др новости
НЕ СЛУШАЈТЕ УВЕК ТЕЛО Упозорење стручњака: Са годинама осећај жеђи слаби, пазите колико воде пијете
ВИСОКА спољна температура посебно може бити опасна за старије особе, јер њихов организам другачије реагује на губитак течности него код млађих људи.
11. 09. 2026. у 06:45
ДОВОЉНА ЈЕ ДРШКА ОД МОПА ИЛИ МЕТЛЕ: Уз ове вежбе активирајте мишиће леђа, рамена и трупа
ЗА рекреацију није увек неопходна скупа опрема. Обична дршка од мопа или метле може да послужи као практичан реквизит за вежбање код куће, нарочито за побољшање покретљивости зглобова, истезање, јачање мишића икорекцију држања.
10. 09. 2026. у 07:00
ЈЕДАН ОД НАЈЈАЧИХ БОЛОВА КОЈЕ ЧОВЕК МОЖЕ ДА ОСЕТИ: Седам савета како да спречите формирање камена у бубрегу
ДОК год трају врућине у уролошким амбулантама бележи се већи број пацијената који се јављају због бубрежних каменаца.
08. 09. 2026. у 06:45
ДОВОЉНО ВАМ ЈЕ 20 МИНУТА ДНЕВНО: Вежбама опустите тело и истежите мишиће и зглобове
НИЈЕ мали број људи који проводе дане у седећем положају, уз стрес, мањак кретања и напетост мишића врата, леђа и ногу. Управо зато се препоручују рекреативне активности које истовремено опуштају организам, побољшавају покретљивост и истежу мишиће.
06. 09. 2026. у 07:00
ГЛАВА "ПУЦА" ЗБОГ - ЕСТРОГЕНА Неуролог са ВМА: Мигрена погађа сваку седму особу, код жена је три пута чешћа
НА појаву главобоље може да утиче велики број спољних и унутрашњих фактора. У честе унутрашње провокационе факторе убрајају се и хормони. Ови хемијски гласници у организму могу да утичу на више различитих типова главобоља, али је њихова најјача и најбоље доказана веза са мигреном.
05. 09. 2026. у 07:00
И ЗА УКУС И ЗДРАВЉЕ Босиљак: Прија стомаку, ублажава главобољу и нервозу
БОСИЉАК заузима посебно место и у кухињи и у народној медицини.
04. 09. 2026. у 07:00
НА ВРУЋИНИ СЕ БЕШИКА ЛАКО УПАЛИ Савет уролога: Ево како да спречите, или што лакше превазиђете уринарну инфекцију
УРИНАРНЕ инфекције су један од најчешћих здравствених проблема у општој популацији.
03. 09. 2026. у 06:30
ПОВРАТАК У РЕАЛНОСТ: Како да превладате депресију после годишњег одмора?
УМОР, несаница, главобоља, болови у леђима и стомачне тегобе често сејављају када се вратимо са годишњег одмора. Промена дневног ритма, дугопутовање, другачија исхрана, мање сна и недовољно течности могу даоставе траг, па је организму потребно неколико дана да се поновоприлагоди уобичајеном темпу. Ипак, неке тегобе не би требало приписиватисамо "поствакационом синдрому", или депресији после одмора.
02. 09. 2026. у 07:00
ТРОВАЊЕ ХРАНОМ ИЛИ ВИРУСНА ИНФЕКЦИЈА? Ево како да их препознате и разликујете
ВИСОКА спољна температура, брже кварење хране, учесталија путовања, као и купање у базенима, језерима, рекама и мору током лета доприносе повећаном броју стомачних инфекција.
01. 09. 2026. у 07:00
САДА ЈЕ ПОСЛЕДЊИ ТРЕНУТАК ЗА БЕРБУ: Семе коприве за више енергије
ДОК се лист и корен коприве користе вековима у народној медицини, семе ове биљке тек последњих година привлачи све већу пажњу фитотерапеута.
22. 08. 2026. у 06:45
ИСКОРИСТИТЕ ДОК ЈЕ СЕЗОНА: Смршајте уз обиље салате, а будите сити (ЈЕЛОВНИК)
ЛАГАНА и уравнотежена исхрана заснована на сезонском поврћу и воћу један је од најједноставнијих начина да се организму обезбеде витамини, минерали, влакна и антиоксиданси. Салате обогаћене намирницама попут кукуруза шећерца, младог сира, интегралне тестенине, кромпира, махунарки или немасног меса могу да представљају комплетан и хранљив оброк.
20. 08. 2026. у 06:30
ВЕЖБЕ СА ЛОПТОМ ЗА ПОКРЕТЉИВОСТ: За рекреацију није неопходна скупа опрема, или одлазак у теретану
ЗА рекреацију није неопходна скупа опрема нити одлазак у теретану. Довољна је обична гумена или фудбалска лопта средње величине да тренинг постане занимљивији, динамичнији и ефикаснији.
