PEČURKE ZA IMUNITET: Bogaćenje ishrane dijabetičara i sporije starenje
11. 09. 2021. u 14:20
IAKO su uglavnom poznate kao zamena za meso, pečurke u ishrani su mnogo više od toga. One značajno jačaju imunitet, a s obzirom na to da sadrže veoma malo ugljenih hidrata mogu da obogate ishranu dijabetičara.
Foto: Depositphotos
Pečurke sadrže i antioksidante koji štite i obnavljaju ćelije, usporavaju starenje i dobri su za opšte zdravlje. Pošto sadrže folat, preporučuje se da ih jedu žene koje hoće da zatrudne, kao i trudnice u prvom trimestru.
Folat ili folna kiselina poznata je po tome što sprečava ozbiljne probleme sa kičmom i lobanjom bebe.
Preporučujemo
ČAJ ZA VIDANjE RANA: Obilje ulja orašastih plodova pozitivno deluje na zdravlje
09. 09. 2021. u 15:30
NAUČITE KAKO DA SE OPUSTITE: Stres ostavlja posledice iako to ne osećate
05. 09. 2021. u 12:30
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
OVO JE MUŽ KOJI JE UBIO ŽENU I DETE, PA SEBE: Tragedija koja je ostavila Pančevo bez reči (FOTO)
POLICIJA je u stanu u Ulici oslobođenja u Pančevu pronašla tri tela, a kako je potvrđeno u Višem javnom tužilaštvu u tom gradu, reč je o ruskim državljanima.
06. 06. 2023. u 15:06
OVO JE MUŠKARAC KOJI JE PRETUKAO BEBU I SUPRUGU: Strašno nasilje na Zvezdari, šestomesečno dete ima hematome na glavi
DVADESETŠESTOGODIŠNjA žena je jutros oko osam časova dovela bebu staru šest meseci sa vidljivim povredama u bolnicu u Tiršovoj.
02. 06. 2023. u 18:59
PROSLO JE 40 GODINA OD SNIMKA: Evo kako izgleda danas mali Voja koji je rasplakao naciju
DRUŠTVENIM mrežama proširio se snimak star 40 godina koji je svima naterao na suze, a evo kako mali Voja izgelda danas
10. 06. 2023. u 11:03
Pročitajte više
JELOVNIK MONIKE BELUČI: Italijanska diva očarava izgledom i u šestoj deceniji
JEDNA OD najlepših žena današnjice, Monika Beluči, važi za nekoga ko nije veliki zagovornik restriktivnih režima ishrane, izgladnjivanja ili velikog odricanja od uživanja u hrani.
10. 06. 2023. u 07:50
ONA JE BILA NAJVEĆA LjUBAV DANILA LAZOVIĆA Čim ju je ugledao znao je: "Nju ću oženiti" (FOTO)
DANILO i Branka su se upoznali na planini Zlatar, a kako je glumac jednom prilikom rekao, to je bila ljubav na prvi pogled.
06. 06. 2023. u 19:25
PROSLO JE 40 GODINA OD SNIMKA: Evo kako izgleda danas mali Voja koji je rasplakao naciju
DRUŠTVENIM mrežama proširio se snimak star 40 godina koji je svima naterao na suze, a evo kako mali Voja izgelda danas
10. 06. 2023. u 11:03
PRVA DAMA FRANCUSKE U KRATKOJ SUKNjI: "Duge suknje nose babe" - rado pokazuje vitke noge u 70. godini
PRVA dama Francuske, Brižit Makron, verna je kratkim suknjama i haljinama. Suprugu predsednika Emanuela Makrona, po svoj prilici, nikad nećemo videti u dužoj suknji ili haljini. Ne zanima je ko šta misli i kako treba da se oblači, to je i pokazala prilikom posete pariskom muzeju Luvr.
10. 06. 2023. u 09:33
LEPA ĆERKA TANjE BOŠKOVIĆ: Glumile su zajedno samo u jednom filmu
ĆERKA glumice Tanje Bošković i reditelja Dejana Karaklajića, Lana Adžić, ispričala je jednom prilikom kako je napustila studije sociologije, kako bi se ostvarila na "daskama koje život znače".
06. 06. 2023. u 14:31
VOZAČI, OPREZ! Crne tačke Beograda - pet najopasnijih raskrsnica sa najvećim brojem udesa
SUDEĆI prema podacima o tome gde se u poslednjih nekoliko godina događalo najviše saobraćajnih udesa (nekad i 7 mesečno) može se zaključiti koje su neke od kritičnih tačaka u Beogradu na kojima morate biti veoma oprezni.
10. 06. 2023. u 08:26
Najnovije iz rubrike
OD MUČNINE, DIJAREJE, DO NERVOZE I MODRICA: Prepoznajte znake nedostatka cinka
UZROK pada imuniteta, smanjenog apetita, poremećaja čula ukusa i mirisa ili smanjenja seksualne želje može da bude deficit cinka u organizmu.
09. 06. 2023. u 16:34
SVAKOG DANA JEDNA ŽENA UMRE, A OBOLE TRI: Karcinom jajnika - Nije najčešći, ali je najsmrtonosniji
SRBIJU prati poražavajuća statistika: svakog dana tri žene obole, a jedna premine od najsmrtonosnijeg - ginekološkog karcinoma. Karcinom jajnika nije najzastupljenije maligno oboljenje, ali je među najsmrtonosnijim.
08. 06. 2023. u 10:50
CRVENI VAM SE I PERUTA KOŽA? Seboroični dermatitis "ne voli" sunce
CRVENILO i perutanje na pojedinim delovima kože glave i tela su simptomi seoboričnog dermatitisa, koji se češće javlja kada je lepo, sunčano vreme.
07. 06. 2023. u 18:50
REKREACIJA UVEK, INTENZIVNI TRENINZI - NIKAD: Upozorenje stručnjaka, posebno važno za starije
FIZIČKA aktivnost je uslov za očuvanje dobrog zdravlja, međutim, sve se češće dešava da ljudi zaboravljaju zlatno pravilo - umerenost u svemu, pa i u rekreativnim aktivnostima, a posebno zabrinjava činjenica da se predaju ozbiljnim treninzima iako su u odmakloj životnoj dobi.
07. 06. 2023. u 10:50
ŽELITE DA SMRŠATE: I mladi krompirići dobri za dijetu (JELOVNIK)
KROMPIR važi za namirnicu koju bi trebalo izbegavti ako je cilj gubitak viška kilograma.
06. 06. 2023. u 19:00
Komentari (0)