PLAKANJE MOŽE DA BUDE DOBRO: Evo zbog čega ne treba da zadržavate suze
STRES, gubici, tugovanje zbog njih, ali i lepe stvari koje nam se događaju, često u nama pokreću lavinu osećanja. Bilo da se loše stvari događaju drugima, blizu ili daleko od nas, lokalno ili globalno, često su uznemirujuće i može veoma da nas rastuži i mnogo toga što nema nikakve direktne veze sa nama.
Foto: Free Images Pixabay
Kada govorimo o ličnim stvarima, duboku tugu možemo da osećamo i zbog srećnih vesti, ali je to neuporedivo češće zbog onoga što nas „tišti“ iznutra. Zaplakati, isplakati se i kanalisati emocije kroz plač jeste nešto sasvim prirodno. I ne samo to: suze su često jedan od najjačih odbrambenih mehanizama.
Svako ljudsko biće je svakodnevno izloženo različitom spektru emocija, a plač je praktično prirodni odgovor na njih. Sve ono što osećamo, emocije koje su duboko u nama kao produkt našeg unutrašnjeg bića, ponekad je neophodno izbaciti. Svaka situacija koja iz nas „istera“ suze, može se smatrati kao okidač, odnosno pokretač ove vrste zaštitnog mehanizma.
Postoje osobe koje u sebi sakrivaju ili sputavaju emocije. Ovakav način „borbe“ sa onim što nas muči nije dobar, jer studije kažu da može da dovede i do bolesti. Zbog toga psiholozi savetuju da ono što nas iznutra muči ne držimo duboko u sebi. Sve što je pod pritiskom u jednom trenutku mora i da eksplodira, kažu stručnjaci za mentalno zdravlje.
Kao i u mnogim drugim situacijama, u osluškivanju i posmatranju i sebe i drugih. Ako smo previše osetljivi, zaplačemo lako ili gotovo svakodnevno na svaku situaciju, potrebno je potražiti stručnu pomoć jer je očigledno u pitanju nešto što ne možemo da prevaziđemo sami. Ako neko previše često plače bilo zbog lepog bilo zbog traumatičnog događaja, jasno je da postoji dublji problem.
(Alo)
Preporučujemo
DANAS JE MAGIČAN DATUM: Evo kojim znakovima će 12.12. napraviti čaroliju od života!
12. 12. 2025. u 10:36
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Ana Divac progovorila o aferi Kantrimen posle 11 godina: "U zatvor bih poslala moje dete da se tako nešto desi"
"NE DAJ Bože da se tako nešto desi, ne daj Bože da neko pogine, i ne daj Bože da je neko od njih vozio, ja bih uradila sve da moje dete odsluži kaznu koju zaslužuje. I to baš iz prevelike ljubavi prema svom detetu, jer verujem da bi na taj način okajao svoj greh i olakšao svoju dušu."
12. 12. 2025. u 15:27
"SVI VIDE 4 SLOVA, A NE VIDE KRST": Najčemerniji srpski greh po vladiki Nikolaju
VLADIKA Nikolaj Velimirović rođen 1881. godine, u selu Lelić nedaleko od Valjeva. Njegovi roditelji, Dragomir i Katarina imali su devetoro dece od kojih su preživela samo dvojica sinova Nikolaj i Dušan, da bi i Dušan poginuo 1914. godine, a Nikolaj se zamonašio. Postao je jedan od najcenjenijih vladika, nije štedeo reči kada hvali naš narod, ali mu nije bilo strano ni da nam uputi po koju kritiku i ukaže na greške koje pravimo.
12. 12. 2025. u 16:23 >> 16:23
SAHRANjEN KOSMAJAC Sin se oglasio: "Hvala svima koji su izjavili saučešće, a oni koji nisu..."
"HVALA svima koji su izjavili saučešće..."
12. 12. 2025. u 14:50
NELE NAPUSTIO BiH: "Da sam ostao u Sarajevu, ne bih bio živ - ne bi mogao da držim jezik za zubima"
NELE Karajlić je 11. decembra proslavio 63. rođendan, a svojevremeno se osvrnuo na svoje odrastanje, karijeru u Sarajevu i šta je sve preživeo kada je počeo rat.
