UVEK JE DOBRO POJESTI BANANU: Pomoć pri eliminisanju nakupljene suvišne tečnosti u organizmu

V. N.

02. 10. 2021. u 12:48

IAKO se uglavnom smatraju zimskim voćem banane su uvek dobre u ishrani. One znatno snižavaju krvni pritisak, a to je zbog visokog procenta kalijuma koji sadrže. Bogate su i natrijumom, zbog čega su dobar diuretik i pomažu eliminisanje nakupljene suvišne tečnosti u organizmu.

УВЕК ЈЕ ДОБРО ПОЈЕСТИ БАНАНУ: Помоћ при елиминисању накупљене сувишне течности у организму

FOTO: Depositphotos

Banane su izuzetno bogate topivim vlaknima, što pozitivno deluje na srce i direktno smanjuje rizik od bolesti srca.

Poboljšavaju raspoloženje, a naročito su dobre posle dijareje jer vraćaju izgubljene minerale.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (0)