NAUČNICI UPOZORAVAJU: Unosite vitamin D, posebno je važan za imuni sistem
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
SLOVENAČKI institut za ishranu saopštio je danas, na Međunarodni dan vitamina D, da čak 80 odsto Slovenaca ne uzima dovoljno vitamina D tokom jesenjih i zimskih meseci, kao i da se ovaj vitamin smatra veoma značajnim za funkcionisanje imunološkog sistema čoveka u jeku pandemije korona virusa.
Deposithphotos
Dovoljne količine prirodno nastaju u ljudskoj koži kada je izložena suncu, a tokom zimske sezone potrebno je da se vitamin D unosi ispravnom ishranom, poručio je Igor Pravst sa Instituta za ishranu, prenela Agencija STA.
U preporukama farmaceutske kompanije Fajfer navodi se da je u vreme pandemije potrebno unositi dnevno između 20 i 50 mikrograma vitamina D kako bi se organizam ojačao za borbu protiv plućnih infekcija i drugih simptoma kovida-19.
U slučaju da osoba oboli od kovida-19 dozu treba povećati u prvim danima, a potom je sniziti na 50 mikrograma dnevno.
Preporučujemo
PUTINOVA PORUKA ZAPADU: Podelili ste Srbe u više država i pustili duha iz boce (VIDEO)
26. 07. 2026. u 17:54
TAJFUN NOUL POGODIO JUG KINE: Dva dana će biti ekstremnih padaljvina i udara vetra
26. 07. 2026. u 17:45
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
NAŠA PEVAČICA IMA VILU OD 3 MILIONA €: Otvorila vrata svog doma (video)
Garderober prepun luksuznih stvari.
25. 07. 2026. u 14:07
UŽAS: Most pukao, a ljudi ga i dalje prelaze - visi nekoliko centimetara iznad reke (VIDEO)
DODATNI problem predstavlja navigacija, koja pojedine turiste i dalje usmerava upravo ka ovom mostu.
25. 07. 2026. u 15:53 >> 17:02
PROSJAKU PONUDIO POSAO, DOBIO ODGOVOR: "Ne brate, ja prosim - ne volim da radim" (video)
"IMAM jedan posao, treba da se očisti plac. Hoćeš?"
26. 07. 2026. u 11:57 >> 11:57
ŠOK NA BLISKOM ISTOKU: Sirija potpisuje pakt sa Izraelom, a spore se oko teritorije
SIRIJSKI predsednik Ahmed el Šara otkrio je da Damask aktivno radi na postizanju bezbednosnog sporazuma sa Izraelom, uz učešće više država.
26. 07. 2026. u 16:43
U ostacima šteneta u Rusiji nađeno mladunče nosoroga
POŠTO je štene staro oko 14.400 godina, to znači da je pojelo jednu od poslednjih jedinki vrste koja je izumrla upravo u tom periodu.
25. 07. 2026. u 21:09
IZAZOVNA: Serijal fotki u bikiniju Nine Radulović (FOTO)
NINA Radulović je pozirala na peščanoj plaži u atraktivnim kupaćim kostimima koji su u prvi plan istakli njeno bujno poprsje i savršeno izvajanu figuru.
25. 07. 2026. u 20:15
NESTAO PRE 20 GODINA, PRONAĐEN MRTAV U ŠIBLjU: Telo identifikovano po zubima, MISTERIJA i dalje nije rešena
Rasel Skozi, IT stručnjak iz Velsa koji je nestao 2002. godine, pronađen je mrtav posle više od 20 godina u gustom šiblju nedaleko od Svonsija. Njegovi posmrtni ostaci identifikovani su pomoću stomatoloških kartona, ali...
24. 07. 2026. u 16:35 >> 17:07
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
KAMERA OSTALA UPALjENA: Pobegao od medveda na Tari na drvo, a onda ga je ugledao odozdo (VIDEO)
NA PLANINI Tara ljubitelji prirode su nedavno, prilikom šetnje, sreli medveda, objavljeno je u Fejsbuk grupi "Ljubitelji planine Tare".
26. 07. 2026. u 12:14 >> 13:15
Najnovije iz rubrike
PUTINOVA PORUKA ZAPADU: Podelili ste Srbe u više država i pustili duha iz boce (VIDEO)
ODLUKA da se podeli srpski narod u više različitih država bile su suprotne principima UN, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin na sastanku sa komandantima Tihookeanske, Severne, Baltičke i Crnomorske flote, kao i Kaspijske flotile.
26. 07. 2026. u 17:54
TAJFUN NOUL POGODIO JUG KINE: Dva dana će biti ekstremnih padaljvina i udara vetra
VIŠE od 715.000 ljudi u kineskoj provinciji Guangdong danas je evakuisano zbog udara tajfuna Noul koji je pogodio južnu obalu Kine donoseći snažne udare vetra i obilne padavine zbog čega je proglašen najviši nivo upozorenja na bujične poplave.
26. 07. 2026. u 17:45
OTKRIVEN UZROK TRAGEDIJE NA ELBRUSU: Ruski spasioci otkrili šta je prethodilo pogibiji alpinista iz BiH
ALPINISTI iz Bosne i Hercegovine koji su poginuli na Elbrusu tokom uspona nisu na vreme uzeli u obzir naglo pogoršanje vremenskih uslova i trebalo je odmah da se vrate, saopštili su Sputnjiku u Planinskom spasilačkom odredu Ministarstva za vanredne situacije Rusije na Elbrusu.
26. 07. 2026. u 17:21
KRVAVI PIR U BERLINU! Merc: Teroristi hoće da unište naše društvo
NEMAČKI kancelar Fridrih Merc osudio je danas napad na Prajd u Berlinu kao "odvratan događaj", ocenivši da je reč o islamističkom terorističkom napadu i poručio da nemačko društvo neće dozvoliti da ga terorizam podeli.
26. 07. 2026. u 17:16
"ISKORISTIĆEMO SVA MOGUĆA SREDSTVA" Putin zapretio uništenjem u slučaju napada na Kalinjingrad
PREDSEDNIK Rusije Vladimir Putin izjavio je da će bezbednost Kalinjingradske oblasti, u slučaju bilo kakve pretnje, biti obezbeđena svim raspoloživim mogućnostima Ruske Federacije.
26. 07. 2026. u 17:16
Komentari (0)