здрава храна

ОПЕТ ВАМ СЕ ЈЕДЕ „НЕШТО СЛАТКО“? Пет намирница природно сузбијају“ жељу за уносом посластица

ОПЕТ ВАМ СЕ ЈЕДЕ „НЕШТО СЛАТКО“? Пет намирница природно "сузбијају“ жељу за уносом посластица

СЛАТКИШИ су многима предмет жудње, а разлози за то су делимично физиолошки, делом психолошки, а делом због средине у којој живимо, сматрају дијететичари.

26. 03. 2023. у 20:00

ПАЗИТЕ ДА ПРЕТЕРАТЕ: Шест здравих намирница које могу могу да угрозе здравље (ФОТО)

ПАЗИТЕ ДА ПРЕТЕРАТЕ: Шест здравих намирница које могу могу да угрозе здравље (ФОТО)

НЕЋЕ нам се ништа лоше десити ако с времена на време поједемо чоколаду, понеки колач, чипс, али важно је да их не конзумирамо свакодневно и превише, и да оброке базирамо на здравим намирницама, које су доказано богате хранљивим материјама.

17. 03. 2023. у 18:50

АЛЕНИН РАД ХРАНУ ЧИНИ ЗДРАВИЈОМ: Талентована научница из Новог Сада, добитница националне стипендије За жене у науци

АЛЕНИН РАД ХРАНУ ЧИНИ ЗДРАВИЈОМ: Талентована научница из Новог Сада, добитница националне стипендије "За жене у науци"

МЛАДА научница Алена Ступар из Новог Сада једна је од три овогодишње добитнице националних стипендија светског програма "За жене у науци". Талентована научница од професионалних достигнућа издваја управо ово признање, а националну стипендију од пет хиљада евра издвојиће за своја научна истраживања.

09. 03. 2023. у 11:33

УМОРНИ СТЕ И ДЕПРЕСИВНИ? Проверите да немате анемију, па мањак гвожђа умањите - исхраном (ЈЕЛОВНИК)

УМОРНИ СТЕ И ДЕПРЕСИВНИ? Проверите да немате анемију, па мањак гвожђа умањите - исхраном (ЈЕЛОВНИК)

АНЕМИЈА услед недостатка гвожђа једно је од најчешћих стања нарушеног здравља. Пацијенти са овом дијагнозом најчешће пате од умора, поспаности, депресије, стреса, лошег стања коже, косе и ноктију.

27. 02. 2023. у 14:00

НЕ СУПУ ИЗ КЕСИЦЕ КАД ИМАТЕ ДИЈАРЕЈУ: Четири важна правила БРАТ исхране код стомачних тегоба

НЕ СУПУ ИЗ КЕСИЦЕ КАД ИМАТЕ ДИЈАРЕЈУ: Четири важна правила БРАТ исхране код стомачних тегоба

ПРОСЕЧНА, одрасла особа има дијареју барем једном до два пута годишње. Овај поремећај здравља углавном настаје услед стомачне вирозе, или као последица конзумирања неке хране или пића.

15. 02. 2023. у 21:00

УБРЗАЈТЕ ОПОРАВАК ПОСЛЕ ПРЕХЛАДЕ: Ове намирнице помоћи ће вам да се лакше изборите са последицама инфекција (ЈЕЛОВНИК)

УБРЗАЈТЕ ОПОРАВАК ПОСЛЕ ПРЕХЛАДЕ: Ове намирнице помоћи ће вам да се лакше изборите са последицама инфекција (ЈЕЛОВНИК)

ЧАК и када симптоми респираторне инфекције нису изражени, организму треба пружити подршку да се после овог стања опорави. Кључ је, наравно, у здравој исхрани, односно правилном избору намирница.

23. 01. 2023. у 16:05

ТАЊИР ПУН ВИТАМИНА: У салати, чорби, или уз месо, коренасто поврће идеално је против вируса

ТАЊИР ПУН ВИТАМИНА: У салати, чорби, или уз месо, коренасто поврће идеално је против вируса

ДА бисте и у зимском периоду остали у складу са природом, на трпези би најчешће требало да се нађе коренасто поврће - шаргарепа, пашканат, целер, цвекла и друго.

15. 01. 2023. у 18:50