12. 12. 2025. u 14:02
"RAZBIĆEMO ZUBE SEVERNOAMERIČKOJ IMPERIJI!" Maduro zaplesao u Karakasu - zapevao: "Don't Worry, Be Happy" (VIDEO)
DOK se odnosi između Venecuele i Sjedinjenih Američkih Država dodatno zaoštravaju, predsednik Nikolas Maduro uputio je nove, oštre poruke Vašingtonu. Ipak, uprkos rastućim tenzijama i otvorenim pretnjama, Maduro je pokazao da ga politička kriza ne sprečava da se opusti i zabavi pred svojim pristalicama.
12. 12. 2025. u 19:48
PUTINU BILO OČITO NEPRIJATNO: Ruskog predsednika pred NATO liderima izdao mikrofon (VIDEO)
PUTIN je doživeo neprijatan trenutak u Turkmenistanu kada mu je mikrofon otkazao pred NATO liderima, a snimak je izazvao lavinu reakcija.
12. 12. 2025. u 20:09
SUKOB NAM JE PRED VRATIMA Rute upozorava: Mi smo sledeća meta Rusije
RUSIJA bi mogla da bude spremna da upotrebi vojnu silu protiv NATO-a u narednih pet godina, smatra generalni sekretar NATO-a Mark Rute.
11. 12. 2025. u 15:46 >> 16:40
OSUĐENI ZA UBISTVO STARCA U ZATVORU PADINSKA SKELA: Zrna saosećanja nemaju, izrečene višegodišnje kazne
SREĆKO Stefanović (22), Saša Stanković (22) i Dalibor Petrović (24) oglašeni su danas krivim u Višem sudu u Beogradu za teško ubistvo Stanimira Brajkovića (74) na bezobziran i nasilnički način u zatvoru Padinska Skela početkom februara 2024. godine. Ovom prvostepenom presudom Stefanović je osuđen na 19 godina zatvora, a Stanković i Petrović na po 18 godina.
11. 12. 2025. u 16:22
"STIGLI SRPSKI HULIGANI!" Austrijska policija plaši građane po ulicama Graca zbog navijača Zvezde
Šturm Grac i Crvena zvezda igraju utakmicu u Ligi Evrope, a pred taj meč austrijska policija je uradila nešto nesvakidašnje.
11. 12. 2025. u 16:15
Najnovije iz rubrike
STIŽE IM TENZIJA I STAGNACIJA NA SVIM POLJIMA: Merkur od 13. decembra donosi probleme za 4 horoskoska znaka
OD SUBOTE će pojedini pripadnici Zodijaka osetiti kretanje planeta i snažan uticaj Merkura.
12. 12. 2025. u 19:00
TRAGIČNA SUDBINA NAJPAMETNIJEG DEČAKA: Sa 6 godina govorio šest jezika, sa 11 upisao Harvard - završio u ludnici, pa preminuo u bedi
ŽIVOT najinteligentnijeg čoveka Vilijama Džejms Sidisa bio je agonija, a veruje je da su za njegovu sudbinu krivi roditelji.
12. 12. 2025. u 17:00
VERNICI MORAJU ZNATI: Evo ko je ko u crkvenoj hijerarhiji
ZBOG neznanja ili puke neobaveštenosti veliki broj Srba ne zna razliku između sveštenika i monaha.
12. 12. 2025. u 11:39
DANAS JE MAGIČAN DATUM: Evo kojim znakovima će 12.12. napraviti čaroliju od života!
SAZNAJTE kom horoskopskom znaku će ovaj dan doneti posebnu čaroliju i nove prilike u životu.
12. 12. 2025. u 10:36
NEMOJTE DA SE ZAVARAVATE, SKINITE RUŽIČASTE NAOČARE Astro savet za petak, 12. decembar: Ovih 6 znakova su na udaru opozicije Mesec-Neptun
JEDNOM mesečno, Mesec pravi opoziciju s Neptunom, planetom podsvesti, umetnosti, mašte, tajni, mistike, ljubavnog zanosa, ali i zabluda, obmana, prevara, ali ovog meseca razlika je u tome što je Neptun u međuvremenu krenuo direktnim hodom.
12. 12. 2025. u 07:00
Komentari (0)