Др Новости

НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

05. 05. 2024. у 07:15

УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.

Коментари (0)

Тагови

Повезане вести

Најновије из рубрике

Ипак је боље изувати се: Истраживања потврдила - Не носите ципеле у кући, на њима су бактерије и алергени
Др Новости

0 4

Ипак је боље изувати се: Истраживања потврдила - Не носите ципеле у кући, на њима су бактерије и алергени

ИАКО обућа може да изгледа савршено чисто, изглед и те како вара. Улазак у кућу у ципелама уноси невидљиве микробе, тешке метале и канцерогене хемикалије који данима опстају на поду. Зато је традиција источног света да се изувају испред врата, бар са аспекта очувања здравља, и те како оправдана.

03. 05. 2026. у 07:00

Најновија студија упозорава: Ове две навике спавања могу повећати ризик од срчаних проблема
Др Новости

0 1

Најновија студија упозорава: Ове две навике спавања могу повећати ризик од срчаних проблема

АКО мислите да је довољно само да спавате "када стигнете", наука има лоше вести: Није проблем само колико спавате, већ и у које време. Комбинација кратког и нередовног сна није само лоша навика, већ фактор ризика за срце.

01. 05. 2026. у 23:00

Спречите тровање димом и уочите ране симптоме: Шта се све удише када се роштиља?
Др Новости

0 0

Спречите тровање димом и уочите ране симптоме: Шта се све удише када се роштиља?

РОШТИЉАЊЕ на ћумуру или дрвету представља незаобилазан део друштвених активности, али са медицинског и токсиколошког аспекта, оно носи специфичне ризике који се често занемарују због отвореног простора.

01. 05. 2026. у 16:41

Политика
Тенис
Фудбал