OSLUŠKUJTE SIGNALE KOJE TELO ŠALJE: Ovo je 8 znakova koji ukazuju da imate neki zdravstveni problem
27. 10. 2023. u 15:00
PROBLEMI narušenog zdravlja po pravilu se retko ispoljavaju tako da primoraju na odlazak lekaru.
Foto Shutterstock
U većini slučajeva simptomi su diskretni. To je glavni razlog zbog kojeg se većina bolesti otkrije u poodmakloj fazi. Iako je svest o očuvanju zdravlja danas na mnogo višem nivou nego što je to bila pre neku deceniju, i dalje je većina sklona da zanemaruje signale koje im telo šalje.
Ovom prilikom vam ukazujemo na nekoliko simptoma koji mogu da ukažu na ozbiljno narušeno zdralje.
Foto: Profimedia
Žeđ i umor
Dobro je poznato da otpornost na insulin (insulinska rezistencija) može dovesti do visokog nivoa šećera u krvi. To može oštetiti nerve i krvne sudove. Takođe, može dovesti i do pojave dijabetesa. Ukoliko osećate mravinjanje u nogama ili pretaranu žeđ i umor, treba potražiti savet lekara koji će pomoći u otkrivanju problema.
Problemi sa ravnotežom
U slučaju neurološke bolesti - multiple skleroze, imunološki sistem napada ovojnice nerva, što za uzrok ima otežan prolazak signala kroz nerve. U tim situacijama vrtoglavica i neravnoteža, posebno dok se hoda su neki od simptoma na koje obavezno teba obratiti pažnju i sprovesti dalju dijagnostiku.
Pojava učestalih stolica
Zapaljenske bolesti creva imaju dva glavna oblika: ulcerozni kolitis i Kronova bolest. U oba slučaja, imunološki sistem preterano reaguje izazivajući upalu u debelom i tankom crevu, ali i stvarajući promename strukture tkiva organa digestivnog trakta, suženjima, fistulama. Jedan od prvih simptoma, pored bola u stomaku, su česte i sluzave stolice. Drugi simptomi mogu biti mučnina, bol u zglobovima, groznica i osip na koži.
Foto: Shutterstock
Bol u donjem delu leđa
Bol i ukočenost u donjem delu leđa, posebno ujutro, može da ukazuje na bolest lokomotornog sistema koja se naziva ankilozirajući spondilitis. U ozbiljnim slučajevima, javlja se gubitak celokupne pokretljivosti. Rano otkrivanje bolesti i primena adekvatne terapije može pomoći da se bolje kontroliše postojeće stanje.
Foto: Shutterstock
Hroničan umor
To je jedan od tipičnih znakova dugotrajne upale i uobičajen znak upalnih procesa u organizmu poput fibromijalgije, multiple skleroze, lupusa i reumatoidnog artritisa.
Foto Shutterstock
Suvo oko
Suvo oko je čest simptom hronične upale u organizmu. Jedan od razloga pojave suvog oka je Sjogrenov sindrom koji utiče na pljuvačne i suzne žlezde. Osećaj poput peska ili peckanja u očima, oticanje pljuvačnih žlezda i suvoću u nosu i grlu je razlog za posetu lekaru. Uz pomoć medikamenata je moguće olakšati simptome i izbeći ozbiljne komplikacije poput gubitka vida.
Foto: Free Images Pixabay
Zaboravnost
Sposobnost pamćenja i razmišljanja može biti narušena kada telo pokazuje znakove upale. Naučnici nastavljaju da proučavaju ovu vezu. Rani nalazi sugerišu da hronična upala može doprineti razvoju Alchajmerovej bolesti i drugih stanja koja uzrokuju demenciju. Ovo posebno važi za starije osobe. Planovi zdrave ishrane poput primene mediteranske dijete za rezultat imaju ublažavanje upale u organizmu i očuvanje funkcija mozga.
Preporučujemo
BROKOLI ČUVAR JETRE: Uz promenu ishrane i ove namirnice sačuvajte zdravlje (JELOVNIK)
26. 10. 2023. u 18:30
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
KAKO TO? Najsrećnija zemlja sveta, a stopa samoubistava velika
DEVETI put zaredom na vrhu liste, ali ima "ali"...
30. 03. 2026. u 08:05
GORAN IVANIŠEVIĆ "SAHRANIO" NOVAKA! Đoković nije psihički najjači, niti ima najbolji ritern! (VIDEO)
Najnovije vesti iz tenisa tiču Gorana Ivaniševića. Novak Đoković je bio jedna od tema kojom se bavio Hrvat, bivši Noletov trener.
30. 03. 2026. u 13:20
"POVLAČIM SE, TO ME JE JAKO UVREDILO!" Prija presekla, kraj posle šest godina: "Više nisam poželjna..."
