СМРШАЛА ОЧАС ПОСЛА: Тања Савић открила како је стесала стомак и фигуру
ТАЊА Савић ово лето била је једна од најангажованијих певачица, те је широм региона наступала готово сваког дана, а снимци и слике које су преплавиле друштвене мреже доказују да певачица никад боље није изгледала.
Фото: АТА имагес
Певачица каже да је преполовила оброке и тако успела да скине стомак. Како је објаснила, решила је да неко време пије само цеђено воће и поврће, али је стално била гладна, па је одустала од тога. Зато је одлучила да сама смисли дијету. Решила је да једе упола мање хране него до тада и убрзо је видела резултате.
- Кренула сам на детокс и требало је да пијем само сокиће од воћа и поврћа, али нисам могла да издржим а да не ставим ништа од хране у уста. Цеђене сокове сам задржала за доручак, а одлучила сам да уз то имам мање, лагане оброке. Јела сам салате, пилетину, рибу... Наравно, све то без хлеба. Буквално сам преполовила количину хране коју сам уносила и то ми је брзо донело резултате - прича певачица.
- Чим набацим које кило, одмах ми се повећа стомак и то ме нервира. Коначно сам успела да га скинем! Сада нигде немам вишак. Баш сам се стесала у том делу тела и презадовољна сам како изгледам. Склона сам гојењу, па морам с времена на време да регулишем исхрану, како бих одржавала витку линију - искрена је она.
Певачица истиче да је највише килограма имала док је трајао карантин због корона вируса.
- Тада сам се баш била убуцила, пошто нисам наступала, већ сам само седела код куће. Сметало ми је што сам се угојила, поготову када бих се погледала у огледало и видела да 'кипи' на све стране. Чим сам кренула да наступам, смршала сам, а сада више немам ни сало на стомаку - рекла је.
Тања не крије да понекад воли да се опусти и поједе више него што би требало.
- Мора човек некад себи да да одушка. Дешава ми се да клопам баш пред наступ, а то није баш паметно. Буду ми гладне очи, па се преједем и онда једва певам - признала је.
Овако изгледа њен јеловник:
Доручак: Сок од воћа и поврћа
Ручак: Пилетина и салата
Вечера: Риба
Трик савет: Једите више пута током дана, али нека то буду мањи, лагани оброци.
БОНУС ВИДЕО - Први плес Ање Мит на венчању
(Мондо)
Препоручујемо
ЉУДИНА: Погледајте како је човек са штакама спасао повређено маче у Београду (ВИДЕО)
04. 10. 2022. у 17:34
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) СРБИН У УН ПОКАЗАО СЛИКЕ: Обезглављени српски војници од стране Ал Каиде - "Мојој баби су откинули гркљан"
У ЊУЈОРКУ се данас, у организацији Сталне мисије Републике Србије при Уједињеним нацијама, одржала панел дискусија "Ми говоримо, јер они не могу - гласови које треба чути" сведочанства сведока и жртава рата у БиХ.
22. 05. 2024. у 18:13
НЕВЕРОВАТАН СНИМАК ИЗ БЕОГРАДА: Велико невреме носило људе по улицама, не могу да се зауставе (ВИДЕО)
ПРАВИ потоп настао је синоћ на улицама Београда када се на престоницу сручило велико невреме.
22. 05. 2024. у 12:40
КО ЈЕ ЦРВЕНИ КОМАНДАНТ? Једини Србин генерал Црвене армије - Лењин му био захвалан, страдао од Стаљинове руке (ФОТО)
ИСТОРИЈА Совјетског Савеза, светске суперсиле 20. века, упамтила је бројне хероје, борце, официре који су својим јунаштвом и резултатима задивили свет. У периоду када се СССР тек стварао и уздизао, значајан помена био је и допринос једног Србина, Данила Срдића (1896-1937), првог и јединог Србина који је био генерал Црвене армије. Ово је његова прича.
