TOPLOTNI TALAS STIGAO U SRBIJU: Temperature neće padati - od 20. jula biće pakleno
U SRBIJI danas toplo sa temperaturom do 34 stepena, a od 16. do 20 . jula očekuju nas visoke temperature od 35 do 40 stepeni Celzijusa, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
Foto: Tanjug
- Najniža temperatura biće od 11 do 19 stepeni, a najviša 34. U Beogradu sunčano sa slabim do umerenim vetrom zapadnih smerova i temperaturom od oko 19 do 34. U Srbiji će ove sedmice biti sunčano i toplo, a pljuskovi sa grmljavinom mogući su u četvrtak posle podne, uveče i noću, naročito na severu.
U Beogradu u narednih sedam dana sunčano, a najtoplije biće u sredu i četvrtak, sa temperaturom od 36 do 38 stepeni. U četvrtak uveče mogući su pljuskovi s grmljavinom - navodi RHMZ i dodaje da se u sedmici od 16. do 20. jula očekuju temperature od 35 do 40 stepeni i u velikim gradovima tropske noći sa minimalnim temperaturama iznad 20 stepeni.
Visoke temperature mogu negativno uticati na zdravlje, te lekari upozoravaju da bi se trebalo kloniti vrućine koliko god je to moguće u najtoplijem delu dana, od 11 do 17 sati.
Doktori savetuju da su na visokim temperaturama prvi na udaru krvni sudovi, jer se šire, a kao posledica toga može doći do pada krvnog pritiska, što može biti prečica za infarkt i šlog. Ipak, gde god da boravite, sa sobom uvek morate imati flašicu vode.
Važno je zaštititi se i od sunčanice i UV zračenja tako što ćete pre svakog izlaska naneti kremu sa zaštitnim faktorom, nositi šešir sa širokim obodom ili kačket i naočare za sunce. Trebalo bi nositi laganu odeću od prirodnih materijala, poput lana i pamuka svetlih boja, koje reflektuju sunčeve zrake i omogućavaju da koža slobodno diše.
Pored svega ovoga, unos tečnosti je takođe bitan, zato treba što više unositi negaziranu vodu i napitke koji sadrže minerale, zatim čaj, ceđene sokove i limunadu. Iako je kafa omiljeni napitak, tokom vrelih dana bi je trebalo izbegavati jer je diuretik i podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma, što može dovesti do dehidratacije.
Saveti kako se ponašati na vrućini
- Izbegavajte izlaske na sunce u najtoplijem delu dana, od 11 do 17 h
- Obavezno sa sobom nosite flašicu vode
- Pre izlaska na sunce namazati kremu sa zaštitnim faktorom
- Nosite šešir ili kačket i naočare za sunce
- Nosite udobnu odeću od prirodnih materijala, svetlijih boja
- Unosite što više tečnosti
- Izbegavati alkohol, energetska pića, napitke na bazi kofeina
- Jesti hranu koja sadrži manje masnoća, poput ribe, povrća, voća
- Zaštitite prostorije od sunčevih zraka
- Klima-uređaj podesiti da razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature ne bude više od sedam stepeni
- Ne ostavljajte decu i ljubimce u automobilu
Preporučujemo
HIMNA REPUBLIKE SRPSKE KRAJINE: Ustav iz 1991. godine odredio Knin kao glavni grad
22. 04. 2026. u 22:50
Prvih hiljadu vojnika u Vojsci Srbije primljeno u stalni radni odnos
22. 04. 2026. u 21:30
Sutra ne smete da uradite ovu stvar: Sećamo se važnog sveca uz jedan vrlo strog običaj
22. 04. 2026. u 21:29
Sada je definitivno puklo savezništvo SAD i Ukrajine: Zelenski uradio nešto nezamislivo
UKRAJINSKO rukovodstvo, nakon više od godinu dana napora da održi stabilne odnose sa administracijom predsednika SAD Donalda Trampa, javno je priznalo krah dosadašnjeg partnerstva.
20. 04. 2026. u 20:41
Mađar bi da hapsi Putina i Netanjahua: "Zakon je jasan, to je obaveza"
BUDUĆI mađarski premijer Peter Mađar izjavio je da će se njegova zemlja ponovo pridružiti Međunarodnom krivičnom sudu i biti spremna da sprovodi naloge za hapšenje, uključujući i onaj koji se odnosi na izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
20. 04. 2026. u 20:04
"Potvrđena idiotkinja!" Rus izvređao Melonijevu, Italija uputila protest: "Fašistički ološ, izdala birače"
ITALIJA je uputila oštar protest Rusiji nakon uvredljivih izjava ruskog TV voditelja na račun premijerke Đorđe Meloni, dok joj je predsednik države pružio podršku i osudio skandalozne komentare.
22. 04. 2026. u 08:44
Komentari (0)