ДОСАДИЛА ВАМ ЈЕ ОБИЧНА КАФА, ПРОБАЈТЕ СЛЕДЕЋЕ Промените ваш јутарњи напитак на интересантан и здрав начин
ПРОБАЈТЕ овај здрави јутарњи напитак!
Фото Shutterstock
Потребно:
* 1 залеђена банана (нарезана на колутиће)
* ½ шоље бариста биљног млека (или млеко по вашем избору)
* 1 кашика какаа у праху
* 1 кашика ланених семенки
* ½ шоље протеинског праха укуса ваниле или чоколаде
* 1 кашика путера од орашастих плодова по жељи (кикирики, индијски орашчићи, лешник…)
ЗА ПОСЛУЖИВАЊЕ:
* зрна какаа
Припрема:
Све састојке ставити у блендер и блендати минут, две док се сви састојци не уједине. Сервирати у чашу и додати зрна какаа те конзумирати одмах.
Послуживање:
Припремљени смути улијте у чашу, украсите зрнима какаа и одмах послужите.
Савет:
Ако волите хладни смоотхие, пре миксања или приликом послуживања у смути додајте коцкице леда.
(Trpeza)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
АРОМАТИЧАН ЈЕ, ОЛАКШАВА ВАРЕЊЕ И СМАЊУЈЕ НАДУТОСТ: Благотворни чај од ловора
10. 01. 2024. у 08:00
НИКАД МЕКШЕ, А СВЕЖЕ СУ И СУТРАДАН: Слатке и слане млечне кифлице (ВИДЕО)
10. 01. 2024. у 09:00
НАПРАВИТЕ НАЈУКУСНИЈЕ ЛАЗАЊЕ ОД ОСТАТАКА: Остало вам је меса од божићног ручка?
10. 01. 2024. у 11:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
(УЖИВО) МОЋНЕ РЕЧИ ВУЧИЋА НА ГЕНЕРАЛНОЈ СКУПШТИНИ УН: Председник Србије сасуо целом свету истину у лице
ПРЕДСЕДНИK Србије Александар Вучић присуствује седници у Генералној Скупштини Уједињених Нација. Након расправе уследиће гласање о резолуцији о Сребреници.
23. 05. 2024. у 15:00 >> 17:07
СКАНДАЛ У УН: Погледајте ко ће у име Црне Горе гласати да су Срби геноцидан народ!
САВЕТНИК Мисије Црне Горе у Уједињеним нацијама Дамир Шабановић највероватније ће бити особа која ће подићи руку за гласање званичне Подгорице у Уједињеним нацијама о резолуцији о геноциду у Сребреници!
23. 05. 2024. у 13:15
ИЛИЈЕ НАСТАСЕ ЕКСКЛУЗИВНО ЗА "НОВОСТИ": Новак Ђоковић најбољи по свим мерилима, сећам се Лепе Брене и шљивовице
НЕМА правог љубитеља тениса који би могао да набраја великане "белог спорта", а да заборави на "румунског лакрдијаша" Илијеа Настасеа, оригиналног "лошег момка" тениса. Некада први играч планете у ексклузивном разговору за "Новости" говорио је о документарном филму снимљеном о њему, српском народу, шљивовици, а неизбежна тема био је најбољи тенисер свих времена - Новак Ђоковић.
22. 05. 2024. у 20:00 >> 20:57
Прочитајте више
"ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ ДАНА" Роквић открио како се осећа након испуњеног циља: "Бићу бољи човек!" (ФОТО)
СРБИЈА је поносна на певача Николу Роквића који је прикупио више од тридесет милиона динара за лечење деце и реновирање онколошког одељења на ком бораве.
23. 05. 2024. у 08:23
ЛЕТОВАЊЕ У ХУРГАДИ: Ово су цене и повољности за ту дестинацију (ФОТО)
ХУРГХАДА – из прве руке! Вероватно сте већ одавно чули овај слоган, али можда не знате одакле он потиче…
21. 05. 2024. у 10:40
(УЖИВО) МОЋНЕ РЕЧИ ВУЧИЋА НА ГЕНЕРАЛНОЈ СКУПШТИНИ УН: Председник Србије сасуо целом свету истину у лице
ПРЕДСЕДНИK Србије Александар Вучић присуствује седници у Генералној Скупштини Уједињених Нација. Након расправе уследиће гласање о резолуцији о Сребреници.
23. 05. 2024. у 15:00 >> 17:07
ЕВО КАКО ЛАКО И БРЗО МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ КОБАСИЦЕ КОД КУЋЕ: Укусније и боље од куповних
Природне кобасице, без адитива и вештачких боја.
22. 05. 2024. у 19:00
РЕЦЕПТ ЗА ВЕОМА УКУСНЕ АМЕРИЧКЕ ПАЛАЧИНКЕ: Најбоље тесто које свима испадне изванредно
Америчке палачинке, тако мекане да се топе у устима.
23. 05. 2024. у 10:00
ПАШТЕТА ОД ЧВАРАКА: Укусан намаз који се брзо прави, а нећете му одолети
Паштета од чварака, гастрономски рај за непца.
23. 05. 2024. у 09:00
Најновије из рубрике
СПРЕМИЋЕТЕ ИХ БРЗО, А ЈОШ БРЖЕ ПОЈЕСТИ: Пица мафини - Сјајна комбинација за све љубитеље сочних пита и теста
АКО сте љубитељи теста, ево рецепта који ће вам се сигурно допасти.
23. 05. 2024. у 15:30
КУС-КУС САЛАТА КОЈОЈ НЕЋЕТЕ ОДОЛЕТИ: Једноставан оброк који се лако прави, а пун је укуса
Поред тога што је веома заситна, ова салата допушта бројне модификације и можете је правити у различитим варијантама, у зависности од тога које додатке највише волите, али и шта имате у фрижидеру. Рецепт који вам доносимо представља основну варијанту за најбржу и најједноставнију кус-кус салату.
23. 05. 2024. у 14:12
РЕЦЕПТ ЗА ВЕОМА УКУСНЕ АМЕРИЧКЕ ПАЛАЧИНКЕ: Најбоље тесто које свима испадне изванредно
Америчке палачинке, тако мекане да се топе у устима.
23. 05. 2024. у 10:00
ПАШТЕТА ОД ЧВАРАКА: Укусан намаз који се брзо прави, а нећете му одолети
Паштета од чварака, гастрономски рај за непца.
23. 05. 2024. у 09:00
ПИТА СА ЈАБУКАМА И ЧОКОЛАДОМ: Пита којој нећете моћи да одолите
Укусна и лака за прављење, ова пита ће вас одушевити.
23. 05. 2024. у 08:00
Коментари (0)