сан
ЧАША ТОПЛЕ ВОДЕ ПРЕД СПАВАЊЕ ЧИНИ ЧУДА: Релаксирајте мишиће и очистите организам
ИСПИЈАЊЕ топле и прокуване воде је честа препорука традиционалне индијске медицине - ајурведе. Има бројне предности, а сада ћемо навести оне везане за испијање топле воде пре спавања.
25. 05. 2023. у 10:50
САЊАЛА ДОБИТНУ КОМБИНАЦИЈУ: Аустралијанка освојила џекпот вредан 670.000 долара
НАРОДНА изрека "Што је мило то се и снило" обистинила се Викторији, Аустралијанки из Алтоне.
22. 05. 2023. у 22:30
ВИШЕ СНА КАД ЈЕ ХЛАДНО: Зими се спава пола сата дуже РЕМ фази
ТОКОМ хладнијих месеци људима је потребно више сна, резултати су новог истраживања.
17. 02. 2023. у 15:11
БУДИТЕ СЕ НЕИСПАВАНИ, ИЛИ УМОРНИ? Најздравије је лећи у одређено време, све пре или после повећава ризик за развој болести
АКО се често будите неиспавани и уморни, чак и ако сте себи приуштили чувених осам сати сна, можда једноставно грешите у тренутку када одлазите у кревет.
12. 02. 2023. у 22:24
"ПАДАТЕ" У СНУ? Реч је о изненадним контракцијама мишића, а ево зашто се дешавају
ЧАК 70 одсто људи каже да је искусило осећај лажног падања кад су коначно утонули у сан, али ретки разумеју шта је то и зашто се догађа.
01. 02. 2023. у 23:08
САЊАЛИ СТЕ ДА ВАРАТЕ ПАРТНЕРА? Значење ће вас изненадити
ПОСТОЈИ неколико разлога зашто се овај сан можда појавио.
01. 02. 2023. у 08:15
ДА ЛАКШЕ ЗАСПИТЕ: Немачки стручњак открива трик са јастуком који гарантује бољи и чвршћи сан
АКО имате проблема са несаницом или вам је ноћу тешко да заспите, те немате чврст сан, можда ће вам користити тврдња Инга Фробезе - немачког професора на Кинезиолошком факултету у Келну.
26. 12. 2022. у 18:50
БУКА ЗАГАЂИВАЧ СНА: Алекса Зечевић први је мастер инжењер виброакустике у нашој земљи
ПРВИ мастер инжењер виброакустичног инжењерства у Србији зове се Алекса Зечевић. Овај младић који је на основним студијама стекао најпре звање инжењера електротехнике и рачунарства, успео је у оквиру интердисциплинарних мастер академских студија на Универзитету у Новом Саду да одбрани мастер тезу "Мини-анехоична комора: конструисање, стандарди и виброакустички експерименти" под менторством проф. др Иване Ковачић.
26. 12. 2022. у 12:00
ГЛАУКОМ ЗБОГ МАЊКА СНА? Забрињавајући резултати истраживања губитика вида
КИНЕСКИ научници који су прикупили податке од око 409.000 особа повезују неквалитетан сан с повећањем ризика за глауком, једним од најчешћих узрока губитка вида.
22. 11. 2022. у 21:20
МАЊАК СНА, БАР ДВЕ ДИЈАГНОЗЕ: Поведите рачуна да ли спавате довољно
МАЊЕ од пет сати сна у средњем и касном животном добу могло би бити повезано са повећаним ризиком од развоја најмање две хроничне болести, открива нова студија.
01. 11. 2022. у 18:50
ШЕСТ НАЧИНА ДА ПОБЕДИТЕ ГЛАВОБОЉУ БЕЗ АНАЛГЕТИКА: Санирајте последице прекомерне употребе лекова против болова
ПОМОЋ неуролога све чешће траже пацијенти којима главобоља не пролази ни када попију аналгетик.
10. 10. 2022. у 18:50
ЛОША ВЕСТ ЗА "НОЋНЕ ПТИЦЕ": Ово је савршена јутарња рутина која чува биоритам и добро расположење
БУЂЕЊЕ у 6.44, устајање из кревета у 7.12, 21-минутни тренинг, па 10 минута туширање, и затим 18 минута за доручковање.
07. 08. 2022. у 09:50
РОДИТЕЉИ, ОПРЕЗ: Хркање се негативно одражава на здравље деце
ХРКАЊЕ није резервисано само за одрасле особе. Напротив, чак трећина малишана хрче током спавања, а код око пет одсто њих услед хркања јавља се прекид дисања током спавања.
26. 07. 2022. у 14:50
НЕ ЈЕДИТЕ СЛАДОЛЕД УВЕЧЕ: Храна са мало влакана и пуно масти отежава сан
ИАКО неки људи верују да им сладолед помаже да се умире и брже утону у сан, стручњаци кажу да је то бесмислица.
20. 07. 2022. у 19:50
НОЋНА МОРА МНОГИХ: Шта значи кад сањате да вам испадају, ломе се или труну зуби?
Шта кажу бабе, а шта психолози.
18. 07. 2022. у 12:36
КАД ВАС МУЧИ НЕСАНИЦА - УСТАНИТЕ: Превртање по кревету највећа грешка
ПРЕВРТАЊЕ у кревету током бесане ноћи највећа је грешка коју људи праве када их мучи несаница, открила је Ребека Робинс, доктор науке у болници Бригхам и инструктор медицине на Харвард медициској школи.
14. 06. 2022. у 19:50
ВЕЗА ИЗМЕЂУ ГОЈАЗНОСТИ И СНА: Да ли постоји? Научници представили нову студију
У НОВОЈ студији која је представљена на Европском конгресу о дебљини, научници су се приближили одговору на питање каква је веза између гојазности и доброг сна.
07. 06. 2022. у 18:00