20. 05. 2024. у 11:53
Прочитајте више
ЛЕТОВАЊЕ У ХУРГАДИ: Ово су цене и повољности за ту дестинацију (ФОТО)
ХУРГХАДА – из прве руке! Вероватно сте већ одавно чули овај слоган, али можда не знате одакле он потиче…
21. 05. 2024. у 10:40
УМРО ТОНИ МОНТАНО: Чувени музичар преминуо у 62. години живота
ЧУВЕНИ музичар Тони Монтано преминуо је данас у 62. години живота.
22. 05. 2024. у 16:31
ДА ЛИ БИСТЕ ПОГОДИЛИ ДА ЈЕ ОВЕ ХИТОВЕ НАПИСАО ШАБАН ШАУЛИЋ? Многе велике звезде данас имају каријеру захваљујући њему
ШАБАН ШАУЛИЋ осим бројних хитова које он отпевао и оставио иза себе, многим својим колегама написао је такође песме које су евергринови.
21. 05. 2024. у 23:55
НИКОЛА РОКВИЋ НАКОН 30 ДАНА ХОДОЧАШЋА СТИГАО ДО ЦИЉА: Прва изјава певача - огласио се за "Новости"
Ерупција емоција избија из мене, хвала Богу, породици, мом народу... Више од 31 милион динара прикупљено за Одељења дечје онкологије у Београду, Нишу...
22. 05. 2024. у 16:23
ЉУДИ СЕ РАСПЛАЧУ: Ћана жестоко оплела по Евровизији и шокирала признањем
СТОЈАНКА МИТРОВИЋ ЋАНА без длаке на језику коментарисала је овогодишњу Евровизију, не скривајући своје незадовољство целокупним догађајем.
21. 05. 2024. у 23:45
ПЛАНИРАЛИ СУ ПОТОМСТВО: Александра Младеновић с кнедлом у грлу о смрти Ципкиног мужа - „Лоше се осећа"
ПРЕ НЕКОЛОКО неколико дана као бомба одјекнула је вест да је преминуо супруг певачице Александре Тадић Ципке, Небојша Јаћимовић, а ова вест потресла је читаву јавност.
21. 05. 2024. у 23:20
Најновије из рубрике
ЗАГРЉАЈ КОЈИ ЖИВОТ ЗНАЧИ: Николу Роквића најснажније љубе деца, жена и мајка - За крај ходочашћа погача и ракија
НИКОЛА РОКВИЋ након 31 дана пешачења, стигао је до циља у манастир Свети Нектарије Егински, где га је сачекала цела породица.
22. 05. 2024. у 19:08
НИКОЛА РОКВИЋ СТИГАО У МАНАСТИР СВЕТИ НЕКТАРИЈЕ: Ушао у Храм, помолио се над иконом, па се поклонио моштима - Босе ноге у ранама од пута
НИКОЛА РОКВИЋ након месец дана шетње стигао у манастир Светог Нектарија Егинског.
22. 05. 2024. у 19:00
ЈОШ СЕ ПАМТИ: Бокс меч Тонија Монатана и Рамба Амадеуса: "Уби ме будала!" (ВИДЕО)
РОК певач Велибор Миљковић, познатији као Тони Монтано преминуо данас у 62. години.
22. 05. 2024. у 18:42
ШЕРБЕЏИЈИН ОТАЦ: Носио моћно српско име - био један од најстаријих људи на Балкану
ШЕРБЕЏИЈА је открио да се његов отац противио његовој одлуци да постане глумац, те да није погледао ниједан његов филм.
22. 05. 2024. у 17:47
ЖЕРАР ДЕПАРДЈЕ ТУКАО ФОТОГРАФА: Скандал у Италији, очевидац тврди: "Било је пуно крви"
ГЛУМАЦ Жерар Депардје (75) поново се нашао у центру скандала када је у Риму напао познатог папараца Рина Бариларија.
22. 05. 2024. у 17:07
Коментари (0)