UKOLIKO ste, kao i obično, ljuti na sebe jer ste tokom praznika uneli višak hrane i tako "zaradili" višak kilograma, ne očajavajte. Samo u večernji ritual ubacite ispijanje kefira sa cimetom i organizam će sam početi da izbacuje masnoće, čisti telo od toksina i ubrzava metabolizam.


Pomešajte 200 ml kefira (koji ste držali na sobnoj temperaturi, ne u frižideru) sa pola kašičice cimeta. Svako veče, umesto večere, ispijte čarobni napitak i rezultati će uskoro biti vidljivi.

Cimet ubrzava probavu, poboljšava apsorpciju i usvajanje hranljivih materija i pospešuje izbacivanje toksina, a osim toga smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi. Vrlo brzo ćete se osećati lakše i lepše, jer ovaj napitak utiče i na ten i kosu.