дијета
ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ДИЈЕТУ: Напуните тањир зеленишем и не брините за килограме (ЈЕЛОВНИК)
ПОЧЕТАК пролећа значи да је савршена дијета надохват руке, јер су пијаце пуне свеже, сезонске хране.
26. 03. 2024. у 12:00
ИЗБАЦИТЕ ВИШАК ВОДЕ ИЗ ОРГАНИЗМА: Из овај режим исхране можете да се ослободите непријатних отока и сувишних килограма (ЈЕЛОВНИК)
УКОЛИКО патите од накупљања превише течности у организму, појаве подочњака и благе отечености шака и стопала пробајте дијету за избацивање вишка воде. Реч је о нестандардној дијети која је ригорозна, али ефикасна. У сваком случају не би је требало држати дуже од недељу дана.
16. 02. 2024. у 19:00
ПАУЛИНА МАНОВ ЈЕ ОВАКО СМРШАЛА 30 КИЛОГРАМА: Ово је њен детаљан план исхране за пет дана у недељи
ПАУЛИНА МАНОВ коју је народ заволео у филму "Тома", испричала је једном приликом како је успела после порођаја да смрша чак 30 килограма.
17. 01. 2024. у 23:40
ЧУДЕСНА ДИЈЕТА КАТАРИНЕ ГРУЈИЋ: Овако је вратила девојачку линију након порођаја
КАТАРИНА ГРУЈИЋ ГОБЕЉИЋ након порођаја изгледа никад боље, а она каже да је ипак морала да поведе рачуна о исхрани.
29. 12. 2023. у 21:20
СМРШАЈТЕ УЗ ОБИЉЕ ПРОТЕИНА: Кето дијета – за сигуран губитак килограма (ЈЕЛОВНИК)
КЕТО дијета је за многе била и и даље је решење да скину килограме и да телесну тежину држе под контролом.
20. 10. 2023. у 11:00
ЕНИГМА ЈЕ РЕШЕНА: Ово су 24 начина како да смршате
КАКО смршати без дијете питање је које многе „мучи“ када лето закуца на врата.
16. 10. 2023. у 16:03
ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала
ИАКО већ годинама важи за једну од најлепших и најшарматнијих дама са јавне сцене Злата Петровић, попут многих дама често бије битку са килограмима.
07. 09. 2023. у 23:35
ВОЛИТЕ ВОЋЕ: Пазите да не направите ове 4 грешке када га једете
ВОЋЕ је одличнан избор за режим исхране који погодује смањену телесне тежине због високог садржаја влакана, ниске калоријске вредности и велике количине воде.
19. 08. 2023. у 13:36
ХЛЕБ ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Само 1 кришка држаће вас ситим током читавог дана - Нешто најздравије што ћете појести данас
Ако сте на дијети и не можете замислити ручак или доручак без хлеба, предлажемо да спремите здрави хлеб за мршављење.
14. 08. 2023. у 20:00
МИШЈОМ ГРОЗНИЦОМ ЗАРАЖЕНО 14 ЉУДИ: Дијагноза се из узорка крви поставља у Институту "Торлак"
У СРБИЈИ су потврђена још три случаја мишје грознице код мушкараца из околине Ивањице, и то је укупно 14 случајева од почетка ове године. Зараза је регистрована у осам округа - Браничевском, Јужнобачком, Јабланичком, Моравичком, Расинском, Мачванском, Зајечарском и на територији Београда.
12. 08. 2023. у 07:15
САДА ЈЕ ИДЕАЛНО ВРЕМЕ ЗА ЛУБЕНИЦА ДИЈЕТУ: Помаже у избацивању вишка воде и токсина, смањује надимање, побољшава варење
УКОЛИКО је ваш једини здравствени проблем прекомерна телесна тежина, сада је идеално време за лубеница дијету.
11. 08. 2023. у 18:50
ДЕВЕТ ЗЛАТНИХ ПРАВИЛА ЗДРАВЕ ИСХРАНЕ: Испланирајте јеловник, будите витки и спречите развој дијабетеса
ЗА оне којима је дијагностикован предијабетес одговарајући начин исхране и физичка активност су кључни фактори који спречавају да ово стање пређе у дијабетес тип 2.
