RELAKSACIJA NA ODMORU: More ublažava artritis i bolove u leđima
31. 07. 2021. u 10:10
MORSKA voda olakšava bol, smanjuje upale, opušta i podstiče oslobađanje viška tečnosti iz organizma. Zbog toga kupanje u moru donosi olakšanje osobama koje pate od reume, artritisa, bolova u leđima i mišićima.
Foto: Depositphotos
Doktorka Valentina Štulić, reumatolog iz Beograda kaže da je boravak na moru za sve pacijente sa zapaljenskim bolestima zglobova dragocen, jer plivanje ili samo kretanje kroz vodu poboljšava mobilnost zglobova:
- Suština je u stvari što boravak u vodi relaksira celu strukturu zgloba, dakle i tetive i hrskavicu, a to posledično smanjuje upalu i samim tim bol nestaje. Takav efekat ne može da se postigne kretanjem na suvom.
Međutim, upaljenim zglobovima ne prija direktno izlaganje sunčevim zracima.
- Neophodno je da se izbegava boravak na plaži u najtoplijem delu dana - kaže dr Štulić. - Najbolje vreme za boravak na plaži su predvečernji sati, kada je voda dovoljno topla, a visoka temperatura jenjava.
Ipak, kada je uzrok bolnih i otečenih zglobova psorijaza, sunčanje se preporučuje.
- Pacijentima sa psorijaznim artritisom se savetuje sunčanje jer ono smanjuje psorijatične naslage na koži, a plivanje poboljšava pokretljivost zglobova - kaže naša sagovornica. - Naravno, i njima je kada se izlažu sunčevim zracima neophodna adekvatna zaštita kože kremama za sunčanje.
Boravak na moru i izlaganje suncu ne preporučuje se pacijentima koji imaju foto-osetljiv tip psorijaze. Procenjuje se da je to stanje kod 5,5 odsto obolelih od ove bolesti.
Preporučujemo
BLAGODETI PRIRODNIH PROIZVODA: Melem od smilja kao lek za strije i proširene vene
29. 07. 2021. u 11:11
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
OVO JE MUŽ KOJI JE UBIO ŽENU I DETE, PA SEBE: Tragedija koja je ostavila Pančevo bez reči (FOTO)
POLICIJA je u stanu u Ulici oslobođenja u Pančevu pronašla tri tela, a kako je potvrđeno u Višem javnom tužilaštvu u tom gradu, reč je o ruskim državljanima.
06. 06. 2023. u 15:06
OVO JE MUŠKARAC KOJI JE PRETUKAO BEBU I SUPRUGU: Strašno nasilje na Zvezdari, šestomesečno dete ima hematome na glavi
DVADESETŠESTOGODIŠNjA žena je jutros oko osam časova dovela bebu staru šest meseci sa vidljivim povredama u bolnicu u Tiršovoj.
02. 06. 2023. u 18:59
Oglasio se RTS povodom Sejove tužbe
POSLE vesti da je frontmen grupe "Zabranjenog pušenja", Sejo Sekson, podneo tužbu protiv RTS-a, ovim povodom se i RTS oglasio.
07. 06. 2023. u 16:04
Pročitajte više
ONA JE BILA NAJVEĆA LjUBAV DANILA LAZOVIĆA Čim ju je ugledao znao je: "Nju ću oženiti" (FOTO)
DANILO i Branka su se upoznali na planini Zlatar, a kako je glumac jednom prilikom rekao, to je bila ljubav na prvi pogled.
06. 06. 2023. u 19:25
LEPA ĆERKA TANjE BOŠKOVIĆ: Glumile su zajedno samo u jednom filmu
ĆERKA glumice Tanje Bošković i reditelja Dejana Karaklajića, Lana Adžić, ispričala je jednom prilikom kako je napustila studije sociologije, kako bi se ostvarila na "daskama koje život znače".
06. 06. 2023. u 14:31
Ekskluzivno u Španiji! Pun pansion po ceni polupansiona!
Kosta Brava je definitivno mesto u Španiji koje valja posetiti, posebno zbog neodoljive ponude pojedinih hotela koji nude uslugu punog pansiona po ceni polupansiona. Wayout agencija je za svoje putnike pripremila neodoljivu ponudu za pomenutu oblast koja se nalazi nadomak Barselone, a kao posebna pogodnost se izdvajaju hoteli koji nude uslugu punog pansiona po ceni polupansiona. U pitanju je poznati hotelski lanac HTop Hotels, a u Wayoutu možete pronaći pomenutu ponudu uz ekskluzivne cene za letnju sezonu počevši od junskih polazaka kada je i pravo vreme da uz posetu Kosta Bravi. Posetite i jedan od najlepših gradova Starog kontinenta, Barselonu, koja se nalazi na oko sat vremena udaljenosti od obale Kosta Brave. Takođe, neki od izleta koje ne bi trebalo propustiti su svakako obilazak grada Đirone ili odlaska do fantastične Tose Del Mar.
09. 06. 2023. u 10:00
OD MUČNINE, DIJAREJE, DO NERVOZE I MODRICA: Prepoznajte znake nedostatka cinka
UZROK pada imuniteta, smanjenog apetita, poremećaja čula ukusa i mirisa ili smanjenja seksualne želje može da bude deficit cinka u organizmu.
09. 06. 2023. u 16:34
Najnovije iz rubrike
OD MUČNINE, DIJAREJE, DO NERVOZE I MODRICA: Prepoznajte znake nedostatka cinka
UZROK pada imuniteta, smanjenog apetita, poremećaja čula ukusa i mirisa ili smanjenja seksualne želje može da bude deficit cinka u organizmu.
09. 06. 2023. u 16:34
SVAKOG DANA JEDNA ŽENA UMRE, A OBOLE TRI: Karcinom jajnika - Nije najčešći, ali je najsmrtonosniji
SRBIJU prati poražavajuća statistika: svakog dana tri žene obole, a jedna premine od najsmrtonosnijeg - ginekološkog karcinoma. Karcinom jajnika nije najzastupljenije maligno oboljenje, ali je među najsmrtonosnijim.
08. 06. 2023. u 10:50
CRVENI VAM SE I PERUTA KOŽA? Seboroični dermatitis "ne voli" sunce
CRVENILO i perutanje na pojedinim delovima kože glave i tela su simptomi seoboričnog dermatitisa, koji se češće javlja kada je lepo, sunčano vreme.
07. 06. 2023. u 18:50
REKREACIJA UVEK, INTENZIVNI TRENINZI - NIKAD: Upozorenje stručnjaka, posebno važno za starije
FIZIČKA aktivnost je uslov za očuvanje dobrog zdravlja, međutim, sve se češće dešava da ljudi zaboravljaju zlatno pravilo - umerenost u svemu, pa i u rekreativnim aktivnostima, a posebno zabrinjava činjenica da se predaju ozbiljnim treninzima iako su u odmakloj životnoj dobi.
07. 06. 2023. u 10:50
ŽELITE DA SMRŠATE: I mladi krompirići dobri za dijetu (JELOVNIK)
KROMPIR važi za namirnicu koju bi trebalo izbegavti ako je cilj gubitak viška kilograma.
06. 06. 2023. u 19:00
Komentari (0)