49
GOTOVO JE: Dilan Osetkovski više neće nositi dres Partizana!
Dilan Osetkovski našao se na listi igrača koji neće biti aktivni u meču sa Realom, nezvanično saznaje Meridian sport.
13. 02. 2026. u 12:53
MILENKO PAVLOV SE RAZVEO U 8. DECENIJI: Napustio Beograd "Sednem na trem i ćutim"
MILENKO Pavlov je glumio u brojnim popularnim serijama, poput "Srećnih ljudi" i "Bele lađe".
12. 02. 2026. u 15:26
PUTIN PISAO VUČIĆU: Poželeo mu zdravlje i uspehe, a građanima Srbije sreću i prosperitet
PREDSEDNIK Aleksandar Vučić primio je danas čestitku predsednika Ruske Federacije Vladimira Putina povodom Dana državnosti Republike Srbije, u kojoj mu je ruski lider poželeo zdravlje i uspehe, a građanima Srbije sreću i prosperitet, saopštila je danas Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
13. 02. 2026. u 12:40
STRADALI MLADIĆ SIN POZNATOG MUZIČARA: Novi detalji nesreće u Sarajevu
ERDOAN Morankić (23), koji je stradao u tramvajskoj nesreći u Sarajevu, sin je poznatog muzičara iz Brčkog Armana Morankića, piše portal sarajevskog Avaza.
13. 02. 2026. u 12:05
HTELA DA OPROSTI PRELjUBU? Šta se stvarno desilo između Ane i Bastija
ŠTA se stvarno desilo između Ane Ivanović i Bastijana Švajnštajgera?
13. 02. 2026. u 07:51
Najnovije iz rubrike
ZDRAVI ZUBI, ZDRAVO I TELO: Redovno održavajte oralnu higijenu i sprečite posledice
ORALNA higijena se često doživljava kao rutinska navika koju obavljamo mehanički, bez razmišljanja.
13. 02. 2026. u 07:00
POBOLJŠAĆE KVALITET LEČENJA POSLE INFARKTA: PET skener meri i upalu u srcu
KARDIOLOZI - istraživači su razvili novu dijagnostičku metodu koja bi mogla potpuno da promeni način na koji se pacijenti leče nakon srčanog udara. Reč je o posebnom obliku PET snimanja, koje ne meri samo protok krvi ili oštećenje tkiva, već i nivo upale u samom srcu.
12. 02. 2026. u 23:30
Neka imunitet bude spreman uz Fortacell odbranu
SEZONSKE promene, boravak u zatvorenim prostorima i svakodnevni izazovi mogu da opterete organizam i zato je važno imati jasnu, konkretnu podršku za imunitet. U danima kada su obaveze brojne i fokus lako ode na sve osim na nas same, telo često suptilno šalje signale da mu je potrebna dodatna snaga iznutra. Zato je korisno na vreme razmišljati o imunitetu i obezbediti mu dodatnu podršku onda kada je najpotrebnija.
12. 02. 2026. u 10:46
STALNO VAM JE HLADNO? Hirurg otkriva razloge za zimogrožljivost
UKOLIKO vam je stalno hladno, bez obzira na to što je spoljna temperatura vazduha u plusu, i bez obzira da li ste u prostoriji koja se zagreva, moguće je da ste zimogrožljivi jer imate nizak krvni pritisak, premršavi ste, i/ili anemični.
12. 02. 2026. u 07:00
EVO KAKO DA UKLONITE "GRBU" NA LEĐIMA: Laganim vežbama korigujte pogurenost
POGURENOST, odnosno grbavost leđa, gotovo da je postala "bolest savremenog načina života".
11. 02. 2026. u 14:05
Komentari (0)