19. 08. 2026. у 06:30
НИЈЕ ПОЕНТА У БРОЈАЊУ КАЛОРИЈА Савет стручњака: Једите храну која прија стомаку, и држи ситост
ПОСЛЕДЊИХ месеци све више светских нутрициониста скреће пажњу на начинисхране који се не заснива на строгим забранама, бројању калорија илиизбацивању читавих група намирница.
18. 08. 2026. у 06:45
АМБРОЗИЈА ЦВЕТА, ВЕТАР ШИРИ ПОЛЕН: Значајан број суграђана последњих дана има проблем са алергијама, симптоми кијање и цурење из носа
У ПРЕСТОНИЦИ постоје две мерне станице које детектују присуство полена уваздуху - на Новом Београду и на крову Агенције за заштиту животнесредине.
17. 08. 2026. у 17:00
ДИШЕТЕ САМО НА УСТА? ОРЛ специјалиста открива када носна девијација мора да се оперише
НЕМАЛИ број људи годинама дишу отежано или дишу само на уста, хрчу, буде се уморни или имају честе упале синуса, а да не знају да је узрок проблем са носном преградом. Када девијација носне преграде отежава свакодневни живот, решење је септопластика - једна од најчешћих интервенција у ОРЛ хирургији.
17. 08. 2026. у 16:31
СРЦУ ПРИЈА ШТО МАЊЕ ПРЕРАЂЕНЕ ХРАНЕ: Уз ове намирнице смањите холестерол, притисак... (ЈЕЛОВНИК)
ИАКО не постоји један универзалн начин исхране за све срчане болеснике, чињеница је да постоји заједнички принцип - што мање индустријски прерађене хране, а што више природних и нутритивно богатих намирница.
08. 08. 2026. у 06:30
ОПРЕЗНО АКО ИМАТЕ РЕУМАТОИДНИ АРТИРТИС Упозорење стручњака: Због ове болести могу да страдају и плућа, срце, очи
ИАКО су бол, оток и укоченост зглобова најпознатије манифестације реуматоидног артритиса, та болест није ограничена само на зглобове већ може да захвати читав организам.
06. 08. 2026. у 21:25
ПОСЛЕ 50. ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ЈЕ ВАЖНА ЗА ЗДРАВЉЕ: На собном бициклу мањи ризик од повреда
ПОСЛЕ 50. године редовна физичка активност постаје један од најважнијих савезника здравља. Помаже у очувању мишићне масе, успорава губитак коштане масе, побољшава рад срца и крвних судова, доприноси бољој контроли телесне тежине и смањује ризик од развоја бројних хроничних болести.
05. 08. 2026. у 06:45
ВАЖАН ДЕО НАРОДНЕ МЕДИЦИНЕ: Вранилова трава (дивљи оригано) умирује кашаљ
ДОК већина људи оригано повезује са пицом и медитеранском кухињом, његов дивљи сродник - вранилова трава, позната и као дивљи оригано, вековима заузима важно место у народној медицини Србије и Европе.
04. 08. 2026. у 07:00
ВЕЖБАЈТЕ ЛЕЂА И ГРУДНИ КОШ Студија потврдила: Јачи мишићи - здравије срце
ОСОБЕ које имају квалитетније и гушће мишиће грудног коша и леђа имају знатно мањи ризик од срчаног удара и преране смрти, показало је ново истраживање научника са University of Edinburgh.
03. 08. 2026. у 21:00
ЗА ЗДРАВЉЕ И ЛЕПОТУ Невен: Савезник за опоравак коже, ево како да направите крему
ЈАРКО наранџасти и жути цветови невена вековима имају посебно место ународној медицини, а данас њихову вредност потврђују и бројна научнаистраживања. Крај јула је идеално време за бербу цветова, јер биљка тадаобилно цвета и садржи највећу количину корисних једињења.
01. 08. 2026. у 07:00
ОПРЕЗНО ТОКОМ ВРУЋИНА: Влага у ваздуху отежава дисање и знојење, а убрзава рад срца
ЉУДСКИ организам најбоље функционише када је релативна влажност ваздухаизмеђу 40 и 60 процената. Све изван ових оквира нарушава природнеодбрамбене баријере и присиљава организам да активира бројнекомпензаторне механизме који могу додатно да доведу до осећаја умора ималаксалости.
31. 07. 2026. у 07:00
ОПРЕЗНО ТОКОМ ЛЕТА, ЧАК И АКО НИСТЕ ДИЈАБЕТИЧАР Упозорење ендокринолога: Шећер скаче када организам дехидрира
ВИСОКА температура ваздуха током лета је додатни стрес за свакиорганизам, али посебно за оболеле од дијабетеса, јер врућина можезначајно да отежава регулацију нивоа шећера у крви; убрзава губитактечности, повећава ризик од дехидрације и може да доведе до осцилацијагликемије, како у правцу хипергликемије тако и хипогликемије.
30. 07. 2026. у 06:45
БУДИТЕ ЗДРАВЕ, СРЕЋНЕ И АКТИВНЕ: Ово су 12 кључних навика за добро здравље у менопаузи
ПРОДУЖЕН животни век довео је до тога да жене данас готово трећину живота проведу у перименопаузи и менопаузи.
29. 07. 2026. у 22:00
