NAUČNICI UPOZORAVAJU: Unosite vitamin D, posebno je važan za imuni sistem
SLOVENAČKI institut za ishranu saopštio je danas, na Međunarodni dan vitamina D, da čak 80 odsto Slovenaca ne uzima dovoljno vitamina D tokom jesenjih i zimskih meseci, kao i da se ovaj vitamin smatra veoma značajnim za funkcionisanje imunološkog sistema čoveka u jeku pandemije korona virusa.
Deposithphotos
Dovoljne količine prirodno nastaju u ljudskoj koži kada je izložena suncu, a tokom zimske sezone potrebno je da se vitamin D unosi ispravnom ishranom, poručio je Igor Pravst sa Instituta za ishranu, prenela Agencija STA.
U preporukama farmaceutske kompanije Fajfer navodi se da je u vreme pandemije potrebno unositi dnevno između 20 i 50 mikrograma vitamina D kako bi se organizam ojačao za borbu protiv plućnih infekcija i drugih simptoma kovida-19.
U slučaju da osoba oboli od kovida-19 dozu treba povećati u prvim danima, a potom je sniziti na 50 mikrograma dnevno.
Preporučujemo
"TAKO MAME LjUDE U VOJSKU": Budanov objasnio prekoračenje plana ruske mobilizacije
26. 12. 2025. u 22:30
NAPAD NOŽEM: Najmanje 15 osoba povređeno u i izbeljivačem u fabrici u Japanu
26. 12. 2025. u 22:11
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"ISMEJAVA NAŠE SVETINjE!": Narod ne prašta njene javne ispade - BiH traži ZABRANU za Severinu
NASTUP hrvatske zvezde treba da se održi 29. decembra, ali stanovnici ovog grada u Bosni i Hercegovini protive se tome zbog javnih ispada pevačice iz prethodnog perioda.
26. 12. 2025. u 08:37
LAV NAPAO ČOVEKA U ALBANIJI: Držali ga kao ljubimca (VIDEO)
NEVIĐENA scena zabeležena je u jednom albanskom naselju, gde je muškarac zažalio nakon što je poželeo da se poigra sa lavom svog suseda.
26. 12. 2025. u 09:44
DR NOVOSTI u klinici gde se neguje stručnost, poverenje i humani pristup pacijentima
Razgovarali smo sa dr Oliverom Nikolić o inovacijama u lečenju različitih bolesti.
12. 11. 2025. u 15:02
STRANIM DELEGACIJAMA PO CRTU BELOG Milan Knežević otkrio tri osnovna proizvoda Crne Gore: Nafta, cigarete, kokain
OD '90-ih godina pa skoro do današnjeg dana, što potvrđuje i Skaj prepiska, Crna Gora je nastala na tri osnovna proizvoda. To su: nafta, cigarete i kokain, kaže lider DNP Milan Knežević.
26. 12. 2025. u 20:03
VESNA U KAFANI PAR DANA NAKON OPERACIJE: "Lekari mi ne daju da pevam, pušim, ali ja ne mogu"
VESNA ZMIJANAC prvi put u javnosti nakon bolničkih dana, otkrila kako se oseća
26. 12. 2025. u 07:51
KUPJANSK POSTAJE NOVI BAHMUT? Moskva i Kijev žure da prijave uspeh, dok front klizi
POSLEDNjIH dana situacija u oblasti Kupjanska ponovo je postala tema intenzivnih rasprava u vojnoj i analitičkoj zajednici koji prate ukrajinsku krizu.
26. 12. 2025. u 18:17
TRAMP DONEO ODLUKU: Povlači ambasadore i diplomate iz okruženja Srbije
ADMINISTRACIJA američkog predsednika Donalda Trampa povlači skoro 30 karijernih diplomata sa ambasadorskih i drugih visokih pozicija u diplomatskim predstavništvima SAD u svetu.
22. 12. 2025. u 10:32
RUSI ĆE NAPASTI EU MNOGO RANIJE: Veliko upozorenje iz Ukrajine, poznata godina i glavna meta
RUSIJA je pomerila svoje planove za direktnu agresiju sa 2030. na 2027. godinu, a Evropa je sve glasnija o riziku od direktnog sukoba, u kojem bi se baltičke države mogle naći pod okupacijom.
20. 12. 2025. u 09:41
HRVATI POSLALI JASNU PORUKU: "Država nam je na pogrešnom putu!"
VEĆINA građana Hrvatske smatra da zemlja ide u pogrešnom smeru, a najviše primedbi imaju na korupciju, inflaciju, niske plate, male penzije i siromaštvo, pokazalo je decembarsko istraživanje Krobarometra, objavljeno u Dnevniku hrvatske Nove TV.
26. 12. 2025. u 12:34
Najnovije iz rubrike
NJUJORK ĆE ZAHTEVATI OD DRUŠTVENIH MREŽA: Moraće da prikazuju upozorenja o mentalnom zdravlju
GUVERNERKA Njujorka Keti Hokul najavila je danas novi zakon koji će obavezati društvene mreže koje koriste funkcije poput neprekidnog skrolovanja, auto-pleja i algoritamskih fidova da prikazuju upozorenja o potencijalnoj šteti po mentalno zdravlje mladih korisnika, a taj potez deo je napora da se zaštite deca od prekomernog korišćenja društvenih mreža i njihovih negativnih uticaja.
26. 12. 2025. u 23:00
VIŠE OD 50 VOZILA U PLAMENU, IMA MRTVIH: Nezapamćen lančani sudar u Japanu, broje se povređeni (VIDEO)
NA auto-putu Kanecu u Japanu večeras se dogodio lančani sudar u kojem je učestvovalo oko 50 automobila i kamiona, pri čemu je poginula jedna osoba, dok je 26 povređeno, od kojih petoro u teškom stanju.
26. 12. 2025. u 22:45
"TAKO MAME LJUDE U VOJSKU": Budanov objasnio prekoračenje plana ruske mobilizacije
NAČELNIK Uprave za opštu obaveštajnu službu Ministarstva odbrane Ukrajine Kirilo Budanov izjavio je danas da je ruski plan mobilizacije za 2025. godinu bio da regrutuje 403.000 ljudi, a taj broj su, kako je naveo, dostigli početkom decembra.
26. 12. 2025. u 22:30
NAPAD NOŽEM: Najmanje 15 osoba povređeno u i izbeljivačem u fabrici u Japanu
NAJMANjE 15 osoba je povređeno danas, od kojih pet teško, u napadu nožem i izbeljivačem u fabrici guma u centralnom Japanu, saopštili su zvaničnici.
26. 12. 2025. u 22:11
PRONAĐEN DEČAK MARKO: Živ je i zdrav
DEČAK Marko, koji je nestao u Baranji, je pronađen.
26. 12. 2025. u 22:04
Komentari (0)