sport i rekreacija
NOVI FITNES TREND: Raking - vojničkom vežbom hodanja do najboljih rezultata
JEDAN od najnoviji trendova u fitnesu je nastao po uzoru na vojnu vežbu. U pitanju je raking (rucking), koji može tipični kardio trening brzog hodanja pretvoriti u malo drugačiji izazov i pomoći nam da sebe guramo do novih granica. Princip je jednostavan a za trening nam je potreban samo udoban ranac u kome se nalazi određena težina.
18. 09. 2023. u 21:03
REKREACIJA UVEK, INTENZIVNI TRENINZI - NIKAD: Upozorenje stručnjaka, posebno važno za starije
FIZIČKA aktivnost je uslov za očuvanje dobrog zdravlja, međutim, sve se češće dešava da ljudi zaboravljaju zlatno pravilo - umerenost u svemu, pa i u rekreativnim aktivnostima, a posebno zabrinjava činjenica da se predaju ozbiljnim treninzima iako su u odmakloj životnoj dobi.
07. 06. 2023. u 10:50
SVE U SLUŽBI ZDRAVLJA: Preventivni pregledi na gradskom trgu u Ugljeviku
DOM zdravlja Ugljevik organizovao je na gradskom trgu preventivne preglede za sve sugrađane i učesnike sportske manifestacije “Krug zdravlja”.
12. 04. 2023. u 19:25
SPORT ZDRAVLJE ČUVA: Više od 1.000 učesnika u rekreativnom programu u Ugljeviku, na biciklu i načelnik opštine
U UGLjEVIKU je danas održana Treća sportska manifestacija "Krug zdravlja“ koja je okupila više od 1.000 učesnika.
12. 04. 2023. u 18:46
TAKMIČENJE U GIMNASTICI: Nadmetanje osnovaca i srednjoškolaca u Kosotolcu
U SPORTSKOJ hali u Kostolcu održano je Školsko gradsko takmičenje u sportskoj gimnastici, u organizaciji Školskog sportskog saveza grada Požarevca.
24. 02. 2023. u 09:15
ZDRAVIJI UZ FIZIČKU AKTIVNOST: Kombinujte vežbe i aerobni trening za bolju formu
ŠTO ste fizički aktivniji, to ste zdraviji i u boljoj formi. Zato ukoliko želite da podignete nivo kondicije neopdhodno je da radite statičke vežbe i da praktikujete neki od aerobnih treninga.
12. 02. 2023. u 15:00
SREĐIVANJE POSLE 30 GODINA: Grad raspisao tender, bazeni na Banjici kao novi
STANOVNICI Banjice i ostalih voždovačkih naselja dobiće renoviran moderan sportski centar i bazene.
04. 01. 2023. u 15:50
„SPORTOM DO ZDRAVLJA“: Sportski savez Paraćina u projektu za predškolce
OKO 180 PREDŠKOLACA pri gradskim osnovnim školama u Paraćinu obuhvaćeno je važnim projektom opštinskog Sportskog saveza (SSOP) pod nazivom „Sportom do zdravlja“.
14. 10. 2022. u 18:21
