Poznati

Zdrav i ukusan napitak: Napravite sami sok koji čisti organizam

Z. O. J.

02. 05. 2020. u 19:50

Mnogo hrane i unetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima

Здрав и укусан напитак: Направите сами сок који чисти организам

KAKO vreme izolacije odmiče, sve češće se čuju pritužbe na povećan broj kilograma. Izgleda da je prilično teško ostati daleko od frižidera, mimo uobičajenih obroka.

Mnogo hrane i unetih kalorija ne samo što goji, već i prezasićuje organizam nepoželjnim sastojcima. Zato je preko potrebno da se organizam očisti i regeneriše uz pomoć namirnica koje su nam uvek dostupne, savetuju nutricionisti.

Za celokupno osvežavanje organizma pripremite jednu cveklu, jednu šargarepu, očišćenu jabuku, manji komad svežeg očišćenog đumbira i sok od pola limuna. Sve izmiksujte i pojedite. Postupak ponavljajte sve dok ne osetite olakšanje, ali vodite računa da ne preterate sa sokom od šargarepe, jer boja kože može da postane narandžasta.

Ključ delotvornosti ove mešavine leži upravo u soku od šargarepe, koji je snažan antioksidans. Kao takav, štiti nas i od infekcija, a deluje stimulativno na jetru, bubrege i organe za varenje.

Deci ovu mešavinu treba davati umereno.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (1)

Nedim

03.05.2020. 02:21

( 18 ) ( 7 )

Nekada se moglo kupiti u poslugama lep sok od šargarepe "Knjaz Miloš" nije bio skup oko 85 dinara.Danas ga više nema i ne znamo zašto?Beograd je proizvodio lep fermentisani sok od cvekle briket pakovanje od 1 litre cena je bila oko280 dinara,takođe danas ga nema.Zatajio je i "Fructakl" iz Ajdovščine i oni više ne prave lepe sokove od šargarepe i jabuke.

( 18 ) ( 7 )