"TA odluka me je jako povredila i uvredila..."
29. 03. 2026. u 15:40
NEMAČKA SE OZBILjNO PRIPREMA ZA MUNDIJAL: "Panceri" imaju velika očekivanja na predstojećem Svetskom prvenstvu
SIGURNI učesnik Mundijala, Nemačka želi da reprezentativnu pauzu završi novom pobedom pred svojim navijačima na "MHP areni", dok Gana u duel ulazi uzdrmana serijom loših rezultata i bez mnogo samopouzdanja (20.45).
30. 03. 2026. u 11:30
SKANDAL U SARAJEVU Teške optužbe SAD za vođu BiH muslimana, on kaže: "Zlo je zlo, nebitno ko ga čini! Ne pristajem na izmišljene stvari"
"ZLOČIN je zločin, bez obzira ko ga čini."
29. 03. 2026. u 20:03
TRAGIČNA SMRT NAŠEG FOLKERA Iznenada umro u 49. godini - sestrić ispričao šta se desilo: "Izliv krvi u mozak, u bolnici je izdahnuo"
"SA VELIKOM tugom obaveštavam rodbinu, prijatelje i poznanike da nas je napustio moj voljeni ujak Miša. Pamtićemo ga po njegovoj dobroti, toplini i svemu što je učinio za nas."
29. 03. 2026. u 17:11
VUČIĆ RASTURIO MILANOVIĆA! Predsednik Srbije ga razmontirao u paramparčad
PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da podržava odluku predsednika Hrvatske Zorana Milanovića da otkaže skup Brdo Brioni u maju jer mu, kako je istakao, tamo nije mesto, kao i da mu je mnogo važnije da ode i položi cvet u Jasenovcu.
30. 03. 2026. u 18:31 >> 18:44
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
VILIJAM MONTGOMERI: "Kad smo bombardovali Srbiju, nismo imali dozvolu za prelet preko Hrvatske - Tuđman nije znao! Podela KiM jedini izlaz"
NEDAVNO je obeležena 27. godišnjica od početka NATO agresije na Saveznu Republiku Jugoslaviju.
30. 03. 2026. u 20:11
Najnovije iz rubrike
ZOVU JE KRALJICOM DETOKSA, A IMA MINIMALNO KALORIJA: Koje su blagodeti špargle za zdravlje?
NA PRVI pogled skoro bezlična, špargla je kroz istoriju nosila titulu luksuzne i lekovite namirnice. Još u vreme starih civilizacija cenjena je zbog svojih blagotvornih svojstava, a danas se sve češće naziva – kraljicom detoksa. Iza tog nadimka ne stoji samo trend zdrave ishrane, već i niz konkretnih benefita koje ovo povrće donosi organizmu.
30. 03. 2026. u 16:48
MUČE VAS UKOČENOST I BOL? Uz ovih 5 vežbi poboljšajte mobilnost kičme i kukova
POKRETLjIVOST kičmenog stuba i kukova jedan je od ključnih preduslova za očuvanje zdravlja celog lokomotornog sistema. Savremeni način života, koji podrazumeva mnogo sedenja, rada za računarom i nedovoljno kretanja, dovodi do postepene ukočenosti zglobova, skraćivanja mišića i smanjenja obima pokreta. Upravo zato redovna rekreacija koja održava pokretljivost kičme i kukova ima veliki značaj - ne samo za sprečavanje bolova u leđima, već i za očuvanje stabilnosti tela, pravilnog držanja i lakšeg obavljanja svakodnevnih aktivnosti.
30. 03. 2026. u 07:00
KAKO SE IZBORITI SA NAGLIM SKOKOM PRITISKA? Evo kako da ga snizite za nekoliko minuta
VISOK krvni pritisak može se javiti iznenada i izazvati neprijatne simptome poput glavobolje, vrtoglavice ili osećaja pritiska u grudima.
29. 03. 2026. u 16:29
PROLEĆNA RIZNICA ZDRAVLJA: Listovi maslačka prijaju jetri i žuči
MASLAČAK je jedna od najvrednijih samoniklih lekovitih biljaka ranog proleća. Počinje da raste već krajem zime, pa se u martu pojavljuju prvi mladi listovi, koji su i najčešće korišćeni u ovom periodu.
29. 03. 2026. u 07:00
PREVIŠE PROTEINA TERET ZA BUBREGE: Nefrolog otkriva sve o unosu belančevina
SMATRA SE da je za većinu zdravih, odraslih osoba preporučeni dnevni unos proteina (belančevina) oko 0,8 g po kilogramu telesne mase.
28. 03. 2026. u 07:00
Komentari (0)