03. 08. 2023. у 19:50
МОРСКА РИБА ЗА СВАКИ ОБРОК: Лето и одмор су прилика да трпезу обогатите здравим плодовима мора
СТРУЧЊАЦИ за исхрану истичу да је здраво да се риба на трпези нађе једном до два пута недељно.
29. 07. 2023. у 18:50
ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Једите краставце и не брините за здравље
КРАСТАВАЦ је једна од најздравијих намирница са најмање калорија, и у 100 грама има свега 14 kCal, а много је разлога да често једете баш ово поврће богато антиоксидансима и минералима.
28. 07. 2023. у 19:46
ЈЕДИТЕ НА СВАКА ТРИ И ПО САТА: Ако успоставите добар ритам оброка, убрзаћете метаболизам и смршаћете
ЈЕДАН од начина да трајно ослабите је и да се уоброчите. То практично значи да би оброке требало да једете сваког дана у исто време, у размацима од три и по до четири сата.
20. 07. 2023. у 10:50
ЈЕДЕТЕ ЗДРАВО, А ГОЈИТЕ СЕ? Објашњење се крије у хормонима
ПОЗНАТО је да неадекватна исхрана и мањак физичке активности, постепено доводе до повећања телесне масе и следствене гојазности.
16. 07. 2023. у 15:24
МРШАВИТЕ ОПРЕЗНО: Упозорење стручњака - У шестој деценији не држите строге дијете
ПОВРЕМЕНИ губитак сувишних килограма, па поновно гојење за многе, пре свега жене, је зачарани круг у коме се врте дуги низ година.
03. 07. 2023. у 19:00
РУСКИ НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Дијета са сиром смањује стрес
НАУЧНИЦИ са Факултета за основну медицину Чељабинског државног универзитета, заједно са истраживачима са Уралског федералног универзитета, Института за експерименталну медицину (Санкт Петербург), први пут су доказали ефикасност дијете са сиром против посттрауматских стресних поремећаја, саопштила је руским медијима декан факултета Олга Цејликман.
03. 07. 2023. у 00:17
ЖЕЛИТЕ ДА СМРШАТЕ: И млади кромпирићи добри за дијету (ЈЕЛОВНИК)
КРОМПИР важи за намирницу коју би требало избегавти ако је циљ губитак вишка килограма.
06. 06. 2023. у 19:00
ЦРВЕНО ДА МАЊЕ ЈЕДЕМО, ЗЕЛЕНО ЗА КРЕАТИВНОСТ И ВЕЖБАЊЕ: Боје утичу на 11 важних аспеката нашег живота
БОЈЕ могу да се поигравају са вашим расположењем и понашањем, а да тога нисте уопште свесни. Утичу чак и на дијету и избор емотивних партнера.
22. 05. 2023. у 17:03
ОВО ЈЕ ЊЕГОВА ТАЈНА: Саша Поповић за мање од две недеље скинуо пет килограма
САША Поповић иако ускоро улази у осму деценију живота, својом енергијом може да парира и дупло млађим мушкарцима.
18. 05. 2023. у 18:45
УЗ РОТКВИЦЕ ВИТКИЈИ И ЗДРАВИЈИ: Природни инхалатор који убрзава мршављење (ЈЕЛОВНИК)
РОТКВИЦЕ обилују храмљивим материјама, али на веома ефикасан начин подстичу мршављење.
09. 05. 2023. у 18:50
ИЗБАЦИЛА САМ ТЕСТО И СМРШАЛА 10 КИЛА Наташа Беквалац открила како је стесала линију
Наташа Беквалац испричала је како је кориговала своју исхрану и из ње избацила пецива, кромпир, соју, пасуљ, боранију, тестенину, грашак, пиринач, грицкалице, слаткише и сокове, због чега је смршала чак 10 килограма
03. 05. 2023. у 22:35
СМРШАЈТЕ УЗ - ЗАЧИНЕ: До витке линије уз бибер, цимет и ким (ЈЕЛОВНИК)
ДА бисте се осећали боље и били у топ-форми, не морате да држите ригорозну дијету. Једноставно, обагатите свој јеловник зачинима, учините храну укуснијом, па ћете се на тај начин заситити много мањом количином.
10. 04. 2023. у 10:50